أبراج اليوم السبت 18 ديسمبر 2021 العامة وفي الحب والعمل
This browser does not support the video element.
ماذا يخبئ الفلك لك اليوم؟ ما هي توقعات برجك اليوم على الصعيد العام وفي الحب وفي العمل؟ ما هي حظوظ برجك اليوم؟ تابعوا القراءة.
1. توقعات برج الحمل اليوم
قد يكون من الصعب اتخاذ قرار اليوم. أنت مقصف بالحقائق والمعلومات لدرجة أنك غير متأكد من كيفية المضي قدمًا. لا ترتبك. أنت سيد التحليل والتنظيم. إذا كان بإمكان أي شخص تسوية الأمور ، فهو أنت. ثق بقدرتك وحقق ذلك. اجعل الأشياء خفيفة وحيوية. لا تتورط في التفاصيل.
توقعات برج الحمل اليوم في الحب
إذا كنت تبحث عن تلك العلاقة الخاصة ، فقد تفاجأ بالعثور عليها في العمل. من المؤكد أن الشخص المعني لن يكون "طبيعيًا" ، ولكنه غريب الأطوار ومجرد لمسة غير تقليدية. ومع ذلك ، من المفيد لقلبك الابتعاد عن بعض روتينك اليومي واكتشاف أشياء جديدة تستمتع بها حقًا.
توقعات برج الحمل اليوم في العمل
احرص على البقاء منضبطًا اليوم. قد يكون ميلك هو الخروج عن نطاق السيطرة عندما يتصرف زميلك في العمل بطريقة غير مسؤولة تمامًا. قد يتغلغل الغضب والعدوانية في وظيفتك ، لكن هذا ليس سببًا لفقد رباطة جأشك. حافظ على تركيزك.
توقعات برج الحمل اليوم في الصحة
قد يكون الخجل مشكلة بالنسبة لك في بعض الأحيان. المشكلة هي أن الآخرين يخطئون في خجلك على أنه ثقة متعجرفة! قد لا تدرك حتى خجلك إذا كنت على هذا النحو طوال حياتك. ضع في اعتبارك المضي قدمًا في عدم اليقين - سيكون من حولك أكثر من راغبين في المساعدة. إذا كنت ترغب في تجربة نوع جديد من التمارين ولكنك تخشى القيام بذلك بمفردك ، فاطلب من صديق أن يجربها معك! أو ابحث عن تطبيق يمكنك من خلاله أن تطلب من المدرب شرح التمارين المختلفة وأفضل طريقة للقيام بها. قد تتفاجأ بمدى رغبة الناس في التخلي عن نصائحهم.
2. توقعات برج الثور اليوم
هذا يوم رائع بالنسبة لك. أنت قادر على إنجاز الكثير. قد تجد جدية ملحوظة لمشاعرك تساعدك على البقاء على المسار الصحيح مع كل ما تحتاج إلى القيام به. ادمج خططك مع الآخرين وتعرّف على أنواع الاختراقات المذهلة التي يمكنك تحقيقها. يمكنك الحفاظ على سلوك لطيف في كل موقف اجتماعي.
توقعات برج الثور اليوم في الحب
تشجعك التأثيرات النجمية على الابتعاد عن كل أنماطك الطبيعية ، لا سيما فيما يتعلق بموقفك من الشراكات. في هذا الوقت ، ربما تفضل أن يكون لديك العديد من العلاقات الخفيفة والعاطفية المختلفة ، بدلاً من علاقة عميقة ودائمة. أنت تتحرك في زمن مليء بالتحولات ، ومشاركاتك المتغيرة تعكس هذا الاتجاه في الوقت الحالي.
توقعات برج الثور اليوم في العمل
قد تبدو الفرصة بعيدة المنال اليوم ، لكن هذا ليس هو الحال. أنت أقرب بكثير مما تعتقد. ما عليك سوى إجراء تعديلات صغيرة على مسارك الحالي ، ويمكنك الترحيب بالازدهار الهائل بأذرع مفتوحة.
توقعات برج الثور اليوم في الصحة
عندما تواجه مقاومة داخلية لممارساتك الصحية اليومية ، فعليك تعليق الحكم على الفور. "يُسمح لك" بتناول أي شيء تريده ، وقضاء وقتك بأي طريقة تراها مناسبة. ستكون هناك أيام ترى فيها مناسبًا للجلوس على الأريكة ومشاهدة التلفزيون. من المهم الامتناع عن الحكم على نفسك. في اليوم التالي ، قد ترغب في شرب الكثير من الماء لإزالة تراكم المخاط الذي تسببه منتجات الألبان ، أو لمعالجة الآثار الأخرى لسلوكك. تعلم أن تفعل ذلك دون إصدار حكم.
