كيف اعرف نوع الشامبو المناسب لشعري

من أهم طرق المحافظة على صحة الشعر وجماله هو طريقة اختيار الشامبو المناسب لشعرك، حيث يؤدي اتباع روتين غسل الشعر كافة احتياجات شعرك إلى إحداث فرق كبير، إذا كنت تغسلين شعرك بطريقة خاطئة فسوف تتلفه مما يؤدي إلى المزيد من المشاكل. حيث يوجد بعض طرق غسل الشعر الأساسية، ما يجب عليك فعله وما لا يجب عليك الالتزام به إذا كنتِ تريدي الحصول على شعر صحي.

أفضل شامبو للشعر جاف

يعني وجود شعر جاف أنه يميل إلى التكسر بسهولة، في هذه الحالة يجب أن تبحث عن منتج يمكنه توفير مزيد من الترطيب، والمكونات الشائعة التي يمكنك العثور عليها في هذا الشامبو هي الزيوت الطبيعية والسيليكون لتغليف شعرك وحبس الرطوبة فيه

أفضل شامبو للشعر الدهني

هل تبدو فروة رأسك دهنية بعد وقت قصير من غسل شعرك، فأنت بحاجة إلى تمليس شعرك بشامبو خاص، يجب أن ينصب تركيز هذا الشامبو على إزالة الزيت الزائد، ابحثي عن أنواع الشامبو ذات المكونات المرطبة المحدودة والتي لن تثقل شعرك أيضًا.

أفضل أنواع الشامبو للقشرة

فروة الرأس الدهنية هي السبب في عدم قدرتك على التخلص من قشرة الرأس. وفروة الرأس الدهنية قد تؤدي إلى نمو الخميرة أو الفطريات. لتجنب ذلك يجب عليك اختيار المنتجات التي تحتوي على بيريثيون الزنك وكبريتيد السيلينيوم وحمض الساليسيليك.

أفضل شامبو لتساقط الشعر

إذا كنت تعانين من تساقط الشعر أو ترققه، فيجب أن يكون تركيزك على التقشير، تأكدي من البحث عن كلمة "كبريت" في المكونات. إذا كان هناك فهذه علامة حمراء، الكبريت لن يؤدي إلا إلى تفاقم تساقط الشعر.

أيضًا شامبو تساقط الشعر الذي يحتوي على هيدروكورتيزون 1٪ أو كيتوكونازول 1٪ قد يستحق المحاولة.

أفضل شامبو لنمو الشعر

فيما يلي أهم 4 مكونات يجب أن تبحث عنها في الشامبو لتحفيز نمو الشعر الطبيعي:

• البيوتين : شكل من أشكال فيتامين ب الذي يوفر الدعم في الحفاظ على صحة بشرتنا وأظافرنا وشعرنا.

• النياسين : عنصر شائع في معظم منتجات نمو الشعر، النياسين وهو فيتامين ب 3، ينقل الطاقة من الأطعمة إلى خلايا الجسم.
• الكافيين : قد يحفز ذلك جذور الشعر الضعيفة ويحميها من هرمون التستوستيرون.
• الزنك : يعزز نمو الشعر عن طريق محاربة قشرة الرأس والحفاظ على فروة الرأس نظيفة وصحية.

نصائح هامة أثناء غسيل شعرك

مشطي شعرك قبل غسله

إن تمشيط شعرك بالفرشاة قبل غسله يقلل من التشابك ويسهل شطف رغوة الشامبو من شعرك. نتيجة لذلك لن تتعثر أصابعك في التشابك ولن تضطري إلى السحب، كما أنه يساعد في الحفاظ على قوة جذورك ويقلل من تساقط الشعر بكمية لاحقة.

لا تغسلي شعرك كل يوم

غسل شعرك كل يوم يفسد قوامه ويجففه بالزيوت الطبيعية. يجب أن تغسليه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، اعتمادًا على ملمس شعرك وما إذا كنت قد تعرضت للملوثات والعناصر الخارجية.

ما يعنيه هذا هو لا تصب الشامبو على فروة رأسك مباشرة. اسكبه على راحة يدك وافرك يديك معًا لتكوين رغوة لطيفة.

لا تغسلي الشامبو بمجرد وضعه

اتركي الشامبو على شعرك لفترة، يوصى عادةً بتركه لمدة ثلاث دقائق على الأقل. إذا كان شعرك أكثر كثافة ، اتركيه لمدة أطول.

