كيف تجعلين بشرتك مشرقة على مدار الساعة في رمضان؟

بعد يوم طويل من دون ماء ومغذيات، تتعرض البشرة للجفاف خلال شهر رمضان المبارك. إليك روتين العناية بالبشرة على مدار الساعة.

•    قبل وقت الإمساك:

إشربي كميات وفيرة من المياه لأنها العنصر الأكثر أهمية الذي يمنح بشرتك الترطيب الذي تحتاج إليه.

•    في الصباح:

قومي بغسل وجهك جيّدًا وإستخدمي كريم Advanced Multi Vitamin Cream من Fair & Lovely الذي يساعد على تفتيح لون البشرة واستعادة نضارتها.

•     قبل الخروج من المنزل:

إحرصي على وضع كريم خاص بالوقاية من أشعة الشمس.

•    قبل موعد الإفطار:

استخدمي مرطب "فازلين كاكاو كريم Vaseline Body Lotion Cocoa Glow " المصنوع من زبدة الكاكاو والذي يحتوي على الفيتامين E وغيرها من العناصر المُرطبة التي تغذّي البشرة وتزيد نعومتها.

•    وجبة الإفطار:

قللي من تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون.

•    بعد وجبة الإفطار:

استخد مي كريم Advanced Multi Vitamin Cream من Fair & Lovely فتركيبته المذهلة تخلصك من البقع والعلامات التي تصيب البشرة خصوصاً في فصل الحرّ ليمنحك لوناً موحداً وبشرة ناعمة ومشرقة.

•    وجبة السحور:

إمتنعي عن تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية لأنها تعرض البشرة للأذى وتشعرك بالعطش في اليوم التالي.
•    في الليل:

إحصلي على قسط كافٍ من النوم لأن قلة النوم تؤثر سلباً على بشرتكِ ونضارتها.