عدم الانسجام مع زوجك في العلاقة الحميمة: أهم العلامات

مقالات ذات صلة

نصائح هامة لبناء علاقة صحية مع زوجك

أهمية الخصوصية في العلاقات

علامات تدل على نية زوجك المسبقة للطلاق

هل تعانين من عدم الانسجام مع زوجك في العلاقة الحميمية؟ ما هي علامات عدم الانسجام في العلاقة؟ وما هي أهم الأسباب؟ تابعي المقال الآتي للتعرف على أهم المعلومات حول عن عدم الانسجام مع زوجة في العلاقة الحميمية.

علامات عدم الانسجام في العلاقة الحميمية

عدم الانسجام في العلاقة الحميمة مع زوجك يمكن أن يكون مؤشراً على وجود مشكلات تحتاج إلى الاهتمام والحل. إليكِ أهم العلامات التي قد تشير إلى عدم الانسجام في هذه العلاقة:

التغيرات السلبية في السلوك 

لا تقوم جميع النساء بإظهار ردة الفعل ذاتها بعد العلاقة الحميمية، العديد من السيدات تقمن بإخفاء مشاعرهن حتى في حال عدم الرضا عن العلاقة الجنسية. على عكس الرجل الذي يبدي استياءه في حال عدم الشعور بالسعادة عند ممارسة العلاقة. في حال ملاحظة أي تغيرات سلبية في سلوك بعض العلاقة، فإن ذلك قد يكون مؤشراً إلى عدم الانسجام في العلاقة الحميمية. 

التعبير عن عدم الرضا

ملاحظة مشاعر عدم الرضا على الشخص الذي أمامك لا يحتاج إلى دراسة، معظم مشاعر عدم الرضا تأتي من عدم وصول النساء إلى الشعور بالنشوة في الوقت الذي يكون فيه الرجل وصل إلى النشوة الجنسية، وأنهى العلاقة الحميمية. تكرار الشعور بعدم الرضا عن العلاقة مع مرور الوقت قد يزيد من فرصة فتور المرأة ورفضها لممارسة العلاقة الحميمة.

رفض العلاقة الحميمية

هل تتهربين من ممارسة العلاقة الحميمية؟ قد يكون رفض ممارسة العلاقة متعلقاً بشعور المرأة العام بعدم الرضا عنها، الشعور بعدم الرضا له أسباب متنوعة منها قلة التواصل وعدم التقدير وعدم الاهتمام بما تحتاجه الزوجة في العلاقة من مداعبة وكلام جميل وما إلى ذلك.

أسباب عدم الانسجام مع زوجك في العلاقة الحميمية

عدم الانسجام مع زوجك في العلاقة الحميمية قد يكون له أسباب مختلفة، وبعضها قد يكون مرتبطاً بك، فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لشعور الزوجة بعدم الانسجام مع الزوج في العلاقة الحميمية: ^[2]  

الشعور بعدم الرضا عن شكل الجسم

من الأسباب الشائعة التي تؤثر على استمتاع معظم السيدات في العلاقة الحميمية هي توقعاتهم غير الواقعية لشكل وحجم أجسادهم، هذه التوقعات تنتقل إلى العالم الجنسي، وتحول بينك وبين الاستمتاع والانسجام مع زوجك في العلاقة.

الشعور بالملل من العلاقة الجنسية 

ممارسة العلاقة الجنسية في ذات المكان كل مرة قد يكون مملاً، وقد يسبب عدم الانسجام مع زوجك في العلاقة، حاولي إيجاد أماكن جديدة لممارسة العلاقة كالمطبخ، أو في غرفة الجلوس ولاحظي حجم التغيير في الرغبة والانسجام.

