جميع الحقوق محفوظة 2024 © ليالينا، احدى شركات

فوائد حليب الصويا على الصحة الجنسية والجسم وطريقة صنعه

  • موقع الطبيbronzeبواسطة: موقع الطبي تاريخ النشر: الخميس، 29 يناير 2015 آخر تحديث: الإثنين، 07 فبراير 2022
حليب الصويا
حليب فول الصويا له فوائد عديدة فهو يزيد من إفراز هرمون الأستروجين الأنثوي الذي يثير الرغبة الجنسية عند المرأة ويزيد من حجم الأعضاء التناسلية والثديين ويزيد من نمو الأظافر ويقلل من تساقط الشعر ويزيد البشرة نعومة ونضارة.
كما أنه  يقلل من احتمال الإصابة بسرطان الثدي والرحم  وهو خالي من الكوليستيرول، ويعمل على تقليله في الدم فيمنع تصلب الشرايين والضغط والجلطات ويرفع من قوة جهاز المناعة. 
ويسد  حليب الصويا مسد الحليب الحيواني فيتناوله من يعاني من حساسية للحليب الحيواني.
 
طريقة صنع حليب فول الصويا
- انقعي فول الصويا لمدة 8 ساعات 
- ضعي المنقوع في الخلاط وضعي كوبين ماء لكل كوب فول واخلطيه بالخلاط 
- ضعي الخليط على النار لمدة ربع ساعة مع التقليب المستمر ولاحظي أنه يفور كالحليب.
-أطفئي النار وخذي الخليط وصفيه بالشاش . 
- اعصري ما تبقى على الشاش بيديكي . 
-السائل الأبيض المتكون هو حليب الصويا . يمكنك استعماله كما تشائين سواء شرب كالحليب أو عمل الجبنة (واذا وضع في علبة ووضع عليه عصير نصف ليمونة يتكون قالب من الجبن يقطع الى مربعات صغيرة ويؤكل )
 
 
ليالينا الآن على واتس آب! تابعونا لآخر الأخبار

فيديوهات ذات صلة

مواضيع ذات صلة