فوائد البروكلي الصحية

إن كنتِ واحدة ممن لا يعترفن بقيمة البروكلي العالية، فقد فاتكِ الكثير؛ إذ تعد فوائد البروكلي كثيرة كونه واحداً من الأطعمة التي لا يشق لها غبار في عالم الصحة والرشاقة معاً.

لديكِ طيف واسع من الأطباق التي بوسعكِ استخدام البروكلي فيها، وأهمها صواني الدجاج وأصناف المكرونة والكريما.