خلطات لتساقط الشعر
لا يكون تساقط الشعر عادة ملحوظًا إذ يفقد الناس 100 شعرة في اليوم بشكل طبيعي لكنه ينمو من جديد، لكن تساقط الشعر الملحوظ ناجم عن تدمير بصيلات الشعر وحدوث خلل في دورة نمو الشعر، وتعد هذه المشكلة من المشاكل التي يعاني منها الرجال أكثر من النساء فهم معرضون لتساقط الشعر الشديد الذي يسبب الصلع، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية عمل خلطات لتساقط الشعر.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
أفضل خلطات لتساقط الشعر
يمكن إيقاف تساقط الشعر عند الرجال والنساء من خلال استخدام الخلطات التي تتكون من مواد طبيعية فعالة تساعد على تغذية بصيلات الشعر وتعمل على تكثيفه، وفيما يلي نذكر أفضل خلطات تساقط الشعر:
خلطة زيت جوز الهند لتساقط الشعر
يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت التي تتغلغل في عمق بصيلة الشعر مما يحد من فقدان البروتين ويقلل من تلف الشعر وتقصفه وطريقة الاستخدام كما يلي:
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
طريقة التحضير والاستخدام
- يوضع زيت جوز الهند على الشعر ويتم تدليك فروة الرأس بلطف.
- يترك زيت جوز الهند على الشعر لمدة ساعة.
- يشطف الشعر بالماء والشامبو المعتدل ثم بالبلسم.
- يجب تطبيق هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.
خلطة عنب الثعلب الهندي لتساقط الشعر
يعرف عنب الثعلب الهندي بالأملا ومن أهم فوائده تعزيز نمو الشعر إذ يحفز البصيلات على النمو، وطريقة الاستخدام كما يلي:
المكونات
- كمية كافية من عصير عنب الثعلب الهندي
طريقة التحضير والاستخدام
- يوضع عصير عنب الثعلب الهندي على فروة الرأس ويترك لمدة ثلاثين دقيقة.
- يغسل الشعر باستعمال الماء والشامبو اللطيف ثم بالبلسم.
- ينصح بتطبيق هذه الوصفة من مرة إلى مرتين في الأسبوع. [1]
شاهدي أيضاً: علاج تساقط الشعر بالأعشاب
خلطات لتساقط الشعر الشديد
هناك من يعاني من تساقط شديد في الشعر الأمر الذي يستدعي زيارة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي وأخذ العلاج المناسب ويمكن استخدام الخلطات الطبيعية التي تقلل من التساقط وفيما يلي نذكر بعضًا منها:
خلطة البيض لتساقط الشعر الشديد
البيض غني بالعناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الشعر إذ يغذيه ويحفزه على النمو، وطريقة الاستخدام كما يلي:
المكونات
- كوب من الحليب
- حبة من البيض
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
طريقة التحضير والاستخدام
- تخفق البيض وتخلط مع عصير الليمون وزيت الزيتون والحليب.
- يطبق الخليط على الشعر وفروة الرأس ثم يغطى بقبعة الاستحمام.
- يغسل الشعر بعد عشرين دقيقة بالماء البارد.
خلطة الموز لتساقط الشعر الشديد
الموز غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم مما يجعله من المصادر الطبيعية المثالية لعلاج تساقط الشعر وطريقة الاستخدام كما يلي:
المكونات
- حبتان من الموز
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير والاستخدام
- يخلط الموز مع العسل وزيت جوز الهند وزيت الزيتون في وعاء.
- يطبق الخليط على الشعر وفروة الرأس ويترك لمدة خمس دقائق.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر. [2]
خلطات لتساقط الشعر والقشرة
تراكم القشرة على فروة الرأس والشعر تعيق عملية نمو الشعر لذا لا بد من علاج هذه المشكلة بتطبيق خلطات لتساقط الشعر والقشرة التي سنذكرها فيما يلي:
خلطة الشاي الأخضر لتساقط الشعر والقشرة
يعالج الشاي الأخضر اضطرابات فروة الرأس والشعر مثل الحكة والقشرة وتساقط الشعر وطريقة الاستخدام كما يلي:
المكونات
- ماء دافئ
- ثلاثة أكياس من الشاي الأخضر
طريقة التحضير والاستخدام
- توضع أكياس الشاي الأخضر في الماء الدافئ ويترك المزيج حتى يبرد.
