ماسك للبشرة المرهقة والوجه المتعب

تتعرض البشرة للعديد من العوامل التي تتسبب في بهتان لونها وظهورها بالشكل المتعب وغير الصحي، ولعلاج هذه الحالة وجدت العديد من العلاجات الطبيعية المساعدة تحسين صحة البشرة، وسنتطرق في هذا التقرير على أسباب البشرة المرهقة وأعراضخا، بالإضافة إلى طريقة عمل ماسك للبشرة المرهقة والوجه المتعب، التي سوف تحول بشرتك الباهتة إلى بشرة نضرة.

أسباب حدوث البشرة المرهقة

إذا كنت تعانين من البشرة المرهقة والمتعبة، سواء كانت بشكل مفاجئ أم مضى وقت طويل ولا تعرفين لماذا، هذه هي الأسباب راقبي نفسك واكتشفي السبب الذي يقف في وجه حصول على بشرة متعبة:

• التدخين: لن يؤثر على صحة جسمك فحسب بل يؤثر على بشرتك أيضاً، لأنه يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية وقلة ضخ الأكسجين مما يسبب قلة إنتاج الكولاجين للبشرة وشحوب البشرة.

• قلة النوم.

• النظام الغذائي غير الصحي.

• العوامل الضارة البيئية مثل الإكسبوزوم والتلوث والتعرض لأشعة الشمس.

• ضغط مستمر، حيث تقوم الغدد الكظرية بإفراز هرمون الإجهاد الكورتيزول الذي بدوره يؤثر على تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم ويتلف الكولاجين في بشرتك. مما يؤدي هذا إلى تسريع عملية الشيخوخة ويعيق قدرة بشرتك على إصلاح نفسها، مما يؤدي إلى إجهاد الجلد. ^[1]  

أعراض البشرة المرهقة

لحلة البشرة المرهقة، طبيعية خاصة، فإذا كنت تعانين من الأعراض التي سنذكرها هنا، فأنت تعانين من بشرة مرهقة، ويجب اتخاذ إجراءات لعلاجها:

• البهتان.

• المسام الواسعة.

• الهالات السوداء.

• الجلد المتعب لا يعكس الضوء بشكل جيد، لذلك تبدو البشرة متعبة بشكل عام.

• إذا وجدت بشرتك تبدو شاحبة، وتعانين من جفاف أكثر من المعتاد ولم تعد تستجيب بشرتك للمنتجات التي كنت تستخدمينها، فمن المحتمل أن بشرتك متعبة.

• لمقاومة إجهاد الجلد بشكل فعال ، من المهم معرفة من أين وكيف تبدأ. أدناه ، يشارك ترافيس كل ما تحتاج لمعرفته حول إرهاق الجلد.

العناية بالبشرة المرهقة

حتى تهتمي ببشرتك المرهقة بالشكل الصحيح، إليكِ هذه النصائح:

• عالجي عينيكِ

عيناكِ هي المكان الأول التي يظهر عليه علامات التعب والإرهاق، إذ أنها تصبح حرفياً أصغر حجماً بالإضافة إلى الهالات الداكنة التي تجعل من مظهرها غير جميل ابداً، لذا فإن استهدافها هو طريقة سريعة لمحاربة علامات التعب المرئية، والطريقة الأفضل حتى تتخلصي منها هي تطبيق أقنعة العين الباردة سواء كانت طبيعية أو جاهزة.

• استعيدي توهج بشرتك

العادات الصحيحة والصحية هي التي تجعل بشرتك منتعشة ومتوهجة وخالية من أي علامات للتعب، إذ أن لون البشرة المتفاوتة والملمس الخشن يجعل أي بشرة تبدو باهتة، لذا استخدمي مقشر البشرة أسبوعياً لاستعادة انتعاش بشرتك. إذا كانت بشرتك حساسة، استخدمي حمض اللاكتيك. 

• استخدمي كريم الليل

مع الكثير من التركيز على السيرومات، زيوت و أمبولات، لقد تخلت الكثيرات منا عن استخدام الكريمات الليلية، ولكن وفقاً لخبراء البشرة فإن عدم استخدام الكريمات الليلية يجعل البشرة تبدو متعبة، فلا بد أن لا تتغافلي عن تطبيقها نظراً لفوائدها الرائعة على بشرتك.

