كيفية اختيار أنواع البيجامات التي ستساعدك على النوم بسهولة

مقالات ذات صلة

أنواع أرضيات المنزل وكيفية اختيارها

كيفية الاختيار من بين مئات انواع العطور؟

اكسسوارات للشعر ستساعدك على التحكم في تسريحات شعرك بسهولة

هل تعلمين أن الملابس التي تنامين بها يمكن أن تلعب دوراً في كيفية النوم جيداً؟ بعد كل شيء، أنتِ تريدين بيجامات تجعلكِ مرتاحة ودافئاً طوال العام وفي الصيف، يجب أن تكون البيجامات خفيفة الوزن وقابلة للتنفس، لكن في الشتاء، تريديهم أن يحافظوا على دفئك، إذن ما هو أفضل قماش للبيجامات؟

أفضل أنواع الأقمشة وأكثرها راحة للبيجامات هي:

• القطن، بما في ذلك قطن سوبيما.

• الفانيلا.
• الصوف.
• قش.
• الحرير.
• محبوك.

الحرير هو أفضل قماش بيجامة للارتداء على مدار العام، لكن الأقمشة الأخرى المدرجة جيدة لمواسم وأنماط معينة من البيجامات، سواء كنتِ ترغبين في شراء بعض البيجامات أو صنعها بنفسك، فإن دليلنا لأفضل أقمشة البيجامة يمكن أن يساعدك في تحديد ما تختارينه، سنشارك معكِ أفضل الأقمشة التي يمكن ارتداؤها للنوم خلال الربيع والصيف والخريف والشتاء، بالإضافة إلى بعض العوامل الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار.

ما هو أفضل قماش للبيجامات في الربيع والصيف؟

عندما تبدأ درجات الحرارة في الربيع والصيف، يمكن أن تؤدي زيادة الرطوبة والحرارة إلى جعل الهواء يشعرك بالاختناق والخنق، عندما نحاول الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل، فإن آخر شيء نريده هو أن نكون غير مرتاحين لأننا نتعرق أو نشعر أن بشرتنا تختنق في ملابس النوم.

مع ذلك، يجب أن يكون أفضل قماش للبيجامات الذي ترتديه خلال فصلي الربيع والصيف خفيف الوزن وقابل للتنفس حتى تحصل على أفضل نوم ليلاً. ستلاحظ أن العديد من البيجامات التي تُباع في المتاجر خلال هذا الوقت من العام مصنوعة من أقمشة خفيفة الوزن ، بما في ذلك الملابس أدناه.

فيما يلي أفضل الأقمشة خفيفة الوزن وقابلة للتنفس لاستخدامها في البيجامات، بما في ذلك وصف سبب كونها اختياراً جيداً للمقارنة فقط، سنذكر بعض العيوب لكل نوع من أنواع القماش أيضاً:

بيجامة ساتان

• الحرير هو أحد أكثر خيارات الأقمشة شيوعاً في البيجامات نظراً لصفاته العديدة المدهشة.
•  لا تشعرك بالنعومة على الجلد فحسب، بل يمكن أن تشعر أيضاً بالبرودة على الجلد خلال الأشهر الأكثر دفئاً.
•  إنه أيضاً نسيج طبيعي، لذا فهو جيد التهوية وسيدور الهواء خلاله للمساعدة في الحفاظ على برودة جسمك.
• الحرير أيضاً نسيج خفيف الوزن جداً يمكن أن يشعر القماش بانعدام الوزن تقريباً عند ارتدائه، لكن الجانب السلبي الوحيد للحرير هو أنه أكثر امتصاصاً للعرق وزيوت الجسم، لذلك يجب تنظيفه كثيراً، بالإضافة إلى ذلك، فإن البيجامات الحريرية غالباً ما تكون أغلى ثمن من البيجامات المصنوعة من الأقمشة الأخرى.