كثرة الانشغال 

جدول أعمالك المزدحم قد يؤثر سلباً على حياتك الجنسية، من المشاكل الشائعة التي تواجه الأم العاملة هي سوء التنظيم بين الأطفال ومهام المنزل وإرضاء الزوج والعمل والمزيد. حاولي إيجاد بعض الوقت لتدليل نفسك، عدم انسجامك مع زوجك في العلاقة الحميمية لن يؤثر سلباً على علاقتكما فحسب إنما على صحتك العامة أيضاً.

ضعف التواصل بين الزوجين 

عدم الشعور بالحب والاحترام والتقدير مع الشريك قد يؤثر سلباً على جودة العلاقة الحميمية، حاولي قضاء المزيد من الوقت مع زوجك لتقوية العلاقات فيما بينكما.

بعض الحالات الطبية 

بما في ذلك:

• الأمراض المزمنة، كمرض السكري، ومتلازمة باركنسون، وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل المسالك البولية، جميع هذه الأمراض يمكن أن تؤدي إلى خلل في الوظيفة الجنسية، وتؤثر على انسجام الزوجة مع زوجها.
• مشاكل مرتبطة بالهرمونات، بعض المشاكل الهرمونية التي تسبق انقطاع الطمث قد تؤثر على بطانة الرحم، وتجعلها أقل مرونة، مما يزيد من فرصة شعور المرأة بالألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمية، الأمر الذي يزيد من تجنبها لممارسة العلاقة.
• جفاف المهبل، من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى الامتناع عن ممارسة العلاقة أو عدم الانسجام بها هي جفاف المهبل، والذي ينجم عن أسباب مختلفة منها عدم الحصول على المداعبة الكافية قبل الجنس أو لأسباب أخرى مرتبطة بالتقدم بالعمر.

نصائح للانسجام مع زوجك في العلاقة الحميمية

هناك بعض النصائح والاستراتيجيات من شأنها أن تساعد في حل مشكلة عدم الانسجام في العلاقة الحميمية مع زوجك فيما يلي أهمها: ^[1]  

الحوار المفتوح 

الحوار هو المفتاح الأول لحل عدم الانسجام في العلاقة الحميمية مع زوجك، تحدثي بكل صراحة مع زوجك وأخبريه عن عدم انسجام في العلاقة أثناء ممارستها، قد تكون المشكلة بسيطة مرتبطة بطريقة ممارسة الجنس لكل منكما، قد يفضل زوجك ممارسة الجنس مباشرة على عكس النساء اللاتي تفضلن المداعبة قبل ممارسة الجنس، لا تترددي بإخبار زوجك باحتياجاتك في العلاقة الحميمية.

تعزيز التواصل بين الزوجين 

قد يكون عدم الانسجام في العلاقة الحميمية مرتبطاً بانعدام التواصل بين الزوجين في الواقع، لانعدام التواصل عواقب وخيمة منها الانفصال العاطفي عن الآخر، حاولي إيجاد طريقة لإعادة التواصل مع شريكك، لا مانع من تنظيم بعض الأنشطة الممتعة مع بعضكما البعض وقضاء المزيد من الوقت لإعادة التواصل كما في السابق.

التجديد في العلاقة الجنسية

قد يكون عدم الانسجام ناجماً عن الملل من العلاقة الجنسية، تفادياً لذلك لا بد لكما من تجربة أشياء جديدة في العلاقة الحميمية، لا مانع من البحث والاطلاع عن الحلول لتجديد العلاقة بين الزوجين.

زيارة الطبيب 

عدم الانسجام في العلاقة الحميمية، على الرغم من مراعاة الطرف الآخر جميع احتياجاتك قد يكون مرتبطاً بمشكلة صحية، لا تترددي بمراجعة الطبيب للحصول على المساعدة اللازمة.

كانت هذه أهم علامات وأسباب والنصائح لعلاج عدم الانسجام مع زوجك في العلاقة الحميمية، تذكري دائماً أهمية الحوار الصريح والمفتوح مع شريكك ودوره في تقوية الروابط وتعزيز مشاعر المحبة.