3. توقعات برج الجوزاء اليوم
قد يكون من الصعب التوافق مع الاتجاهات الحالية لليوم. الطاقة خفيفة وجيدة التهوية ، بينما تشعر بالحاجة إلى التعمق أكثر والاختراق. خذ استراحة من شدتك المعتادة وحاول إبقاء الأمور خفيفة. ابق على السطح وكن اجتماعيًا. من خلال الاندماج مع مزاج اليوم ، قد تكون أكثر توازنًا وحسن الإدارة بشكل عام.
توقعات برج الجوزاء اليوم في الحب
قد تُحدث مقابلة اهتمام حب جديد وبدء علاقة جديدة فرقًا كبيرًا في طريقة تفكيرك في نفسك. تشجعك التأثيرات النجمية على التخلص من جميع القيود والموانع في وجود شخص يقبلك ويسمح لك الحقيقي بالتقدم. الشراكة مع من يحبك ، لأنك أنت ، هي الأكثر إرضاءً وتحررًا.
توقعات برج الجوزاء اليوم في العمل
قد يواجهك صاحب العمل بشدة اليوم ، لكن لا تثبط عزيمتك. لا يوجد سبب لتقليل التفكير في نفسك. استخدم هذا كفرصة لجعل نفسك أكثر قيمة. أظهر لرئيسك أو مشرفك أنك على استعداد للتغيير نحو الأفضل.
توقعات برج الجوزاء اليوم في الصحة
يصعب على البعض شرب كمية كافية من الماء. يستغرق الأمر وقتًا وممارسة لتنمية هذه العادة. وإليك بعض النصائح: أضف الليمون الطازج إلى الماء لتحسين الطعم وتقوية جهاز المناعة. ضع توقعات واقعية لنفسك: ابدأ بالتفكير في أنه من السهل شرب كأسين من الماء مثل كوب واحد. وفنجان من الشاي العشبي قبل النوم مهم بالتأكيد! ستعمل هذه الطقوس الليلية على الترطيب والاسترخاء.
4. توقعات برج السرطان اليوم
قد تواجه ذروة عاطفية اليوم. يمكن أن تصل الأمور إلى ذروتها. لا تتفاجأ إذا واجهت معارضة جادة. بدد طاقتك بحرية ، لكن لا تتفاجأ إذا حاول الآخرون شدك في الاتجاه المعاكس. المرونة هي جانب أساسي بالنسبة لك. حرر نفسك من القيود والارتجال.
توقعات برج السرطان اليوم في الحب
تشجعك التأثيرات النجمية على التفكير في طرق جديدة للتواصل. إذا وجدت نفسك دائمًا منجذبًا إلى نوع معين من الأشخاص وكنت حاليًا في تلك المرحلة المتوسطة فيما يتعلق بالعلاقات ، فلا تتعجل في المرحلة التالية. سيساعدك ذلك على التجربة والاستمتاع فقط بالتعرف على الآخرين على أسس ودية قبل أن تلتزم بنفسك.
توقعات برج السرطان اليوم في العمل
- من المحتمل أن تتحول الفرص الصغيرة إلى فرص كبيرة اليوم طالما أنك على استعداد للالتزام بجعلها كذلك. خذ فكرة صغيرة واجعلها أكبر. من خلال القيام بذلك ، سوف تأخذ مبلغًا صغيرًا من المال وسوف ينمو.
توقعات برج السرطان اليوم في الصحة
من المحتمل أن يكون اليوم هو اليوم الذي ستميل فيه إلى الابتعاد عن نظامك الغذائي الصحي أو تخطي التمرين الحيوي للغاية لرفاهيتك! هناك توق للهروب في الهواء ، مما يتسبب في ارتباط السلوك بالطعام والكسل. إذا كنت ستجلس في المنزل وتشاهد فيلمًا الليلة ، فحاول تقديم تنازلات صغيرة: آيس كريم مصنوع من فول الصويا ، أو فشار بنكهة الخميرة بدلاً من الزبدة ، أو عصير الليمون الطازج بدلاً من المشروبات الغازية!
