كيف أتخلص من الجلد الميت في القدم بطرق طبيعية

الجلد الميت

يتسبب الجلد الميّت المتواجد على القدمين بإصابة الشخص بالحرج والتوتر، خاصة عند السيدات، ويمكن التخلُّص من هذهِ المُشكلة المزعجة من خلال إزالة الخلايا الجلدية الميّتة والمتضررة، لتنظيف الأقدام والعناية بها، وتعزيز رطوبتها وحمايتها من الجفاف والضرر.

أسباب ظهور الجلد الميت في القدم

فيما يأتي بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الجلد الميت في القدم:
 

• التقدّم في السن، تظهر مادة الزهم الزيتية للبشرة،  بنسبة قليلة انخفاض للأشخاص الكبار في العمر، مما يتسبب بظهور الكعب المتصدع الجاف للقدمين.
• الوقوف لمدة  طويلة، سواء كان في العمل، أو المنزل.
• زيادة وزن الجسم، يتسبب بالضغط على زيوت كعب القدم وبالتالي تتعرض للجفاف والتشقق.
• الاصابة ببعض من الأمراض الجلديّة، مثل الصدفيّة، والأكزيما، وأمراض الغدّة الدرقية، والسكّري، والقدم الرياضي.
• تعرّض بشرة القدمين للماء بشكل مكرر، وعدم تجفيفها من الماء، وبالتالي تجريد الزيوت الطبيعيّة من بشرة الكعبين.

طريقة تقشير القدم وازالة الجلد الميت بطرق طبيعية:
 

الملح الإنجليزي

يحتوي الملح الإنجليزي على المغنيسيوم، الذي يساعد على أزالة السموم من القدم، ويعمل على تحسن تدفق الدم، للمنطقة المحيطة بالقدمين، لإزالة الخلايا الجلدية التالفة والميتة  وذلك من خلال مايلي:

• غسل القدمين بالماء والصابون المناسب.
• وضع بعض من الملح الانجليزي في حوض الاستحمام الماء الدافىء.
• نقع القدمين لمدة 10 دقائق، وتجفيفها، ووضع بعض من الفازلين عليها.
• تكرارها بشكل يومي لمدة إسبوع.

دقيق الشوفان

يساعد الشوفان على إزالة الجلد الميت عن بشرة القدمين وتعزيز رطوبة الجلد، وذلك من خلال مايلي:

• خلط بعض من دقيق الشوفان وماء الورد أو حتي الحليب بشكل جيد.
• تركها على بشرة القدمين لمدة 30 دقيقة، وتدليك بشرة القدمين برفق.
• غسل البشرة بالماء.

خليط الموز والأفوكادو

 يحتوي الموز على مقدار مرتفع من البوتاسيوم، الذي يعد فعال في إزالة الخلايا الجلدية الميتة، ويساعد الموز على تغذية البشرة، وذلك من خلال مايلي:

• مزج الموز الناضج مع بعض من الأفوكادو والعسل بشكل جيد، للحصول على عجينة كثيفة ومتناسقة.
• وضع المعجون على بشرة القدمين.
• تركها على البشرة لمدة 15 دقيقة.
• غسل البشرة بالماء الدافىء.
• تكرارها مرة أو مرتين في اليوم.