اغسلي شعرك مرتين

غسل الشعر بالشامبو مرة واحدة لا ينظف شعرك بشكل صحيح. الغسل الأول ينظف الأوساخ فقط. استخدمي القليل من الشامبو مرة أخرى واغسليه مرة أخرى، ستلاحظي أنه يتراكم أكثر من ذي قبل لأن هذا هو الوقت الذي يعمل فيه الشامبو بطريقة أكثر نشاطًا.

لا تستخدمي الشامبو على أطراف شعرك

اغسلي الجذور فقط بالشامبو واتركي الرغوة تغسل شعرك. سيؤدي ذلك إلى تقليل النهايات الميتة والمتشققة وتقليل الجفاف.

اشطفي شعرك بالماء الدافئ

يفضل استخدام الماء الدافئ في روتين الغسيل بالكامل على استخدام الماء شديد السخونة. إذا كنت تستخدم الماء البارد في النهاية، فأنت تقوي جذورك. يقلل هذا من تساقط الشعر ويعطي لمعانًا لشعرك. يساعد الماء الفاتر أيضًا في امتصاص المزيد من البلسم.

لا تستخدمي البلسم على فروة الرأس

بلسم مصمم لأطراف شعرك. يحتوي على عوامل دهنية، وبالتالي إذا كنت تستخدمه على فروة رأسك، فستجعل جذورك أكثر دهنية من المعتاد، لن تشعري بجفاف شعرك تمامًا.

استخدمي شامبو خالي من الكبريتات

حاولي استخدام الشامبو الخفيف غير المليء بالمواد الكيميائية. إذا قمتي بصبغ شعرك مؤخراً، فاستشري صالونًا لمعرفة الشامبو المناسب لك ولا يجعل اللون يتلاشى بسهولة.

لا تستخدمي أظافرك لفرك فروة الرأس

بغض النظر عن مدى الحكة أو مدى اتساخ فروة رأسك، فإن هذا سيزيدها سوءًا. يجب عليك تدليك فروة رأسك برفق، غسل الشعر الكاشطة هو ضمان لبصيلات الشعر الضعيفة، سيؤدي إدخال كل شيء هناك إلى إضعاف الجذور وسينتهي بك الحال مع وجود كتل من الشعر في يدك.

استخدمي تيشيرت قطني لتجفيف شعرك

وتجدر الإشارة إلى أن استخدام نفس المنشفة لجسمك وشعرك لن يؤدي إلا إلى إتلافه أكثر، لفي شعرك بقميص قطني أو منشفة من الألياف الدقيقة حتى يجف برفق. إذا كان لديك وقت كافي تجنبي استخدام مجفف الشعر ودعي شعرك يجف بشكل طبيعي إذا كان لديك الوقت الكافي.

نصائح هامة بعد غسيل شعرك

• ضعي بلسم أو مصل يترك على الشعر، تأكدي من أنك تستخدمه في أي مكان من المفترض أن يتم استخدامه فيه، لا تضعي الأشياء المخصصة لجذورك على فروة رأسك أو العكس، سيؤدي هذا إلى ضرر أكثر مما ينفع.
• استخدمي مشطًا واسع الأسنان خلال شعرك الرطب لفك تشابكه. سيكون مفيدًا إذا كان مشطًا خشبيًا.
• إذا كنت تستخدم الحرارة لتصفيف شعرك، فاستثمر في مصل يحمي من الحرارة. يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة على الرغم من الحرارة.
• تجنبي ربط شعرك عندما يكون رطبًا، الشعر المبلل هش ويمكن أن يتكسر بسهولة.
• طبقي تسريحات الشعر الواقية كلما استطعت، بدلًا من ذلك ضعي ضفيرة أو كعكة عندما تكونين في المنزل.
• دهن شعرك بضع ساعات قبل غسله مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. هذا يساعد على تنشيط فروة رأسك. كما أن تدليكه بأصابع خفيفة يزيد من الدورة الدموية.
• إذا كان شعرك متضررًا بشدة، نوصيك بتقطيع الأطراف المتقصفة حتى تتمكن من البدء من جديد ورؤية النتائج القصوى.

أكثر أخطاء غسل الشعر شيوعًا

• عدم ترطيب شعرك جيدًا، يجب عليك شطف شعرك بالكامل قبل وضع أي منتج.
• استخدام الكثير من الشامبو. استخدم الماء لاستحلاب الشامبو واستخدمه فقط على فروة رأسك، وهذا سيجعل المنتج يدوم لفترة أطول ولا يضر شعرك أيضًا.
• تأكدي من وضع البلسم بشكل موحد على شعرك واغسليه برفق.