ماسك بذور الكتان للشعر

ماسكات بذور الكتان للشعر لها القدرة الهائلة على معالجة تلف الشعر، وتقصفه، واعطائه الحيوية واللمعان، بالإضافة إلى تثبيت التسريحات المختلفة سواء للشعر المفرود أو المجعد، في المقال التالي تعرفي على ماسكات بذور الكتان للشعر، وفوائد بذور الكتان للشعر، وللصحة عموماً.

ما هي بذور الكتان؟

بذور الكتان لها حجم أكبر من حجم حبة السمسم بقليل، قشرتها داكنة اللون تميل للون الأصفر القاتم أو البني المحمر ذات ملمس ناعم. بالرغم من صغر حجم هذه البذور إلا أن بذور الكتان تعتبر مصدراً كبيراً للأحماض الدهنية والأوميغا 3، إذ أنه يحتوي على ما يقارب 50% من الأوميغا 3 وهذه النسبة ضعف تلك الموجودة في زيت السمك، لذا هي المصدر الأساسي والأول للأوميغا 3 للأشخاص النباتيين.

ماسكات بذور الكتان للشعر

جيل بذور الكتان للشعر

يُحضر ماسك جيل بذور الكتان للشعر من خلال الخوات التالية:

• تُنقع بذور الكتان لمدّة ليلة كاملة، وهذا لتقليل مدّة الطهي (هذه الخطوة اختيارية).
• توضع بذور الكتان مع الماء في مقلاة على نار عالية، مع التحريك من وقت لآخر.
• يُمكن إضافة ملح الإبسوم ولكن هذه الخطوة اختيارية أيضاً.
• تُقلب المكوّنات جيداً، وعندما يبدأ المزيج بالغليان تُخفف النار، وذلك عندما يُصبح المزيج شبيهاً بالهلام (الجل).
• عندما تطفو بذور الكتان على سطح المقلاة تُرفع عن النار ويُصفى المزيج.
• بعد أن يبرد المزيج تُضاف مادة حافظة مثل الزيوت الأساسية، أو جيل الألوفيرا، أو الزبدة.
• تُخفق المكوّنات لتفتيت أي كتل موجودة فيه، ويجب أن يكون الجل مشابهاً لبياض البيض في قوامه.
• يوضع الماسك ساعتين على الشعر ثم شطفه بالماء الفاتر، لترين النتيجة بنفسك لشعر ناعم انسيابي.

زيت بذور الكتان للشعر

• ملعقتان كبيرتان من زيت بذور الكتان.
• يوضع الزيت في وعاء ويُسخن لبضع ثواني حتّى يُصبح دافئاً.
• تُدلك فروة الرأس لمدّة 15 دقيقة.
• يُغطى الشعر بمنشفة مبللة بالماء الساخن.
• يُترك الزيت لمدّة 30 دقيقة أخرى.
• يُغسل الشعر بشامبو خالي من الكبريتات.
• تُكرر الطريقة ما بين 2-3 مرات في الأسبوع.
• يعد ماسك زيت بذور الكتان من الوصفات المفيدة للشعر، لأن تسخين زيت بذور الكتان واستخدامه على الشعر.
• ثمّ لفه بمنشفة ساخنة يجعل الزيت يخترق جذور الشعر لتوفير التغذية اللازمة لفروة الرأس، وكذلك الشعر.

كريم بذور الكتان للشعر

• مجدداً، انقعي بذور الكتان لليلة كاملة.
• ومن ثم صفيها وضعيها في قِدر.
• وأضيفي لها الماء وضعيها على النار حتى تغلي مع استمرار التقليب.
• بعدها أخفضي الحرارة واتركيها حتى تصبح كالجل.
• ومن ثم صفي هذه البذور وأضيفي لها 1 بياض بيضة و1/2 ملعقة صغيرة من زيت الصبار و1 ملعقة من الزبدة.
• واحفظي الخليط في علبة في الثلاجة لمدة 24 ساعة قبل الاستخدام، وطبقي الخلطة على شعرك قبل الحمام بحوالي 30 دقيقة.

بذور الكتان لفرد الشعر

يمكنكِ استخدام جل بذر الكتان لفرد الشعر أيضاً، وهو ما يجعله من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها بطرق متعددة سواء للعناية بالشعر أو تصفيفه، أو لفرده، ولفرد الشعر باستخدام جل بذور الكتان، اتبعي الخطوات التالية:

• في إناء عميق، ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من جل بذور الكتان (يمكنكِ مضاعفة الكمية حسب كثافة الشعر وطوله).
• اضيفي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لجل بذور الكتان، وملعقة كبيرة من جل الصبار (الألوفيرا).
• افرغي محتوى كبسولة من فيتامين E على الجل وقلبي الخليط جيدًا. اغسلي الشعر بالشامبو والماء الدافئ، لفتح مسام فروة الرأس، ثم جففي الشعر بمنشفة قطنية.
• قسمي الشعر إلى خصل متساوية، وابدئي بتوزيع جل بذور الكتان، ويفضل تدفئته قبل الاستخدام.
• تأكدي من تغطية الشعر بأكمله بالخليط، ثم باستخدام مشط واسع أولًا، تأكدي من فك تشابكات الشعر.
• باستخدام مشط ضيق، صففي الشعر مع شده برفق لأسفل لفرد التموجات. اتركي الخليط على الشعر لمدة ساعة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
• صففي الشعر واتركيه يجف في الهواء. كرري الطريقة مرتين أسبوعيًا على الأقل، وستلاحظين التحسن في أقل من شهر تقريبًا، وكذلك يساعد الجل على التخلص من الهيشان ومن تقصف الشعر.
•  

