فوائد وأضرار بيكربونات الصوديوم الصحية والجمالية

تعد صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم من المواد التي تحمل الكثير من الفوائد والتي تستخدم لاستخدامات صحية وجمالية عديدة
وتتوفر صودا الخبز في جميع المنازل الأمر الذي يجعلها متاحة للاستخدام في جميع الأوقات.

وسنعرفك هنا على بعض الاستخدامات الهامة الصحية والجمالية لصودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم:

إليكِ أيضاً: لماذا عليك استخدام الفحم ضمن روتين العناية بجمالك؟

الأسنان :
تساعد بيكربونات الصوديوم على الحصول على أسنان ناصعة البياض. وذلك من خلال استخدامه كبديل لمعجون الأسنان حيث سيتكفل بإزلة البقع والتصبغات عن الأسنان وتبييضها.
كما يمكن رشها على معجون الأسنان لتبييض الأسنان، ويمكنك أيضاً تحضير غسول للفم من بيكربونات الصوديوم. حضري  ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في نصف كوب من الماء واستخدميه كغسول للفم.

الشعر:
لاستعادة تألق شعرك وصحته، قومي بإضافة ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم على الشامبو الخاص بك واغسلي شعرك به كالمعتاد ، ثم اشطفيه جيداً.

البشرة: 
تستخدم بيكربونات الصوديوم كعلاج طبيعي لتهيج الجلد ، وتخفيف الحكة.

يمكنك استخدام  بيكربونات الصوديوم عن طريق خلطه مع كمية كافية من الماء لعمل معجون ثم تتركه ليجف، واستخدامه كعلاج لكل ما ذكر.

علاج الحرقة:
تساعد صودا الخبز في علاج حرقة المعدة. وعسر الهضم الحمضي. يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم كمضاد للحموضة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع نصف كوب من الماء حيث يضبط هذا السائل مستوى الحموضة في المعدة .
كما تستخدم بيكربونات الصوديوم عدة استخدامات أخرى  كمزيل للعرق، وكسنفرة للوجه والجسم. ولتخفيف لسعات النحل والحشرات.

أما حول أضرار بيكربونات الصوديوم :
قد يؤدي الإفراط في استخدام بيكربونات الصوديوم إلى جفاف الجلد الغثيان و الانتفاخ ، إذا ظهرت أحد هذه الأعراض ، عليك الاتصال بطبيبك ، 
كما أن الآثار الجانبية من الجرعات الأكبر ، قد تكون ارتفاع ضغط الدم، و الصداع ، و فقدان الشهية، والعطش، والغثيان، والتقيؤ، آلالام في المعدة 

قد يعجبكِ أيضاً:

اكتشفي طريقة صنع زبدة الكاكاو منزلياً لترطيب شفتيك
عبر الرابط https://t.co/ziY2CIiiKW pic.twitter.com/U8iajzZPAk

— Layalina.com (@layalina) ١٣ يناير، ٢٠١٧