9 توابل تساعد في تنظيف جسمك من السموم

للتوابل فوائد جمة لا تحصى، من نواحٍ عدة صحية وجمالية وأخرى متعلقة بإنقاص الوزن.

هل تبادر لذهنكِ أنها تنظف جسمكِ من السموم أيضاً؟

إليكِ 9 توابل تملك أثراً سحرياً في تنقية جسمكِ من السموم:

- الكركم: من أشهر التوابل العالمية المنقية للجسم وخلاياه والدم. تناوليه بأشكاله كافة، مطحوناً ومنقوعاً وكاملاً.

- القرفة: لها أثر عظيم في تنظيف جسمكِ من الدماء المحتبسة في الرحم، كما أنها تنقي جسمكِ من السموم الأخرى والسكر الفائض.

- الزنجبيل: له أثر فعّال في تنظيف جسمكِ من كل السموم، وخصوصاً العالقة في المجاري التنفسية. احذري من تناوله إن كنتِ مصابة بارتفاع في ضغط الدم.

- الكمّون: الذي يملك أثراً فاعلاً في تنظيف بشرتكِ من السموم المحتبسة أيضاً.

- الفلفل الأسود: حاولي استخدامه في معظم طبخاتكِ؛ ذلك أن له عظيم الأثر في تنظيف جهازكِ الهضمي من الفضلات.

- إكليل الجبل: له عظيم الأثر في تنقية مجاريكِ التنفسية وجهازكِ الهضمي من السموم.

- الميرمية: تخلّص جسمكِ من الغازات الزائدة في البطن.

- البابونج: تخلّص جسدكِ من التوتر والسموم، وتحديداً تلك الموجودة في الحلق والجهاز التنفسي.

- الزعتر الأخضر: الذي ينظف الجهاز التنفسي والحلق من السموم والرائحة الكريهة والبلغم.

السمات