- يشطف الشعر بالمزيج ويترك لمدة عشر دقائق.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو الخفيف.
- تكرر هذه الخلطة مرتين في الأسبوع ولبضعة أشهر. [3]
خلطات لتساقط الشعر بعد البروتين
يتعرض الشعر للتساقط بعد خضوعه للعلاج بالبروتين الأمر الذي يزعج كل من يتعرض لهذه المشكلة وسنتعرف فيما يلي على خلطات لتساقط الشعر بعد البروتين:
خلطة الزبادي لتساقط الشعر بعد البروتين
يساعد الزبادي على التقليل من الصلع وتلف الشعر كما يحافظ على نهايات الشعر ويعزز نموه وطريقة الاستخدام كما يلي:
المكونات
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة كبيرة من خل التفاح
- كوب من الزبادي
طريقة التحضير والاستخدام
- يخلط الزبادي مع خل التفاح والعسل.
- يطبق الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- يترك المزيج لخمس عشرة دقيقة ثم يغسل بالماء البارد. [2]
خلطات لتساقط الشعر الدهني
الشعر الدهني من أكثر أنواع الشعر عرضة للتساقط نتيجة لتراكم الدهون في المسامات مما يعيق نمو الشعر وبالتالي تساقطه، وفيما يلي سنذكر أبرز خلطات لتساقط الشعر الدهني:
خلطة أوراق الكاري وزيت جوز الهند لتساقط الشعر الدهني
تعتبر أوراق الكاري من العلاجات الشائعة لتحفيز الشعر على النمو كما أنها تحافظ على لون الشعر وتمنع ظهور الشيب المبكر، وزيت جوز الهند يقلل فقدان البروتين من الشعر لاحتوائه على الأحماض الدهنية، وطريقة الاستخدام كما يلي:
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
- عشر أوراق كاري طازجة
طريقة التحضير والاستخدام
- توضع أوراق الكاري وزيت جوز الهند في مقلاة على النار.
- يترك الخليط حتى يسخن ويتغير لون أوراق الكاري.
- يرفع الخليط على النار ويترك حتى يصبح دافئًا.
- يطبق الخليط على فروة الرأس والشعر.
- يترك الخليط لمدة عشرين دقيقة.
- يغسل الشعر بالطريقة المعتادة باستعمال الماء والشامبو. [2]
خلطات طبيعية لتساقط الشعر
لا غنى عن استخدام المكونات الطبيعية التي تمد الشعر بالعناصر الغذائية التي يحتاجها مثل الفيتامينات والمعادن وغيرها، وسنتناول فيما يلي طريقة خلطات طبيعية لتساقط الشعر:
خلطة الليمون والقشدة لتساقط الشعر
تحتوي هذه الخلطة على الليمون الذي يعمل على تنظيف الشعر وبصيلات الشعر من الأوساخ وبقايا منتجات الشعر، أما القشدة فتعمل كمكيف للشعر، وزيت جنين القمح يساعد على إصلاح الشعر الجاف والتالف وتقويته وزيادة لمعانه لاحتوائه على نسبة عالية من حمض اللينوليك، وطريقة الاستخدام كما يلي:
المكونات
- ربع كوب من زيت جنين القمح
- ربع كوب من القشدة الحامضة
- حبتان من الليمون
طريقة التحضير والاستخدام
- تعصر حبات الليمون ويوضع العصير في وعاء.
- يضاف زيت جنين القمح والقشدة الحامضة إلى عصير الليمون وتخلط المكونات مع بعضها جيدًا.
- يطبق المزيج على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- يترك المزيج على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة.
