فوائد اليانسون الصحية وأضراره الجانبية

اليانسون من النباتات الطبية مفيدة جداً في علاج أي أمراض يعاني منها الجسم، واليوم سنتعرف بشكل مفصّل على فوائد اليانسون الصحية وأضراره الجانبية.

اليانسون

يعتبر اليانسون من أقدم أنواع النباتات الطبية التي تستخدم لعلاج الكثير من الأمراض والعوارض الصحية مثل مشاكل الهضم، والغازات وتقلصات الجهاز الهضمي أيضاً، ولليانسون العديد من الأسماء كالحبة الحلوة، الكمون الحلو، الينكون والتقدة، 

فوائد اليانسون الصحية

• مضاد للفطريات، وقاتل لأنواع مختلفة من البكتيريا.
• يساعد على إرخاء العضلات.
• طارد للبلغم.
• مضاد للتشنجات.
• ينظف القصبات الهوائية، ويعالج الكحة.
• يسهم في علاج قرحة المعدة.
• يعالج الغثيان.
• يلين الأمعاء ويعالج الإمساك.
• الزيوت الطيارة الموجودة به تساعد على علاج إدمان المورفين.
• يسكن الآلام.
• مضاد للإلتهابات.
• تقلل الهبات الساخنة التي تعاني منها النساء خلال مرحلة إنقطاع الطمث.
• يساعد في حالات عسر الطمث.
• يخفض نسبة السكر في الدم، إضافة إلى الكوليسترول.
• يجدد خلايا الكبد.
• يقلص حجم الأورام ويقتل الخلايا السرطانية.

فوائد اليانسون لعلاج الأرق

يساعد اليانسون في علاج الأرق واضطرابات النوم، ويسهم في الحصول على نوم هادئ. وللاستفادة القصوى من اليانسون يتم غلي كوب من الحليب وإضافة ملعقة من اليانسون له، ويُحلّى بالعسل، ويشرب قبل النوم.

فوائد اليانسون للصدر

• يهدئ التهيجات التي تحدث في الصدر والجهاز التنفسي.
• مضاد للإلتهابات.
• يطرد البلغم ويذيبه بفاعلية.
• يقلل ضيق التنفس.
• يسهل خروج السعال.
• يقضي على البكتيريا والفيروسات المسببة للعدوى.

فوائد اليانسون للتخسيس

• يوفر للجسم النسبة التي يحتاجها من الحديد خلال اليوم.
• يحرق الدهون الموجودة في منطقة الفخدين والأرداف والكرش بفاعلية.
• يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والبروتينات.
• يطرد السموم الموجودة في الجسم، وينظم عملية الهضم.
• يساعد على الشعور بالشبع والإمتلاء.
• ينشط عمل الكبد.

فوائد اليانسون للحامل

• يساعد على إدارار الحليب بعد الولادة.
• يقوي عضلات الرحم مما يسهل عملية الولادة ودفع الجنين إلى خارج الرحم بشكل أسرع.
• ينظم الدورة الشهرية.

فوائد اليانسون للرضع

• يساعد على التخلص من المغص.
• يعالج النفخة ويطرد الغازات.
• يدر البول.
• يفتح الشهية.

الآثار الجانبية لليانسون

• في حال تناوله بكميات كبيرة مبالغ فيها يضر بالحامل والمرضع.
• يمكن أن يسبب الحساسية لبعض الأشخاص.
• لديه تأثير شبيه بالأستروجين، مما يتسبب في حدوث سرطان الثدي والرحم والمبيض.
• قد يتسبب بتسمم الأطفال الرضع.