بذور الكتان للشعر المجعد (الكيرلي)

 يمكنكِ استخدام جل بذور الكتان لعمل تموجات للشعر وتثبيتها دون الحاجة لأدوات تصفيف حرارية، فقط اتبعي الخطوات التالية:

• اغسلي الشعر بشامبو خالٍ من السلفات، ثم استخدمي بلسمًا مخصصاً للشعر المجعد (الكيرلي) بالطريقة التقليدية.
• جففي الشعر بمنشفة قطنية (يُفضل خامة القطن لمنع هيشان الشعر).
• استخدمي كمية من جل بذور الكتان حسب طول الشعر وكثافته، مع توزيعه على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
• قسمي الشعر إلى 12 جزءًا بالتساوي، ثم باستخدام فرشاة ذات أسنان واسعة صففي كل جزء.
• وابدئي بتمويج خصلات الشعر عن طريق لفها على أصابعكِ.
• اتركي شعركِ حتى يجف في الهواء، دون استخدام المجفف الحراري (السيشوار).

فوائد بذور الكتان للشعر

تقدم بذور الكتان الكثير من الفوائد للشعر، والتي تتلخص بما يلي:

• تعزز عملية نمو الشعر، كما أنها تزيد من كثافته.
• تمنع تكون القشرة في فروة الرأس.
• تزيد نمو الشعيرات الدموية.
• تجعل بصيلات الشعر أكثر قوة، كما أنها تحميه من التساقط.
• تمد بصيلات الشعر بالغذاء التي تحتاجه.
• تؤخر ظهور الشيب، وتمنع ظهوره في سن مبكرة.
• تساعد على تثبيت الشعر، ويمكن استخدامها كجل للشعر.
• ترطب الشعر وتجعله أكثر ليونة ولمعان.
• تمنع تلف الشعر وتقصف أطرافه.
• تعالج مشكلة اضطراب الجهاز الهضمي المسببة لتساقط الشعر ووقف نموه.

فوائد صحية أخرى لبذور الكتان

تقدم بذور الكتان العديد من الفوائد الصحية الهامة والرائعة للجسم، وتشمل:

تساعد على علاج الإمساك

يمكن استخدام بذور الكتان كنوع من المسهلات الرائعة في حال الإصابة بالإمساك، إذ يمكن تناولها عن طريق إضافتها إلى الأرز، والخبز، واللبن، والسلطة وحبوب الإفطار.

تخفف الوزن

بذور الكتان محملة بنسبة عالية من الألياف الغذائية، إضافة إلى أن محتواها من الكربوهيدرات قليل جداً مما يجعلها مثالية للتخسيس وتخفيف الوزن، لذا ينصح بتناولها قبل تناول الطعام بـ 30 دقيقة ليساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة.

تمنع الإصابة بأمراض القلب

تساعد بذور الكتان على الحماية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين، فهي غنية بالأوميغا 3 والألياف والأحماض الدهنية المفيدة لصحة القلب، كما أنها تخفض نسبة الكوليسترول والضغط في الدم.

تحمي من الإصابة بالسرطان

أكدت الدراسات أن تناول قشر بذور الكتان يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السرطان ومحاربته.

تفيد الجسم بشكل كبير

تساعد بذور الكتان في تقديم الكثير من الفوائد للجسم مثل: تعزيز عمل الجهاز المناعي، وعلاج المشاكل الهرمونية، وعلاج الأكزيما، وتخفيف أعراض سن اليأس، إضافة إلى علاج السعال.

أضرار بذور الكتان للشعر

• بالرغم من أنه مكون طبيعي، فإن له أيضًا آثارًا جانبية، وبرغم ندرة حدوثها، يجب توخي الحذر عند استخدامه للمرة الأولى، إذ إنه قد يتسبب في بعض ردود الفعل التحسسية، خاصةً عند استخدام الجل على فروة الرأس.
• فقد تختبرين بعد وضعه الشعور بالحكة أو ظهور بقع حمراء على الجلد، وفي هذه الحالة، يجب التوقف عن استخدامه فورًا، ولذا ننصحكِ عزيزتي عند استخدامه للمرة الأولى بتجربته على منطقة صغيرة من فروة الرأس وملاحظة ظهور أي أعراض للحساسية.

• قد يترك جل بذور الكتان طبقة على الشعر تجعلكِ تشعرين أن ملمس الشعر لزج وغير محبب، وبالرغم من أن هذا الأمر ليس مضرًا وليس من الآثار الجانبية، فإنه أمر يجب وضعه في الاعتبار عند استخدام جل بذور الكتان.
• وكذلك قد تكون رائحة الجل مصدر إزعاج لكِ، ويمكنكِ التغلب على هذا الأمر من خلال إضافة بعض قطرات من الزيوت العطرية مثل اللافندر، أو الليمون، أو زيت الورد أو زيت الروزماري إلى جل بذر الكتان.