- يغسل الشعر جيدًا باستعمال الماء والشامبو ثم بالبلسم. [2]
خلطة الحناء لتساقط الشعر
تعتبر الحناء من المواد التي تم استخدامها منذ القِدم في علاج الشعر من القشرة والشيب كما تحفز الشعر على النمو وتمنحه العناصر التي يحتاجها، وسنتناول فيما يلي طريقة خلطة الحناء للشعر:
المكونات
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- حفنة من أوراق الكركديه
- حفنة من أوراق الحناء
طريقة التحضير والاستخدام
- تطحن أوراق الحناء وتوضع في وعاء.
- تطحن أوراق الكركديه وتضاف إلى أوراق الحناء.
- يضاف عصير الليمون إلى الخليط وتمزج المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على عجينة، ويمكن إضافة القليل من الماء في حال كان الخليط سميك القوام.
- يطبق الخليط على فروة الرأس والشعر.
- يترك الخليط لمدة عشرين دقيقة على الشعر.
- يغسل الشعر باستعمال الماء البارد والشامبو الخفيف الخالي من الكبريتات.
- يجب تكرار هذه الخلطة مرة واحدة كل أسبوع. [4]
طرق أخرى لعلاج تساقط الشعر
يمكن علاج تساقط الشعر بطرق طبية ويلجأ لها العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة للحصول على نتائج سريعة وسنتعرف فيما يلي على طرق علاج تساقط الشعر:
عملية زراعة الشعر
يتم اللجوء إلى زراعة الشعر في حال إصابة الجزء العلوي من الرأس بتساقط الشعر، ويتم من خلالها أخذ بصيلات من الجزء الخلفي للرأس وزرعها على فروة الرأس، وبعد العملية ينصح الأطباء باستعمال المينوكسيديل للحصول على النتائج المرغوبة، وتجدر الإشارة بأن هذه العملية مكلفة وباهظة الثمن كما تسبب آثارًا جانبية تتمثل بظهور الندوب وحدوث نزيف في فروة الرأس.
العلاج بالليزر
الليزر من الطرق المتطورة التي أثبتت فاعليتها في تحفيز الشعر على النمو، ويتم العلاج من خلال تسليط الضوء المركز على بصيلات الشعر لتحفيزها ويُعرف بالضوء الأحمر الذي يساعد على تنشيط الخلايا الجذعية للجلد، ويعد هذا العلاج من أفضل العلاجات إذ يفيد الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الوراثي كما يفيد الرجال المصابين بالصلع، ويستخدم في حال فقدان الشعر في مقدمة الرأس وللأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر نتيجة الخضوع للعلاج الكيميائي.
حقن البلازما
تحتوي حقن البلازما على الصفائح الدموية وعند حقنها في فروة الرأس فإنها تحفز الشعر على النمو في الأماكن المعرضة لتساقط الشعر، وهناك العديد من الدراسات التي أثبتت تحسن نمو الشعر في المناطق التي تعاني من مشكلة تساقط الشعر بنسبة 30% بعد الخضوع لأربع جلسات من حقن البلازما.
أنواع تساقط الشعر
هناك أنواع لتساقط الشعر نذكر منها ما يلي:
- الصلع الأندروجيني: ويعرف أيضًا بالصلع الذكوري ويتساقط الشعر من الجذور ويصاب به النساء والرجال ويظهر على جانبي الرأس وقد يؤدي إلى حدوث الصلع الكامل.
- داء الثعلبة: داء الثعلبة ناجم عن إعاقة نمو الشعر الطبيعي لاستهداف الجهاز المناعي بصيلات الشعر ولا يوجد سبب واضح لهذه الظاهرة ويتم الكشف عن هذا الداء من خلال أخذ خزعات الجلد.
- تساقط الشعر الشامل: في هذه الحالة يتساقط الشعر في جميع أنحاء الجسم ومنها فروة الرأس ومحيط العينين وتجويف الأنف.
- تساقط الشعر الكربي: ينتج هذا النوع بعد إنجاب الأطفال أو نتيجة الصدمة العاطفية أو الإصابة بالعدوى الشديدة أو التغذية السيئة وغيرها من العوامل التي تؤثر على نمو الشعر.
