10 أطعمة تجنبي إطعامها لطفلك الرضيع

تتساءل أمهات كثيرات عن الأطعمة التي يجدر بهن إطعامها لأطفالهن، أو تركها حتى مرحلة لاحقة.

يجدر بكِ في الأحوال كلها مراعاة ظرف طفلكِ الخاص، وتحديداً إن كانت لديه حساسية من نوع غذاء معين.

إليكِ 10 أطعمة يجدر بكِ تجنب إطعامها لطفلكِ الرضيع:

- السمك: باستثناء السالمون؛ ذلك أنكِ تعرّضين طفلكِ لخطر الشوك الموجود فيه مهما حاولتِ تنظيفه.

- بياض البيض: الذي لا يعد صحياً أو مهماً لهم في هذه المرحلة العمرية. عوضاً عنه، ركّزي على صفار البيض.

- الخضروات النيئة: وتحديداً تلك القاسية مثل الجزر والبازيلاء والخيار.

- العصائر المحلاّة: إذ لا تناسبهم البتة. لذا، أوقفي أي شراب فيه سكر اصطناعي.

- الشاي: ليس الشاي بالشراب المثالي لطفلكِ الرضيع، لا سيما الأسود والأخضر.

- الدجاج واللحوم غير المهروسة: مهما ظننتِ أنكِ قدمتِ له قطعاً صغيرة، ستبقى المخاطرة قائمة. لذا، اهرسيها على الخلاط جيداً مع الخضروات المسلوقة.

- الملح: تجنبي تقديم أي طعام مضاف إليه الملح لطفلكِ الرضيع.

- البسكويت والشوكولاتة: التي لا تناسب أي عمر، لكنها بالغة السوء للرضيع.

- الأطعمة ذات الألياف: مثل جوز الهند والزنجبيل وغيرها.

- الفواكه المجففة: وتلك المحلاّة. تجنبيها تماماً واستعيضي عنها بالطازجة المهروسة.

- الأطعمة الحارة: مهما انطوت على فائدة أو ظننتِ أن درجة حرارتها قليلة. تجنبي التوابل بشكل عام في طعام طفلكِ الرضيع.

السمات