5. توقعات برج الأسد اليوم
قد ترغب اليوم في الذهاب في العديد من الاتجاهات ، ولكن يبدو أن شيئًا ما يمنعك من الذهاب إلى أي مكان. قد يجعل تضارب الطاقات المزعج هذا من الصعب تحقيق أقصى استفادة من يومك ، ولكن يمكنك التعامل معه. لا تتسرع في التصرف. قم بتقييم جميع اختياراتك قبل اتخاذ القرار النهائي. إذا لم يبدو أي شيء مناسبًا ، فلا تدفعه.
توقعات برج الأسد اليوم في الحب
إذا كنت تميل عادةً إلى اللعب بأمان فيما يتعلق بحياتك الرومانسية ، فقد تشجعك التأثيرات النجمية على التخلص من موانعك ، ولمرة واحدة في حياتك تجرؤ على أن تكون على طبيعتك. ما قد يفاجئك هو مدى استمتاعك بنفسك بمجرد أن تتوقف عن القلق بشأن مظهرك ، أو تلك الفراشات في معدتك.
توقعات برج الأسد اليوم في العمل
نظّم مساحة عملك اليوم. ستكون أكثر فاعلية بشكل عام إذا كنت تعمل في مكان أنيق ومخطط جيدًا وخالي من الفوضى. لا تخف من استثمار الوقت المستغرق في إنشاء بيئة عمل أفضل لنفسك.
توقعات برج الأسد اليوم في الصحة
قد تشعر اليوم برغبة في إرضاء أعمق رغباتك. حاول التخطيط مسبقًا: تسوق لتناول العشاء مبكرًا واعرف ما تريد تحضيره. اصنع لنفسك طريقة نقل صحية لأطعمة "الراحة" المفضلة لديك التي أحببتها عندما كنت طفلاً. استسلم للحافز للراحة ورعاية نفسك ، ولكن بطريقة صحية وواعية. إذا كان من الممكن أن يأكل الآخرون معك العشاء ، فاطلب منهم أن يمشوا معك بعد ذلك. استمتع بنفسك واستمتع
6. توقعات برج العذراء اليوم
- هناك مزاج كئيب يعيق مشاعرك اليوم ، لكن الأمور تفضلك بشكل عام. يمكن أن تكون جهات الاتصال التي تجريها الآن ذات قيمة كبيرة. يمكنك الحصول على قدر كبير من المعلومات من التفاعلات الاجتماعية. هذا يوم جيد للقيام بمهام متعددة وشطب أكبر عدد ممكن من الأشياء من قائمتك.
توقعات برج العذراء اليوم في الحب
مع المواءمة الكوكبية الحالية ، قد تتسبب المشكلات المالية لك ولأحبائك في بعض المشاكل. قد تكون بعض الفواتير أو بعض النفقات غير المتوقعة قد تسببت في صعوبات. ولكن بدلاً من الغضب أو الدفاع ، فإن أفضل طريقة للتعامل مع المشكلة هي التحدث مع بعضنا البعض ، وكذلك التحدث إلى أي شخص آخر معني. سيسمح هذا للرومانسية أن تزدهر مرة أخرى.
توقعات برج العذراء اليوم في العمل
لا تحاول أن تفعل كل شيء بنفسك اليوم. ستجد أن الفرص الهائلة تأتي في طريقك عندما تحصل على دعم ومشورة الآخرين. ستنشأ فرص محظوظة من هذه الشراكات التي ستثبت أنها مربحة للغاية.
توقعات برج العذراء اليوم في الصحة
قد تعتقد سرًا أن القيام بشيء ما في منتصف الطريق أمر جيد بما فيه الكفاية. حسنًا ، حان الوقت لإخراج هذا السر الصغير من الماء - الشخص الوحيد الذي تخدعه حقًا هو نفسك! ابدأ في تنظيم سلوكك ولاحظ عندما تبتعد عن أهدافك المقصودة. من المحتمل جدًا أنك تضع أنظارك عالية جدًا. حاول تقليل وقت التمرين ، وتخفيف نظامك الغذائي ، وبناء عادة إنجاز ما كنت تخطط للقيام به بانتظام.