بيجامة قطن

• يشتهر القطن بخفة وزنه وجودة تنفسه، هذا نتيجة لكونه نسيجاً طبيعياً أيضاً.
• من المزايا الإضافية لاختيار القطن لملابس النوم أنه من أنعم الأقمشة، ستشعرين بالنعومة على بشرتك ويمكن أن توفر إحساساً مميزاً.
• يمتلك القطن أيضاُ بعض التمدد، مما يعني أنه من السهل التنقل في البيجامات المصنوعة من القطن ومع ذلك، لا يحتوي القطن على أفضل خصائص امتصاص الرطوبة، لذلك قد لا يكون الخيار الأفضل إذا كنت تتعرق أثناء النوم.

بيجامة سوبيما قطن

• قطن سوبيما هو نسخة ممتازة من بيجاما قطنية عادية، يعد هذا النوع من الأقمشة القطنية من أجود أنواع الأقمشة القطنية التي يمكنك شراؤها ، ويميل إلى أن يكون أكثر نعومة من القطن العادي مع الحفاظ على قدرته على التهوية.
• كما أن القطن Supima خفيف الوزن للغاية وله بعض التمدد بحيث يمكنك التحرك بسهولة دون الشعور بأن القماش يثقل كاهلك، خاصة عند دمجها مع ملاءات الأسرة القطنية، قد تشعرك كما لو كنتِ نائمة على سحابة.
• ومع ذلك، نظراً لأنها عالية الجودة، فإنها تميل إلى أن تكون أكثر تكلفة مقارنة ببعض الأقمشة الأخرى المذكورة.

بيجامة بأقمشة متماسكة

• الأقمشة المحبوكة، خاصة المودال والجيرسية لفصلي الربيع والصيف، هي أيضاً اختيار نسيج جيد وخفيف الوزن وقابل للتنفس للبيجامات.
•  عادة ما يتم صنع ملابس النوم والبيجامات من القطن، لكن الحياكة بدلاً من النسج يمنحها مزيداً من التهوية. 
• تميل هذه الأقمشة أيضاً إلى تمددها كثيراً، مما يعني أنه يمكنك الخروج منها بمزيد من الحركة، خاصةً للأشخاص الذين يتعين عليهم اتخاذ أوضاع مختلفة وأحياناً غريبة للنوم.
• الأقمشة المحبوكة متعددة الاستخدامات أيضاً ويمكنك العثور على الكثير من أنماط البيجامات المختلفة المصنوعة منها.
•  يمكن أن تكون بعض الأقمشة المحبوكة دافئة بعض الشيء في فصل الصيف، لذا فإن اختيار نسيج تبريد مثل التريكو النموذجي يمكن أن يساعدك في الحصول على أقصى درجات الراحة من ملابس النوم.

بيجامة كتان

• هل لاحظتِ أن جميع الأقمشة التي تم ذكرها لبيجامات الربيع والصيف حتى الآن هي أقمشة طبيعية؟ إنها حقيقة أن معظم الأقمشة الطبيعية تسمح بمرور الهواء أكثر من الأقمشة الاصطناعية والكتان ليس استثناءً. 
• بالإضافة إلى ذلك، يعد الكتان أحد أكثر الأقمشة راحة وخفة الوزن.
• ولكن، هناك بعض الجوانب السلبية للكتان التي تجعله اختيار قماش أقل شعبية بالنسبة لملابس النوم.
•  بالنسبة للمبتدئين، يتجعد الكتان بسهولة، إذا كنتِ على ما يرام مع الاستيقاظ مع تجعد بيجاماك، فبكل الوسائل، اختاري الكتان. 
• لكن إذا لم تكوني على ما يرام مع البيجامات المجعدة، فاستعدي لتسويتها كثيراً.
• العيب الآخر للكتان هو أنه يميل إلى أن يكون أغلى من الأقمشة القطنية والمنسوجة.

بحامة من الخيزران

• دعينا نخرج الجانب السلبي من الطريق أولاً، لا يزال الخيزران نسيجاً جديداً نسبياً، لذا لا يستخدم على نطاق واسع في صناعة البيجامات ومع ذلك، إذا صادفت أي قماش من الخيزران أو بيجامة مصنوعة من قماش الخيزران، فإن الأمر يستحق التفكير فيها.
• يحتوي الخيزران على ملمس ناعم للغاية وحريري، لذلك سيكون ملمساً رائعاً على الجلد.

