تقوية مناعة الأطفال لمواجهة كورونا.

مقالات ذات صلة

طرق تقوية المناعة للأطفال والكبار

تجربتي في تقوية مناعة طفلي

الأغذية التي تقوي المناعة للحامل في الشتاء

يعتبر الجهاز المناعي منظومة متعددة المهام في جسم الإنسان، وتعدد عملياته الحيوية التي تقوم بها أعضاء وخلايا وجسيمات داخل جسم الكائن الحي، والغرض من وجود الجهاز المناعي وحماية الجسم وأعضائه الداخلية والخارجية من الأمراض والسموم والخلايا السرطانية والجسيمات الخارجية التي تعتبر غريبة، وفي هذا المقال سنتعرف على طرق تقوية مناعة الأطفال لمواجهة كورونا.

مناعة الأطفال

تعتبر مناعة الأطفال منظومة دائمة التحول والتطور وهي الخط الدفاعي الأول للجسم ضد الأمراض والجراثيم والميكروبات والبكتيريا الضارة، والفايروسات التي تعمل على محاربة الخلايا الموجودة في الجسم، وتعتبر المناعة عند الأطفال مناعة تطورية بحيث أنه عندما يصاب الطفل بنوع من الجراثيم أو الفيروسات أو مسببات الأمراض، يقوم جهاز المناعي بفحص هذه المسببات ويعمل على دراستها وتخزين معلومات عنها وبعد ذلك يقوم بالدفاع عن خلايا الجسم، ويقوم بطردها وفي بعض الأحيان ينتج خلايا تقوم بإلتهام مسببات الأمراض وهذا ما يعرف بمرحلة التطور المناعي لدى الأطفال، ولكن عند حدوث أي خل في وظيفته قد يصبح جسم الطفل غير مقاوم لهذه الأمراض مما يضطر إلى نقل الطفل إلى العناية الطبية وذلك لأخذ لقاحات معينة تساعد على تعزيز الجهاز المناعي كوصف فيتامينات معينة تساعد على تغذية وتقوية الجهاز المناعي لدى الطفل، ومن المعروف أن الأطفال هم أكثر عرضة من البالغين للعدوى المتكررة وقد نلاحظ أن الأطفال يتعرضون لنزلات البرد على فترات متقاربة وذلك نتيجة لضعف الجهاز المناعي وغير إكتماله.

علامات ضعف المناعة لدى الأطفال

هناك العديد من العلامات التي تنبئ بضعف المناعة لدى الأطفال

• تكرار نزلات البرد: تعتبر نزلات البرد المتكررة عند الأطفال حتى في الأجواء الدافئة دليل واضح على ضعف جهاز المناعة لديهم، بحيث إذا لاحظ الشخص أن طفله يصاب بنزلات برد متكررة متقاربة يجب عليه أن يقوم باستشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة واعطاء الفيتامينات التي تعمل على تقوية جهاز مناعته.
• تكرار نزلات البرد المعوية: إصابة الطفل بالنزلات المعوية دليل واضح على ضعف جهاز المناعة ومن الأعراض التي تصاحب النزلات المعوية الإسهال والقيء، وحالات المغص.
• الإصابة بإلتهابات الأذن بشكل متكرر: حيث أن العديد من الأطفال يشكون من الآم مزمنة في الأذن، ذلك نتيجة لتعرضهم الفيروسات تسبب الالتهابات، ويعتبر ذلك مرتبط بشكل كامل في خلل الجهاز المناعي.

طرق تقوية مناعة الأطفال لمواجهة كورونا

هناك العديد من الطرق التي تساعد على تقوية جهاز المناعة لمواجهة فيروس كورونا ومنها ما يلي

• تناول العسل ومشروبات المناعة: أكدت الدكتورة عبلة الألفي استشارية الأطفال في جامعة القاهرة وبما أثبتته الدراسات على مناعة الأطفال في العديد من الجامعات الطبية، أن للعسل الطبيعي فوائد سحرية في تقوية مناعة الأطفال وذلك لأنه يحتوي على كم  هائل من المضادات البكتيرية، ويعتبر العسل في الطب مضاد حيوي طبيعي، كما أنه يحتوي على مقدار كبير من مضادات الأكسدة مما يجعله في الصف الأول من منظومة الأطعمة ذات الأهمية الكبيرة لدى الأطفال لمواجهة فيروس كوفيد19، ويمكن تناول عسل النحل عن طريق إضافة ملعقة كبيرة منه على كوب من اللبن الزبادي الذي يعتبر من المنتجات ذات الأهمية لصحة جهاز المناعة.
• تناول المشروبات المناعية: ومن الأمثلة عن هذه المشروبات الزنجبيل والقرفة ويمكن خلط عسل النحل لتقليل حدة الطعم وإضافة عصير الليمون إليه، ويعد هذا المشروب هام لصحة الجهاز المناعي.
• تناول الأغذية الصحية: أكدت إستشارية طب الأطفال عبلة الألفي أن تناول كميات من الخضار الطازجة التي تحتوي على الكائنات الدقيقة مثل البروبيوتك والميكرو بيوم تساعد على زيادة قوة الجهاز التنفسي ومقاومة مسببات الأمراض والفيروسات التي تتوجه اليه.