5 أنواع‭ ‬من‭ ‬الفاكهة‭ ‬للوقاية من‭ ‬السرطان‭ ‬

بعد‭ ‬العديد‭ ‬من‭ ‬الأبحاث‭ ‬والدراسات‭ ‬توصل‭ ‬الأطباء‭ ‬إلى‭ ‬أنه‭ ‬يمكننا‭ ‬أن‭ ‬نزيد‭ ‬مناعة‭ ‬جسمنا‭ ‬ونقي‭ ‬أنفسنا‭ ‬من‭ ‬أمراض‭ ‬عديدة‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬الغذاء،‭ ‬فطريقة‭ ‬تناول‭ ‬الطعام‭ ‬واختيار‭ ‬أنواعه‭ ‬تفيدنا‭ ‬جداً‭ ‬وتزيد‭ ‬من‭ ‬قوة‭ ‬الجسم,‭ ‬وتقيه‭ ‬من‭ ‬الإصابة‭ ‬بالأمراض‭ ‬ومن‭ ‬بينها‭ ‬السرطان‭ ‬الذي‭ ‬يقف‭ ‬أحياناً‭ ‬أو‭ ‬غالباً‭ ‬الطب‭ ‬عاجزاً‭ ‬عن‭ ‬علاجه‭. ‬إليكم‭ ‬خمسة‭ ‬أنواع‭ ‬من‭ ‬الفاكهة‭ ‬الشهية‭ ‬للوقاية‭ ‬من‭ ‬هذا‭ ‬المرض‭ ‬الخبيث‭.‬

الجريب‭ ‬فروت

من‭ ‬أنواع‭ ‬الفواكه‭ ‬الحمضية‭ ‬التي‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬مادة‭ ‬تسمى‭ ‬monoterpenes‭ ‬حيث‭ ‬يعتقد‭ ‬أنها‭ ‬تساهم‭ ‬في‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬السرطان،‭ ‬حيث‭ ‬أظهرت‭ ‬بعض‭ ‬الأبحاث‭ ‬أنه‭ ‬يمنع‭ ‬انتشار‭ ‬خلايا‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي‭.‬
القشطة‭ ‬
‮‬
أثبتت‭ ‬إحدى‭ ‬الدراسات الطبية في أمريكا الجنوبية فاعلية فاكهة القشطة الاستوائية في علاج العديد من السرطانات مثلÅسرطان الثديÅ، الرئة، البروستات، البنكرياس ، القولون، والرحم  حيث تمتلك تأثيراً رائعاً في مكافحة الخلايا السرطانية يماثل‭ ‬تأثير‭ ‬العلاج‭ ‬الكيماوي‭ ‬بل‭ ‬تزيد‭ ‬10‭ ‬آلاف‭ ‬مرة‭ ‬عنه‭ ‬مع‭ ‬تفادي‭ ‬الآثار‭ ‬الجانبية‭ ‬له‭ ‬،‭ ‬وذلك‭ ‬لما‭ ‬تحتويه‭ ‬من‭ ‬كم‭ ‬هائل‭ ‬من‭ ‬مضادات‭ ‬الأكسدة‭ ‬،‭ ‬وهذا‭ ‬ما‭ ‬دفع‭ ‬إحدى‭ ‬شركات‭ ‬الدواء‭ ‬العالمية‭ ‬لانتاج‭ ‬مستخلص‭ ‬فاكهة‭ ‬القشطة‭ ‬واستخدامه‭ ‬في‭ ‬علاج‭ ‬السرطان‭.‬

التين

‭ ‬

إن‭ ‬التين‭ ‬غني‭ ‬بمادة‭ ‬Benzaldehyde‭ ‬التي‭ ‬أقرّت‭ ‬كمادة‭ ‬شديدة‭ ‬التأثير‭ ‬في‭ ‬تقليص‭ ‬حجم‭ ‬الأورام‭ ‬السرطانية،‭ ‬كما‭ ‬أنه‭ ‬غني‭ ‬بفيتامين‭ ‬A‭ ‬و‭ ‬C‭ ‬والكالسيوم‭ ‬والماغنسيوم‭.‬

العنب‭ ‬الأحمر

يحتوي‭ ‬العنب‭ ‬الأحمر‭ ‬على‭ ‬مركب‭ ‬Flavonoid‭ ‬،‭ ‬وهو‭ ‬أحد‭ ‬مضادات‭ ‬الأكسدة‭ ‬القوية‭ ‬المانعة‭ ‬للسرطان،‭ ‬كما‭ ‬أنه‭ ‬بثبط‭ ‬الأنزيمات‭ ‬التى‭ ‬تحفز‭ ‬نمو‭ ‬الخلايا‭ ‬السرطانية‭. ‬‮ ‬

التوت‭ ‬بأنواعه‭ ‬وخاصة‭ ‬الـ‭ ‬Blueberry

هذه‭ ‬الحبوب‭ ‬الشهية‭ ‬غنية‭ ‬بالعديد‭ ‬من‭ ‬الفيتامينات‭ ‬والمعادن‭ ‬ومضادات‭ ‬الأكسدة‭ ‬المعروفة‭ ‬بأصباغ‭ ‬Anthocyanin‭ ‬التي‭ ‬تحمي‭ ‬من‭ ‬السرطان،‭ ‬ووفقاً‭ ‬للدراسات‭ ‬الحديثة‭ ‬التى‭ ‬أجراها‭ ‬معهد‭ ‬أمراض‭ ‬السرطان‭ ‬فإن‭ ‬التوت‭ ‬يقلل‭ ‬من‭ ‬خطر‭ ‬الإصابة‭ ‬بالسرطان‭ ‬بنسبة‭ ‬تتراوح‭ ‬بين‭ ‬43%‭ ‬و62%.