ماسك للوجه التعبان والمرهق

تبقى الماسكات الطبيعية هي ذات التأثير الأكبر على البشرة، ولتعالجي وجهك التعبان والمرهق، إليكِ هذه الماسكات:

ماسك لإزالة إرهاق الوجه

جميع المكونات الموجودة في هذا الماسك هي مرطبة بشكل رائع، فالعسل هو مرطب طبيعي، مما يجعله مثالياً لتجديد وهج البشرة، والزبادي يهدئ البشرة كما أنه أيضاً مقشر خفيف بفضل حمض اللاكتيك الموجود في منتجات الألبان، كما يحتوي الأفوكادو بالإضافة إلى كونه مرطباً غنياً بمضادات الالتهابات على الكثير من فيتامين سي الذي يساعد على تفتيح البشرة.  ^[2]  

المكونات:

• 1/2 حبة أفوكادو
• 1 ملعقة كبيرة زبادي 
• 1 ملعقة كبيرة عسل عضوي

طريقة التحضير والاستخدام:

• امزجي جميع المكونات سوياً، وطبقيها على وجهك النظيف.
• اتركيها حتى تجف ثم اشطفيها.

ماسك للوجه الشاحب والمرهق 

سيساعدك هذا الماسك المنعش في المساعدة على امتصاص جميع الأوساخ الموجودة في المسام، إذ يوفر الشوفان تقشيراً لطيفاً، في حين أن عصير الليمون قابض طبيعي ينظف المسام بعمق، كما أن بياض البيض يقلص حجم المسام.

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون
• 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
• 1 بياض بيض

طريقة التحضير والاستخدام:

• امزجي جميع المكونات سوياً، وطبقيها على وجهك النظيف.
• اتركيها حتى تجف ثم اشطفيها.

ماسك لإزالة إرهاق الوجه

مزيج اليقطين والبابايا مثالي، فهو يقشر البشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة، ويترك البشرة ناعمة ومشرقة.

المكونات:

• 2/3 كوب من البابايا
• 1 كوب يقطين
• 1 بيضة

طريقة التحضير والاستخدام:

• امزجي جميع المكونات سوياً، وطبقيها على وجهك النظيف.
• اتركيها حتى تجف ثم اشطفيها.

ماسك للوجه المرهق 

الكيوي مليء  بأحماض الألفا هيدروكسي ولديه نسبة أعلى من فيتامين سي لتفتيح البشرة أكثر من تلك الموجودة في الليمون، كما أن عصير البرتقال غني بمضادات الأكسدة، وزيت الزيتون مهدئ ممتاز للبشرة، والزبادي يعتبر مرطب رائع. 

المكونات:

• 2 حبة كيوي
• 3 ملاعق كبيرة من الزبادي
• 1 ملعقة كبيرة من عصير البرتقال الطازج
• 1 ملعقة كبيرة من اللوز أو زيت الزيتون

طريقة التحضير والاستخدام:

• امزجي جميع المكونات سوياً، وطبقيها على وجهك النظيف.
• اتركيها حتى تجف ثم اشطفيها.

تحذير:  لا تستخدمي أي مكونات لديك حساسية تجاهها. اختبري الأقنعة على الجزء الداخلي من مرفقك للتأكد من أن المكونات لن تسبب تهيجاً أو رد فعل تحسسي. 

تجنبي أسباب إرهاق البشرة وطبقي ماسك البشرة المرهقة والمتعب الذي طرحناه عليك اليوم، لتكوني مشرقة على الدوام.

هل وجدت ما يفيدك في مقالاتنا، إذا كنت مهتم اشترك بالنشرة الالكترونية المجانية لبشرتك وتعرف على أهم المعلومات والحلول لأهم مشاكل البشرة المختلفة من خبراء البشرة لدينا.

تم نشر هذا المقال مسبقاً على بشرتك.كوم. لمشاهدة المقال الأصلي، انقري هنا