اجمعي بين ذلك وبين كونك قادرة على التنفس وامتصاص الرطوبة بشكل طبيعي وستحصلين على بيجامة مثالية، خاصة لمن يميل إلى الشعور بالحرارة أثناء نومه.

أفضل أقمشة البيجامة لفصلي الخريف والشتاء؟

• عندما يبدأ الهواء في البرودة في الخريف والشتاء، تبدئين في الشعور بالرغبة في الشعور بالدفء والراحة، حتى لو كانت الحرارة في منزلك، لا يوجد شيء أفضل من ارتداء بيجامة دافئة في ليلة شتاء باردة، خاصة إذا كنتِ تقضين الكثير من اليوم في الخارج.
• أفضل خيارات الأقمشة لملابس النوم التي ترتديها في الشتاء هي الأقمشة السميكة التي تتمتع بخصائص عزل أكثر. 
• سيحتفظ هذا بمزيد من الحرارة لإبقائك دافئاً أثناء النوم.

 فيما يلي أفضل الأقمشة التي يجب البحث عنها عندما يتعلق الأمر بملابس النوم الشتوية:

بيجامة صوف

• الصوف هو أحد أكثر الأقمشة دفئاً ولكنه قد يكون خانقاً جداً عند ارتدائه بالداخل حيث يمكنك التحكم في الحرارة.
• إنه يصنع نسيجاً رائعاً لملابس النوم التي قد ترتديها أثناء التخييم خلال فصل الشتاء.
•  لا يمكنك التحكم في درجة حرارة الهواء الخارجي ولكن يمكنك ارتداء قماش يحتفظ بمزيد من حرارة الجسم للمساعدة في إبقائك دافئاً.
• الصوف ليس النسيج الأكثر استخداماً لمجموعات البيجامة على أي حال، من المرجح أن تجد سروال بيجامة مصنوعاً من الصوف أكثر من القمصان ولكن إذا كنت بحاجة إلى قماش بيجامة دافئ لمغامرة في الهواء الطلق، فيجب أن يكون الصوف هو الخيار الأفضل. 
• الصوف أغلى من الأقمشة الأخرى وغالباً ما يتطلب عناية خاصة عند تنظيفه أكثر من الأقمشة الأخرى.

بيجامة فانيلا

• عادةً ما يكون الفانيلا نسيجاً محبوكاً من البوليستر له ملمس ناعم وأحياناً غامضاً، إنه بديل أفضل بكثير للصوف والصوف لأنه سيبقيك دافئاً دون التسبب في ارتفاع درجة الحرارة أو الانزعاج، لا يتجعد الفانيلا بسهولة ويمتد إلى حد ما.
• عادةً ما يتم استخدام الفانيلا في صنع سراويل البيجامة ولكن يمكن أيضاً استخدامها لصنع قمصان بيجامة بأزرار.
•  مع أي نوع آخر من القمصان يكون أكثر إحكاماً، يمكن أن يشعرك الفانيلا بعدم الارتياح إلى حد ما فيما يتعلق بالاحتفاظ بالحرارة.

• تميل قمصان بيجامة الفانيلا المزينة بأزرار إلى أن تكون أكثر مرونة، لذا فهي تسمح للهواء بالانتشار بشكل أفضل.

•  إذا جعلكِ قميص الفانيلا شديد الحرارة، يمكنك ارتداء قميص حراري من القطن أو البوليستر مع بنطال من الفانيلا.

بيجامة من قماش القش "Broadcloth"

• القماش العريض هو نسخة أثقل من نسيج القطن وهو أكثر ملاءمة لملابس النوم الشتوية.
•  ستبقيكِ أكثر دفئاً من القطن التقليدي وعادة ما تستخدم لصنع مجموعات بيجامة متطابقة، عادةً تلك التي تحتوي على قميص بأزرار وجيب في الأمام.
• القماش العريض أكثر تبريداً للجلد من الأقمشة القطنية التقليدية، لكنه نسيج منسوج، لذا فهو لا يحتوي على الكثير من التمدد.
• من الأفضل أن تكون البيجامات التي تناسب مقاسها غير محكم لتسهيل الحركة، كما أن القماش العريض ليس ناعماً مثل الصوف أو الفانيلا.

