علاج نفشة الشعر بخلطات طبيعية فعالة

يمكن أن توفر أقنعة الشعر عدداً من المكونات المفيدة للشعر والتي قد تساعد في الحفاظ عليه مغذياً ورطباً وخالياً من التجعد. إليكم كيفية علاج نفشة الشعر بخلطات طبيعية فعالة.

وصفات طبيعية لعلاج نفشة الشعر الناعم

حمام زيت للتخلص من نفشة الشعر

المكونات:

• ملعقة زيت الزيتون.
• ملعقة زيت الجوجوبا.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة زيت السمسم.
• ملعقة زيت اللوز الحلو.

خطوات التحضير:

1. ضعي جميع الزيوت في حمام مائي ساخن حتى تصبح دافئة.
2. ضعي هذه الزيوت على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
3. غطي شعركِ بقبعة الاستحمام النايلون وتركه لمدة ربع ساعة.
4. اغسلي شعركِ كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
5. جففي شعركِ رفق باستخدام فوطة ناعمة وتمشيطه باستخدام مشط واسع الأسنان، ثم دهني شعركِ ب3 قطرات من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا لتهذيب الشعر ومنعه من التطاير.

جل الصبار للتخلص من نفشة الشعر الناعم

ضعي كمية صغيرة من جل الصبار على شعركِ، واستخدمي مشطاً واسع الأسنان لتوزيعه بالتساوي. ويمكن أن يساعد جل الصبار على ترطيب الشعر وتنعيمه، وتقليل التجعد وإضافة اللمعان إليه.

قناع زيت جوز الهند لنفشة الشعر

ضعي بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند المذاب على شعركِ، واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالشامبو. إذ يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في ترطيب وتغذية الشعر، وتقليل تطاير الشعر وتركه ناعماً وحريرياً.

قناع الموز والعسل وزيت الزيتون للشعر

يمكن للموز أن يساعد في تهذيب الشعر المتطاير مع جعل شعركِ ينمو بشكل أكثر كثافة وقوة بفضل محتواها العالي من السيليكا. بينما يتميز العسل بمضادات الأكسدة بالإضافة إلى كونه مرطباً طبيعياً، يحبس الرطوبة في شعركِ. وزيت الزيتون مرطب رائع مليء بالأحماض الدهنية التي تغذي بصيلات شعركِ وتعزز نموه.

إليكِ الطريقة لعمل هذا القناع:

• اهرسي موزة صغيرة في وعاء مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر العضوي وملعقة صغيرة من العسل.
• دلكي القناع في فروة رأسكِ، وصولاً إلى الأطراف.
• اتركي القناع لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
• اشطفيه جيداً بالماء الفاتر قبل استخدام البلسم للحفاظ على ترطيب الشعر.

خلطات طبيعية لعلاج نفشة الشعر الدهني

الحناء مع الزيوت الطبيعية

المكونات:

• 5 ملاعق كبيرة من الحناء الطبيعية.
• 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
• 3 ملاعق كبيرة من زيت اللافندر.

خطوات التحضير:

1. اخلطي جميع المكونات مع بعضها جيداً في إناء واسع كي تحصلي على عجينة متجانسة.
2. افردي الخليط على كامل شعركِ من الجذور وحتى الأطراف.
3. قومي بتغطيته باستخدام قبعة الاستحمام أو باستخدام كيس بلاستيكي.
4. اتركيه على شعركِ لمدة 5 ساعات، ومن ثم اشطفيه جيداً بالماء الدافئ مع استخدام شامبو مناسب لنوع الشعر.
5. كرري الوصفة مرتين كل أسبوع ولمدة 3 أشهر للحصول على النتيجة المطلوبة.

قناع الموز وزيت الزيتون

• اهرسي موزة ناضجة واخلطي معها ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون حتى تمتزج جيداً.
• ضعي الخليط على الشعر الرطب مع التركيز على المناطق المعرضة للتطاير.
• اتركي القناع لمدة 30 دقيقة إلى ساعة.
• اشطفي شعركِ جيداً بالماء الفاتر والشامبو كالمعتاد.

قناع الأفوكادو والزبادي

• اهرسي الأفوكادو في وعاء حتى يصبح ناعماً، ثم أضيفي إليه نصف كوب الزبادي جيداً.
• ضعي الخليط على الشعر الرطب، بدءاً من الجذور وحتى الأطراف.
• اتركي القناع لمدة 30 دقيقة إلى ساعة.
• اشطفي شعركِ جيداً بالماء الفاتر والشامبو كالمعتاد. ^[1]  