7. توقعات برج الميزان اليوم
قد يبدو أن الناس فقدوا حساسيتهم اليوم. في هذه الأثناء ، تركت تشعر بالتردد وعدم التأكد من الاتجاه الذي يجب أن تسلكه. الناس يريدون أن يسمعوا منك. يريدون معرفة ما تفكر فيه. لا تخف من قول سلامك حتى لو كان ذلك مخالفًا للمزاج العام. لا تنزل إذا لم تسر الأمور كما تريد. الامور سوف تتحسن قريبا
توقعات برج الميزان اليوم في الحب
تجعلك طاقة الكواكب الحالية تشعر ببعض الأهمية تجاه شريكك (الحالي أو المرتقب). في الواقع ، يبدو أنك تمر بفترة من الفرز والغربلة في جميع علاقاتك في الوقت الحالي والتخلص من العلاقات التي يبدو أنها توقفت. قبل أن ترفض أي شخص بشكل صريح ، كن على الأقل على استعداد لإجراء محادثة ، وامنح الشخص الآخر فرصة لقول ما قاله.
توقعات برج الميزان اليوم في العمل
لديك أفكار رائعة وقوة وراءها. الآن كل ما تحتاجه هو الانضباط والأسس لإظهار أحلامك على هذه الطائرة. استخدم هذه الطاقة لاتخاذ الخطوات الهامة الضرورية لتحقيق هذه الأحلام. التركيز والتخطيط والتنظيم.
توقعات برج الميزان اليوم في الصحة
عندما نشعر بالثقة ، من المغري تقديم النصيحة ، أو في كثير من الحالات ، البدء في رعاية الآخرين. كن حذرا - هذا يمكن أن يكون خطيرا. ليس هناك من يقين أن صحتنا غدا ستكون كما هي اليوم ؛ يجب أن نحافظ دائمًا على موقف متواضع ونخدم أجسادنا كل يوم. يمكن التغلب على هذا الكسل البشري الطبيعي بقليل من الانضباط. تجنب الاهتمام بالآخرين بدلاً من نفسك. إذا كنت تعيش وفقًا لهذه القاعدة ، فستكون في النهاية صديقًا أفضل ، حيث ستكون متاحًا وقويًا في أوقات الأزمات والحاجة.
8. توقعات برج العقرب اليوم
قد تتضاءل عواطفك اليوم ، لكن لا تدعها تحبطك. لتحقيق أقصى استفادة من هذا اليوم ، يجب عليك العمل مع الطاقة. انخرط في المهام التي تتطلب المزيد من الانضباط وقوة الإرادة. كن في وضع جاد وانجز الأمور. تعامل مع المهام العملية التي تتطلب يدًا ثابتة وفكرًا مركّزًا. يمكنك الحصول على الكثير من الإنجاز.
توقعات برج العقرب اليوم في الحب
قد يكون السبب في ذلك هو أن علاقتك تبدو وكأنها عالقة في روتين معين ، مما يجعلك تشعر وكأنك تغرق في اليأس. قد يؤدي محاذاة الكواكب الحالية إلى الشعور بالعزلة والوحدة بينكما ، مما يشير إلى أنك قد توقفت عن التواصل على أي نوع من مستوى القلب إلى القلب. المناقشة هي الخطوة الأولى نحو إنشاء التغييرات التي تناسبكما.
توقعات برج العقرب اليوم في العمل
ستجلب لك العلاقات الودية مع الآخرين حظًا وازدهارًا أكثر مما تعتقد. كن منفتحًا على الأشخاص الجدد والأفكار الجديدة بدلاً من محاولة استبعادهم. هناك شيء ما في طريقك اليوم سيثبت أنه مربح للغاية.
توقعات برج العقرب اليوم في الصحة
ربما تريد أن تحدث الأشياء بشكل أسرع مما يحدث ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعادات المتكررة لتناول الطعام أثناء الركض وعدم التفكير في المستقبل. حاول التفكير في الطريقة التي تحب أن تبدو بها ، والإعداد الذي ينطوي عليه ذلك. قد تقضي ساعة في اليوم لتجعل نفسك بمظهر جيد. اقض ربع هذا الوقت في التفكير فيما تحتاج إلى توفيره لك في أوقات الوجبات. يجب أن تكون العادة الجديدة الأولى التي يتم تطويرها هي استخدام الطعام مسبقًا.
