أساليب طبيعية للتخلص من قشرة الرأس
كثيراً ما تعاني السيدات من قشرة الرأس، لا سيما في فصل الشتاء.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
يحتم عليكِ ذلك البحث عن أساليب للتخفيف منها والقضاء عليها.
إليكِ أهم الطرق التي تجنبكِ القشرة وتساعدكِ على التخلص منها:
1- تجنبي غسل الشعر بالماء بالغ السخونة. استعيضي عنه بالماء الفاتر واجعلي ماء الشطف بارداً.
2- احرصي على غسل جميع ترسبات الصابون العالقة في شعركِ. ضخي كمية جيدة من الماء عند الشطف.
3- اصنعي ماسك العسل والليمون وزيت الزيتون بمقدار متساوِ ومن ثم افركي فروة الرأس بالمزيج.
4- كرّري الأمر يوماً تلو يوم حتى تنتهي القشرة تماماً.
5- احرصي على شطف المكونات الطبيعية التي تضعين على شعركِ؛ إذ إن تخمرها سيزيد القشرة عوضاً عن علاجها.
6- مشطي شعركِ جيداً وتخلصي من كل تشابكاته قبل الاستحمام ووضع الصابون.
7- عرّضي الشعر لأشعة الشمس ما أمكنكِ ذلك.
8- لا تضعي الحجاب مباشرة على الشعر المبتل. احرصي على تجفيفه أولاً.
9- احرصي على تهوية الشعر باستمرار وتجنبي تلبّده وترطيبه وتغطيته بشكل مستمر.
10- احرصي على تناول نظام غذائي صحي وقليل الدهنيات.