ما أهم فوائد دقيق الشوفان للبشرة

لعل ما يحتويه دقيق الشوفان من الفيتامينات والعديد من الخصائص المضادة للالتهابات يجعله من المواد الكفيلة بجعل بشرتك صحية ومثالية، لذا جمعنا لك في هذا المقال فوائد دقيق الشوفان للبشرة وكيفية استخدامه للعناية بها.

فوائد دقيق الشوفان للبشرة

الشوفان لعلاج حب الشباب

الشوفان مطهر طبيعي للبشرة

يحتوي دقيق الشوفان على مطهرات طبيعية تسمى الصابونين؛ تساهم في تنقية البشرة من الشوائب وإزالة الأوساخ والدهون من مسامات البشرة دون أن تسبب تهيجها، وتخلصها من الخلايا الميتة التي تتراكم في المسامات. ^[1]

وبذلك فإن استخدام دقيق الشوفان يترك بشرتك ناعمة وحريرية بنضارة لا مثيل لها، لذا عليك استعماله للحصول على بشرة رائعة ومتوهجة وخالية من الشوائب التي تجعلها شاحبة. ^[1]

وقد أثبتت دراسة أجرتها شركة المنتجات الاستهلاكية جونسون آند جونسون (Johnson & Johnson) برعاية وزارة الشؤون العلمية في الولايات المتحدة الأمريكية عام 2007، أن سر النشاط التطهيري لدقيق الشوفان يكمن في احتوائه على أنواع مختلفة من الفينولات ومطهرات طبيعية تسمى بالصابونين، التي تحتوي على خواص مضادة للأكسدة والالتهابات؛ مما يجعله من أكثر المطهرات والمرطبات فاعلية للبشرة. ^[1]

الشوفان لعلاج الأكزيما

يحظى دقيق الشوفان منذ آلاف السنين باهتمام كبير، يتجسد في استخدامه لعلاج الأكزيما وغير ذلك من الأمراض التي تسبب التهابات جلدية، لا سيما تلك الناتجة عن لدغ الحشرات، فهو يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات والأكسدة. ^[1]

كما أنه من الحلول الفعّالة للتخلص من الحكة الناتجة عن تلك الأمراض، لذا عليك استخدام الشوفان لحماية بشرتك من المواد الكيميائية القاسية، وتخليصها من الالتهابات والحكة المزعجة، والاستفادة من البروتينات التي يحتوي عليها، وتوفر طبقة واقية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية. ^[1]

الشوفان للبشرة الدهنية والحساسة

يساعد دقيق الشوفان البشرة الحساسة بشكل كبير، فهو من أفضل المواد الطبيعية التي يمكنك استخدامها للعناية ببشرتك الحساسة؛ بسبب ما يتميز به من خصائص مضادة للالتهابات، إذ يمكن استخدامه كبلسم لطيف على البشرة، يمنع تهيجها ويقيها من الالتهابات. ^[1]

كذلك إن كنت من أصحاب البشرة الدهنية، فلا تفكري بالأمر كثيراً، ثابري على استخدام دقيق الشوفان كمادة غنية وفعّالة لبشرتك، لتحصلي على بشرة صحية وخالية من المشاكل، إذ يمكنك استخدامه أيضاً كمقشر طبيعي يلطف البشرة ويمنحها النضارة. ^[1]

ماسكات للوجه بالشوفان

يمكنك أن تحضري أقنعة وماسكات مميزة لبشرة وجهك من دقيق الشوفان لزيادة نضارتها وإشراقها، فتعرفي على عدد من ماسكات الشوفان للوجه والبشرة فيما يأتي: ^[2]  

ماسك دقيق الشوفان للوجه

للحصول على بشرة ناعمة وأكثر مرونة، عليك تجربة هذا الماسك البسيط سهل التحضير: ^[2]

1. أحضري 5 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان، وامزجيها بكمية مناسبة من الماء؛ حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
2. وزّعي الخليط السابق على وجهك بالتساوي، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر بعد انتهاء الفترة المحددة.

ماسك دقيق الشوفان مع العسل والحليب

يعتبر هذا الماسك من أكثر الماسكات المناسبة للبشرة الحساسة والمتهيجة، بسبب خصائص الشوفان المضادة للالتهاب مع العسل والحليب المغذيين، فإن كنت تعانين من حساسية بشرتك، اتبعي هذه الخطوات لتتمكني من تحضيره وتتمتعي بفوائده: ^[2]

1. اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقتين من العسل بشكل جيد.
2. أضيفي ملعقة كبيرة من الحليب إلى الخليط السابق وأعيدي مزجه، ثم وزعيه على بشرتك بالتساوي.
3. اتركيه فوقها لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

ماسك دقيق الشوفان مع الزبادي

يعتبر هذا القناع مناسباً جداً لجميع أنواع البشرة، لا سيما تلك المعرضة لحب الشباب، إذ يساهم الزبادي في تفتيح لون بشرتك وترطيبها بشكل لا مثيل له، ومن أجل التمتع بمرونة وليونة بشرتك اتبعي هذه الخطوات: ^[2]

1. اخلطي ملعقة صغيرة من اللبن (الزبادي) مع ملعقة من دقيق الشوفان.
2. أضيفي بضع قطرات من العسل إلى الخليط السابق، وأعيدي مزجه بشكل جيد.
3. وزعيه على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

ماسك دقيق الشوفان مع بياض البيض والليمون

يساهم الليمون بشكل كبير في تنعيم ملمس بشرتك وتخليصها من البثور وحب الشباب، مثل دقيق الشوفان الذي يعتبر من أفضل الحلول القادرة على علاج حب الشباب، كذلك يعمل بياض البيض على ترطيب البشرة وتخليصها من الشوائب، لذا اتبعي هذه الخطوات لتحضير ماسك متميز للعناية ببشرتك وحل هذه المشاكل: ^[2]

1. امزجي عصير نصف ليمونة مع بياض بيضة واحدة وملعقة كبيرة من دقيق الشوفان؛ لصنع عجينة ناعمة.
2. إن وجدت أن العجينة سميكة، يمكنك أن تضيفي إليها القليل من الماء لتليينها.
3. وزّعي الخليط السابق على وجهك، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه وجففيه بقطعة قماش ناعمة.

في الختام، من الجميل أن تهتم النساء بمظهر بشرتهن، ويا لحظهن الرائع إن امتلكن الوقت الكافي لمتابعة العناية بجمالهن من خلال استخدام مواد طبيعية غنية، لذلك قدمنا لك بعض الفوائد التي يمنحها دقيق الشوفان للبشرة، وأخبرناك بكيفية صنع ماسكات الشوفان والعناصر الغذائية الأخرى المتوافرة في مطبخك لبشرة أكثر نضارة وشباباً.