9. توقعات برج القوس اليوم
هناك نوبة من الجنون سريع الخطى في اليوم قد تجعلك تشعر بالإهمال قليلاً. قد ترغب في أن تأخذ الأمور ببطء ، لكن طاقة اليوم لا تسمح بالتردد أو التأخير. هذا هو الوقت المناسب للخروج والتواصل الاجتماعي. قم بإجراء اتصالات مهمة مع الآخرين وحاول القيام بمهام متعددة. حافظ على روح الدعابة في متناول يديك وأسلوبك مرنًا.
توقعات برج القوس اليوم في الحب
قد يشجعك المحاذاة الكوكبية الحالية على إغلاق قلبك تجاه شخص معين ، لأن هذا أسهل بكثير من الاضطرار إلى أن تشرح لهم مدى إصابتك بالأذى والانزعاج بسبب أفعالهم مؤخرًا. ومع ذلك ، فإن الابتعاد لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. ما عليك فعله حقًا هو اتخاذ تلك الخطوة الأولى نحو نوع من المحادثة ، حيث أن هذا فقط هو الذي يمكن أن يصنع المعجزة التي تأملها سرًا.
توقعات برج القوس اليوم في العمل
من المرجح أن تتخذ أفكارك المبتكرة شكلاً جديدًا اليوم. انتبه جيدًا للأفكار العبقرية التي ستخرج من رأسك. لديك الفرصة لبدء شيء كبير. دع جانبك الفريد والمبتكر يلمع من خلاله.
توقعات برج القوس اليوم في الصحة
يتطلب تجنب الوقوع في أنماط السلوك السلبية ما يلي: تعليق الحكم ، وتوضيح ما هو الأفضل بالنسبة لك ، وفعل ما في وسعك لجعل يومك ينتهي بشكل إيجابي! إذا بقيت منفتحًا ومحبًا لنفسك عندما اتخذت قرارًا سيئًا ، فستتاح لك الفرصة لمعرفة ما الذي أوصلك إلى هناك. هذا هو الوقت المناسب لتطوير نظام غذائي جيد وعادات ممارسة الرياضة. إذا قررت عادةً ارتداء ملابسك قبل يوم واحد مسبقًا ، أو إذا كنت جيدًا في التخطيط لمتعة عطلة نهاية الأسبوع ، فحاول استخدام نفس النوع من التخطيط في النظام الغذائي وممارسة الرياضة في اليوم التالي!
10. توقعات برج الجدي اليوم
هذا يوم ممتاز بالنسبة لك. الناس على طول الموجة الخاصة بك أكثر من المعتاد. يمكنك الحصول على الكثير من الإنجاز. قد ترغب في اتباع نهج منضبط اليوم. ضع في اعتبارك أن تكون أكثر واقعية مع أفعالك. بشكل عام ، يجب أن تتمتع بمزاج جيد طوال اليوم. سوف يقودك ذكاءك وروح الدعابة السريعان إليك بألوان متطايرة.
توقعات برج الجدي اليوم في الحب
قد تمر الشراكات والعلاقات الرومانسية بمرحلة تقريبية ، بسبب المحاذاة الكوكبية الحالية. ومع ذلك ، يمكنك تسهيل الأمور من خلال تحديد الحفاظ على الاتصال والمحادثة. على الرغم من أنك قد تكون قادرًا فقط على غمغمة بضع كلمات لبعضكما البعض في الوقت الحالي ، فكلما بذلت المزيد من الجهد ، أصبح الأمر أسهل. توقف عن العناد وابدأ في الاستماع إلى بعضكما البعض.
توقعات برج الجدي اليوم في العمل
قد تشعر كما لو أن شخصًا ما يتركك منتشيًا وجافًا فيما يتعلق بوضعك الوظيفي. ربما تم تسريحك للتو من منصب كنت تعتقد أنه آمن تمامًا. تدحرج مع اللكمات وحقق أقصى استفادة من المكان الذي تهبط فيه.
توقعات برج الجدي اليوم في الصحة
قد يكون الوقوع في شبق تجربة محبطة للغاية ، لأن كل ما تحاول القيام به لتخليص نفسك من الموقف يبدو أنه يزيد الأمر سوءًا! إذا كنت تشعر بأنك عالق ، تذكر أن تخفض على الفور توقعاتك لنفسك. هذا لا يعني أن تنسى ممارسة الرياضة أو تنسى استهلاكك اليومي من الماء ؛ هذا يعني ألا تتوقع من نفسك أن تفعل كل شيء "بشكل صحيح" طوال الوقت! تخلص من الركود الذي تحتاجه من أجل اللحاق بموقفك الإيجابي.
