تساقط الشعر وطرق تفاديه

أسباب تساقط الشعر

من المهم عند مواجهة مشكلة تساقط الشعر، ألا نلجأ إلى أي علاج دون معرفة أسباب هذا التساقط والدوافع التي أدت إلى ظهوره. فمن أهم الأسباب التي من الممكن أن تسبب فقدان الشعر وتساقطه:

الاستخدام المفرط للشامبو والصبغات

حيث تشير الدراسات إلى أن هناك مليون شخص حول العالم يعانون من الحساسية ضد صبغات الشعر، لذلك توصي الخبيرة كونان فيليبس (Cunnane Philips) أن يتم اختبار البقعة، أي تطبيق كمية صغيرة من الصبغة على الجزء السفلي من المعصم والانتظار 24 ساعة لرصد أي تغييرات جلدية قد تسبب الحساسية، لكي نضمن أن تكون الصبغات آمنة ولا تسبب حساسية لفروة الرأس وأعراض من الهيجان والالتهابات، أما بالنسبة للشامبو فقد تسبب بعض أنواع الشامبو غير المناسبة لنوع الشعر أو ذات النوعية السيئة؛ انسداد مسامات فروة الرأس، بالتالي عدم وصول الدم إلى فروة الرأس وحدوث أضرار في بصيلات الشعر.

وجود جينات وراثية للصلع

إذ إن جين تساقط الشعر يكون موروثاً من الأب أو الأم. فيرتبط فقدان الشعر بالكروموسوم 20، وهو إحدى حزم الحمض النووي الذي يحتوي على الجينات، كما أنه أحد 23 زوجاً من الكروموسومات البشرية، حيث يشكل الكروموسوم تركيباً قضيبياً يقع في نواة الخلية ويتكون من بروتينات وحمض نووي ريبي منقوص الأوكسجين، بذلك فإن الاختلال في مستقبلات الأندروجين والمورثات الوراثية وارتفاع مستوى الأندروجين الحر يسبب تساقط الشعر وفقدانه.

سوء التغذية

لا يرتبط سوء التغذية بكمية الطعام التي يتناولها الإنسان يومياً، بل يرتبط بنوعية الطعام ومدى احتوائه على السعرات الحرارية الكافية والمغذيات الدقيقة والضرورية لصحة الجسم وغذاء الشعر، فإن عدم احتواء الطعام على البروتين وفيتامين (أ) والحديد كلها تتسبب في ضعف الشعر وتساقطه، لأنها تشكّل غذاءً أساسياً ليس له بديل لعلاج الشعر التالف.

تناول بعض الأدوية

أدوية فيتامين (أ)، فتناوله بشكل زائد عن حاجة الجسم يؤدي إلى تخزينه في الدهون الموجودة في الجسم؛ فهو من الفيتامينات غير الذائبة في الماء، فيصبح فيتاميناً سامّاً يضر الجسم بصفة عامة ويسبب تساقط الشعر.

تغيرات هرمونية

خاصة اختلاف الأنشطة الهرمونية عند النساء عند الحمل وبعد الولادة وأثناء سن اليأس.

العلاج الإشعاعي

لمعالجة مرضى السرطان. فالتعرض للعلاج بالطاقة من خلال الأشعة لقتل الخلايا السرطانية والأورام يؤدي إلى حدوث أضرار بخلايا الرأس تؤثر سلبياً على بصيلات الشعر ونموها؛ مما يسبب فقدان الشعر والصلع، لكن ذلك لا يشكّل تهديداً كاملاً حيث أنه عند الانتهاء من العلاج يمكن أن يعود الشعر إلى النمو بشكل طبيعي مع تتبع بعض العلاجات المحفزة على نموه.

العدوى الفطرية

فعندما تنتقل الفطريات إلى فروة الرأس تصبح ألياف الشعر في المنطقة المصابة هشّة وضعيفة وتتكسّر بسهولة. وتكون الإصابة بالفطريات على شكل بثرة صغيرة تتوسع تدريجياً بالحجم فتترك بقعاً من الصلع على فروة الرأس حتى تصبح الفطريات متغلغلة في ألياف الشعر فيصبح الشعر هشّاً ويتقطع بسهولة، وتسبب الفطريات في كثير من الأحيان حكّة، احمراراً والتهابات.

ومن أنواع الفطريات التي تصيب فروة الرأس، فطر البويغاء الأودينية، الشعروية الجازة والشعروية البنفسجية. يمكن أن تنتقل العدوى من شخص لآخر عن طريق الاتصال المباشر بالجلد أو عن طريق استخدام الأدوات الملوثة مثل: الأمشاط، الملابس غير المغسولة جيداً أو عن طريق حمام السباحة. كما يمكن أن ينتقل من خلال الاتصال مع الحيوانات الأليفة التي تحمل الفطريات.

الإجهاد الجسدي أو النفسي

خاصةً بعد تناول بعض مضادات الاكتئاب، أو حبوب منع الحمل. فعلاقة الإجهاد بتساقط الشعر هي: أنه عند حدوث الضغط الجسدي أو النفسي تنطلق هرمونات التوتر إلى مجرى الدم مستهدفةً إحداث تغيرات فيزيولوجية ونفسية في الجسم الذي يستقبل ذلك الضغط، عادةً ما يتم تحفيز الغدة الكظرية، التي تؤدي بشكل غير مباشر عن طريق إفرازها إلى تساقط الشعر.

الارتفاع الشديد في درجات الحرارة بشكل فجائي

كالإصابة بمرض الحمى حيث تتوسع المسامات في فروة الرأس لتصبح لينة مما يسهّل سحب الشعر وتساقطه بخاصة عند تمشيطه.

تعرض الشعر للحرارة والتجفيف بصورة مستمرة

وسطياً يملك كل إنسان مئة ألف شعرة على رأسه، حيث ينمو الشعر بمعدل طبيعي نحو (150 mm) في السنة؛ طبيعياً يحصل تساقط في الشعر بمعدل نحو 100 شعرة كل يوم ومعظمنا لا ينتبه إلى هذا. لكن في حال زادت نسبة تساقط الشعر إلى أكثر من ذلك، بحيث تصبح ظاهرة يمكنك ملاحظتها بشكل واضح، عندها تحتاج لاستشارة طبيب متخصص واللجوء لاستخدام العلاجات المناسبة وفقاً لحالتك.