بيجامة من أقمشة متماسكة

إذا كنتِ تشعرين بالحرارة أثناء النوم، حتى في الشتاء، قد ترغب في التفكير في الأقمشة المحبوكة لملابس نوم الخريف والشتاء أيضاً هذا لأن النسيج المحبوك، بشكل عام، يميل إلى أن يكون أكثر دفئاً بينما لا يزال يتمتع بقدر كافٍ من التهوية لمنعك من ارتفاع درجة الحرارة.

بيجامة حرير

• يعد الحرير خياراً رائعاً آخر لملابس النوم في الخريف والشتاء إذا كنت تميل إلى السخونة أثناء النوم، هذا بسبب تأثير التبريد الذي يحدثه على الجلد.
•  لكن كما ذكرنا سابقاً، يعد الحرير أحد أكثر الأقمشة امتصاصاً، لذلك قد ترغب في اختيار قماش مختلف إذا كنتِ تتعرقين أثناء النوم، سيكون عليكِ تنظيفه في كثير من الأحيان.

هل القطن أم البوليستر أفضل لملابس النوم؟

من الصعب تحديد أيهما أفضل للبيجاما بين القطن والبوليستر، يعتمد الأمر فقط على ما تفضلينه عند النوم، على سبيل المثال، يبدو القطن أنعم قليلاً على الجلد من البوليستر ولأنه نسيج طبيعي، فإنه يميل إلى أن يكون خفيف الوزن وقابلاً للتنفس.

ومع ذلك، فإن البوليستر قابل للتنفس أيضاً وله قدرة أفضل على امتصاص الرطوبة من القطن، من الأفضل التخلص من العرق الذي قد يحدث أثناء النوم، البوليستر هو نسيج صناعي، لذا فهو مقاوم للتجاعيد وأكثر متانة بشكل عام، عادة ما تدوم البيجامات المصنوعة منه لفترة طويلة جداً.

ما هي الأقمشة الأكثر دفئاً للبيجامة؟

ستكون المواد الأكثر دفئاً للبيجامات إما الصوف أو الأقمشة المتماسكة، لكن كما ذكرت، يميل بعض الناس إلى السخونة الزائدة أو يجدون هذه الأقمشة خانقة عند ارتدائها، مع ذلك، فإن الفانيلا هو النسيج التالي الأكثر دفئاً إنه نسيج متماسك، لذا فهو يتمتع بقدر أكبر من التهوية، لا يميل إلى التسبب في ارتفاع درجة الحرارة وهو أكثر راحة عند ارتدائه.

ما هو القماش الأكثر أماناً لملابس النوم؟

• "البوليستر" هو النسيج الأكثر أماناً لملابس النوم لأنه لا يشتعل بسهولة، يمكن أن يذوب القماش عند تعرضه للحرارة ولكنه ليس بالضرورة قابلاً للاشتعال. 
• في كثير من الأحيان، تتم معالجة البوليستر بمادة كيميائية "مقاومة للحريق"، خاصة عندما يتعلق الأمر بملابس النوم وهي المادة الأساسية المستخدمة في ملابس نوم الأطفال، على وجه الخصوص، بسبب هذا.

