7 تمارين من أجل تخسيس الأرداف!
فصل السباحة على وشك البدء وأجسامكم لا زالت ضمن البيات الشتوي؟ لا تقلقوا اذا داومتم على التمارين التالية ستقومون في تخسيس الأرداف. هذه التمارين للحصول على مؤخرة صلبة ، ويمكن القيام بها في المنزل ببساطة.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.