- تساقط الشعر المتنامي: يحدث تساقط الشعر المتنامي نتيجة تأثير العلاج الكيميائي.
أسباب تساقط الشعر
هناك العديد من العوامل المؤدية لتساقط الشعر وفيما يلي سنتعرف على أهم أسباب تساقط الشعر:
- التاريخ العائلي لتساقط الشعر الذي يعرف بالصلع الأنثوي أو الصلع الذكوري.
- التغير في مستوى الهرمونات نتيجة انقطاع الطمث أو حدوث مشاكل في الغدة الدرقية أو الحمل والولادة.
- داء الثعلبة.
- أخذ الأدوية التي تستخدم في علاج التهاب المفاصل والسرطان والنقرس وارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب.
- العلاج الإشعاعي.
- ربط الشعر بإحكام شديد.
- استخدام أدوات تجعيد وتجفيف الشعر وأدوات التمليس.
- التغذية السيئة.
- التقدم في العمر.
- التوتر.
- مرض السكري.
- فقدان الوزن بشكل كبير. [1]
الوقاية من تساقط الشعر
اتخاذ التدابير الوقائية يمكن أن تساعد في حماية الشعر من التساقط وسنتناول فيما يلي طرق الوقاية من تساقط الشعر:
- عدم ربط الشعر بإحكام.
- تجنب شد الشعر أو فركه أو لفه.
- التعامل بلطف مع الشعر أثناء غسله وتمشيطه.
- تجنب استخدام البكرات الساخنة أو الزيت الساخن جدًا أو مكواة تجعيد الشعر.
- التوقف عن تناول المكملات الغذائية والأدوية التي تسبب تساقط الشعر.
- ارتداء القبعة أو الوشاح عند التعرض لأشعة الشمس.
- ترك التدخين. [1]
نصائح للعناية بالشعر المتساقط
العناية بالشعر المتساقط من الخطوات الهامة التي يجب أخذها بعين الاعتبار للتخلص من هذه المشكلة ونمو شعر جديد، وسنتناول فيما يلي نصائح للعناية بالشعر المتساقط:
- اختيار منتجات الشعر مثل الشامبو والبلسم الذي يناسب فروة الرأس وتجنب الشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية مثل البارابين والكبريتات والسيليكون، كما يجب استخدام البلسم الذي يساعد على ترطيب وتقوية الشعر ويحميه من التلف والتساقط.
- عدم تعريض الشعر للعلاجات الكيميائية التي تتمثل بصبغ الشعر أو تجعيده أو تجفيفه لأن القيام بذلك يؤدي إلى تلف الشعر نتيجة الحرارة الناتجة عن استخدام هذه الأدوات، وفي حال استخدام الأدوات الحرارية لتصفيف الشعر يفضل استعمال المكيف أو الرذاذ الواقي من الحرارة.
- تدليك الشعر بالزيت الدافئ لأنه يساهم في تغذية الشعر ويعزز نموه من الجذور إلى الأطراف كما يقوي الشعر ويمنحه المظهر الصحي.
- تجنب تسريحات الشعر مثل الضفائر وذيل الحصان لأنها تزيد من تساقط الشعر ويفضل ترك الشعر سائبًا للسماح لفروة الرأس بالتنفس.
- قص أطراف الشعر التالفة كل بضعة أشهر.
- تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل.
- استخدام مشط واسع الأسنان لتجنب شد الشعر وفك التشابك بلطف.
- عدم غسل الشعر بالماء الساخن لأنه يتلف الشعر وينصح باستخدام الماء الفاتر. [5]
تعرفنا على كيفية عمل خلطات لتساقط الشعر إذ أثبتت العديد من المكونات على فاعليتها في إنبات الشعر وتحفيز بصيلات الشعر على النمو بالرغم من أن النتائج تحتاج بعض الوقت كي يتم ملاحظتها إلا أنها غير مكلفة وتناسب الجميع.