11. توقعات برج الدلو اليوم
هذا يوم أفضل بكثير للخروج والتواجد مع الناس من الجلوس في المنزل. تواصل مع الآخرين على المستوى الشخصي وشاركهم بعضًا من حكمتك. في نفس الوقت ، انفتح على نفسك لتلقي المعرفة المهمة من الآخرين. لا تأخذ الأمور على محمل الجد. لن يكون أحد في حالة مزاجية لإجراء محادثة عميقة في يوم مثل اليوم.
توقعات برج الدلو اليوم في الحب
قد لا يساعد الوضع الحالي للكواكب على ثقتك بنفسك ، فيما يتعلق بعلاقة معينة. لكن هذا لا يعني أن عليك أن تتخلى عن كل أمل. يمر أحد أفراد أسرته بوقت يشعر فيه بالحاجة إلى أن يكون بمفرده من أجل حل مشكلات معينة في حياته. بمجرد الانتهاء من ذلك ، سيكونون أكثر قدرة على منح أنفسهم بكل إخلاص للشراكة.
توقعات برج الدلو اليوم في العمل
لا تتسرع في العمل اليوم. قد تدفعك رغبتك في المضي قدمًا إلى القفز بالمسدس قبل أن يكون من المناسب لك القيام بذلك. كن متحفظًا وحذرًا مع أفعالك. فكر في الأمور حتى النهاية قبل المتابعة.
توقعات برج الدلو اليوم في الصحة
يقدم الجانب الكوكبي لليوم تذكيرًا جيدًا لجعل النوم من أولوياتك. تذكر أن النوم يغذيك أكثر من أي شيء آخر. يجد الكثير من الناس أنفسهم مضطربين في وقت النوم. عندما يهدأ العقل في الليل ، يمكن أن تندفع أشياء كثيرة وتشتت انتباهك عن الاستمرار في الاسترخاء. يمكن أن يساعدك إنشاء روتين ، مثل ما ربما تكون قد فعلته عندما كنت طفلاً ، لتتذكر كيف تغفو بشكل صحيح. اتبع نفس الروتين كل ليلة ، وسيساعدك جسمك على الاسترخاء في أرض الأحلام.
12. توقعات برج الحوت اليوم
يوجد قدر كبير من الوقود لإشعال نيرانك اليوم ، لذا استخدمها. اقضِ الوقت مع الأطفال وكن مبدعًا. استفد من شخصيتك المحبة للمرح من خلال تشجيع الآخرين على اللعب معًا. إنه يوم جيد لتعرض مواهبك على الجهود الجماعية. ستكون إضافة مرحب بها في كل موقف اجتماعي.
توقعات برج الحوت اليوم في الحب
قد تميل الأفكار الرومانسية إلى الكآبة ، بسبب المحاذاة الحالية للكواكب. قد تجد نفسك تسكن في كل الصعوبات في العلاقة ، بدلاً من كل الأشياء الجيدة. ربما وصلت إلى مرحلة تحتاج فيها إلى إلقاء نظرة انتقادية على ما يحدث بينكما. ومع ذلك ، فليس من الجيد التوصل إلى أي استنتاجات ثابتة في الوقت الحالي.
توقعات برج الحوت اليوم في العمل
تقترب اليوم من فرصة الحصول على أموال إضافية. كن على اطلاع على فرص المكافآت على الجانب. هذه الفرصة ليست جزءًا من روتينك المعتاد ، لكنها بالتأكيد تنطوي على إمكانية أن تكون مربحة جدًا. تأكد من الذهاب لذلك!
توقعات برج الحوت اليوم في الصحة
ستظهر حواجز وعقبات بلا شك عندما تسلك مسارًا جديدًا ، لكن لا تثبط عزيمتك. عندما تقابل نواياك مقاومة ، فقط اعترف بخيبة أملك وكون نوايا جديدة. على سبيل المثال ، إذا كنت غير قادر على إعداد وجبة صحية لنفسك ، وتأكل شيئًا دون المستوى ، مع الأسف على تدمير وجبتك ، فلن نفقد كل شيء! خذ وقتك في نقع ساخن ببضع قطرات من زيت اللافندر. (ضع في اعتبارك الاحتفاظ ببعض زيت اللافندر في المنزل لأيام مثل هذه!)