ما هو قماش ملابس النوم الأفضل لأنماط معينة؟

• يمكن أن يختلف نمط البيجامات التي ترتديها حسب الموسم وكذلك القماش المستخدم في صنعها.
• تميل البيجامات الصيفية إلى أن تكون قصيرة الأكمام مع بنطال طويل أو شورت.
•  تميل معظم شورتات البيجاما إلى أن تكون مصنوعة من أقمشة قطنية أو محبوكة، خاصة إذا كنتِ تعيشين في مناخ أكثر دفئاً وتحتاجين فيه إلى مزيد من التهوية.
• البيجامات الحريرية شائعة أيضاً في الصيف وتباع عادةً كمجموعة، تأتي أطقم بيجامات الحرير عادةً مع شورت أو بنطلون وقميص بأكمام قصيرة وأزرار، لكن يمكن أيضاً استخدام الحرير لملابس النوم الشتوية، تحتوي البيجامات الشتوية الحريرية عادةً على بنطلون وقميص بأكمام طويلة وأزرار.
• عادة ما تصنع البيجامات الأخرى لفصل الشتاء من الفانيلا أو الصوف، لا يوجد الكثير من مجموعات بيجامة الصوف ولكن من الشائع رؤية سروال بيجامة من الصوف، يمكن استخدام الفانيلا في صنع سراويل البيجامة أيضاً، لكن في بعض الأحيان ستجد مجموعات بيجامة من الصوف، بالإضافة إلى أردية مصنوعة من الصوف، تتكون هذه المجموعات عادة من سروال طويل وقميص بأكمام طويلة.

ما هو قماش البيجامة الأفضل لبشرتك؟

• شيء آخر يجب مراعاته عند اختيار قماش البيجامات هو "بشرتك" قد يجد بعض الأشخاص أن بعض الأقمشة تسبب الحكة أو غير مريحة أو قد يعانون من حساسية الجلد أو الحساسية، لذا فإن اختيار القماش المناسب مهم لضمان حصولك على نوم جيد ليلاً.
• مع ذلك، يعد الحرير دائماً اختياراً جيداً لأقمشة البيجامة على مدار العام وهو مضاد للحساسية وناعم وسلس على الجلد، لكن لا يجب أن تختاريه إذا كانت بشرتك دهنية ولا تريدين غسلها كثيراً، إذا كنتِ ترغبين في غسل البيجامة بشكل متكرر، فمن المحتمل أن يكون الحرير هو الخيار الأفضل لكِ.
• سترغبين في تجنب الصوف والفانيلا إذا كانت تلك الأقمشة تسبب لكِ الحكة أو إذا كنت عرضة للتعرق حتى في الشتاء، بدلاً من ذلك، اختاري القطن أو الأقمشة المنسوجة للحصول على قماش قابل للتنفس ولكن دافئاً إذا كنتِ تتعرق أثناء النوم، إذا تمكنتِ من العثور عليه، فإن الخيزران يعد أيضاً نسيجاً جيداً مضاداً للحساسية ومسامي ومبرد مفيد لبشرتك، يُعتقد أن لها خصائص مضادة للميكروبات أيضاً.

ما الذي يجب أن تفكري فيه أيضاً عند شراء البيجامات؟

• هناك بعض الأشياء الأخرى التي يجب أن تضعها في اعتبارك بالنسبة للبيجامات، خاصة إذا كنت تصنعها بنفسك.
•  الأول هو المناسب، ستحتاجين إلى قماش أكثر مرونة خلال فصلي الربيع والصيف للمساعدة في توزيع الهواء البارد بشكل أفضل.
•  بالنسبة لملابس النوم الشتوية، قد تحتاجين إلى مقاس أكثر إحكاماً للمساعدة في الاحتفاظ بالحرارة بالقرب من جسمك إلا إذا كانت الأقمشة الضيقة تجعلكِ غير مرتاحة.
• ستحتاج أيضاً إلى التفكير فيما إذا كنتِ تريدين أن تحتوي البيجامات على أزرار أو إطلالات، عادةً ما يكون لسراويل البيجامة خصر مطاطي أو أربطة، لكن يمكن أن تكون القمصان إما زراً أو تسحب رأسك، قد تكون الأزرار غير مريحة لبعض الأشخاص، لذلك يجب عليكِ اختيار نمط الجزء العلوي الذي يجعلكِ أكثر راحة.

إذا كنتِ تتعرقين، سترغب في اختيار قماش ماص للرطوبة، بعد كل شيء، لا تريدين أن تستيقظي غارقة، الحرير والبامبو ماص للرطوبة أكثر من القطن، يميل القطن إلى امتصاص الماء بدلاً من التخلص منه ويستغرق وقتاُ أطول حتى يجف، الأقمشة الاصطناعية مثل البوليستر ماصة للرطوبة أكثر من القطن أيضاً.