خلطات طبيعية لعلاج نفشة الشعر الجاف

وصفة خل التفاح

يتمتع الشعر الصحي بمستوى PH حمضي يتراوح بين 4.5 و5.5؛ فعندما يكون توازن PH الشعر في هذا النطاق، تظل البشرة مغلقة ومسطحة، بينما تحدث نفشة الشعر يصبح الشعر قلوياً جداً. لذا تشير بعض الدراسات أن تطبيق خل التفاح موضعياً على الشعر فذلك يساعد على ترويض خصلات الشعر، كما يتمتع خل التفاح بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. قد يساعد في تقليل قشرة الرأس وزيادة لمعان الشعر. ^[2]  

إليكِ الطريقة لاستخدام خل التفاح لعلاج نفشة الشعر:

• امزجي 1/3 كوب من خل التفاح العضوي مع ربع جالون من الماء الدافئ.
• طبقي خل التفاح على شعركِ.
• اتركي الخليط على شعركِ لمدة تتراوح من دقيقة إلى 3 دقائق.
• اشطفيه بالماء البارد.
• جففيه بالهواء.
• استخدميه مرة أو مرتين أسبوعياً.

وصفة زيت جوز الهند لعلاج نفشة الشعر الجاف

يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من حمض اللوريك. فعند وضعه على الشعر، يمتص زيت جوز الهند بسهولة ويمكن أن يساعد في إضافة الرطوبة إلى الشعر وتقليل فقدان البروتين الذي يسبب نفشة الشعر.

إليكِ الطريقة لاستخدام زيت جوز الهند لعلاج نفشة الشعر الجاف:

• ضعي كمية صغيرة من زيت جوز الهند العضوي في راحة يدكِ. ودلكيها بلطف على شعركِ وفروة رأسكِ.
• اتركيه لمدة 15 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالشامبو لإزالة زيت جوز الهند.
• يمكنكِ أيضاً ترك كمية صغيرة من زيت جوز الهند في شعركِ بعد غسله بالشامبو، أو اتركيه في شعركِ طوال الليل كقناع.

وصفة زيت الأركان لعلاج نفشة الشعر الجاف

يحتوي زيت الأركان على عوامل الترطيب مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك، كما يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين هـ.

إليكِ الطريقة لتطبيق زيت الأركان لتقليل نفشة الشعر:

• ضعي بضع قطرات على الشعر المبلل قبل التصفيف.
• تأكدي من توزيع الزيت بالتساوي في جميع أنحاء شعركِ، من فروة الرأس إلى الأطراف. ويمكنكِ استخدام مشط أو فرشاة للمساعدة في توزيعه من الجذور إلى الأطراف، أو تمشيط شعركِ بأصابعكِ.
• احرصي على استخدام كمية صغيرة فقط من الزيت.

وصفة الأفوكادو لتخفيف نفشة الشعر

تتميز الأفوكادو بالعناصر المغذية مثل فيتامينات أ وهــ والتي تساعد على تقوية الشعر وترطيبه فضلاً ترويض الشعر المنفوش.

إليكِ طريقة عمل وصفة الأفوكادو لترويض الشعر المنفوش:

• اهرسي حبة أفوكادو ناضجة متوسطة الحجم.
• امزجيها مع 2 إلى 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند حتى تحصلي على قوام ناعم يشبه القناع؛ لا ينبغي أن يكون سائلاً.
• ضعي القناع بسخاء على فروة رأسكِ وشعركِ.
• غطي شعركِ بغطاء بلاستيكي أو منشفة، واتركي القناع لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالشامبو جيداً لإزالة القناع.
• استخدمي قناع الشعر هذا مرة إلى مرتين في الأسبوع.

وصفة البيض لعلاج نفشة الشعر الجاف

يحتوي البيض على نسبة عالية من الدهون المشبعة والبيوتين والفيتامينات، وهذا ما يجعل الشعر أكثر صحة ولمعاناً وخالياً من التجعد.

لتحضير قناع البيض للشعر، اتبعي هذه الخطوات:

• اخفقي بيضتين حتى تصبحا رغويتين.
• ضعي مزيج البيض على شعركِ وفروة رأسكِ.
• غطي شعركِ بغطاء بلاستيكي.
• اتركي القناع لمدة 15 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالشامبو جيداً.
• امزجي بيضة واحدة مع زيت جوز الهند أو زيت الأرجان.

نصائح لمنع نفشة الشعر

• لا تفرطي في غسل الشعر بالشامبو؛ لأن غسل الشعر كثيراً قد يؤدي إلى جفافه، مما يجعله مجعداً وغير قابل للتصفيف.
• اغسلي شعركِ واشطفيه بالماء البارد أو الدافئ.
• احمي شعركِ دائماً باستخدام كريم مضاد للتجعد أو كريم تنعيم قبل التصفيف بإحدى أدوات التصفيف الحرارية.
• غطي شعركِ بقبعة بيسبول أو وشاح أثناء ممارسة الرياضة، سواء في الداخل أو الخارج، وأثناء السباحة.
• اعملي مساج أو تدليك لفروة الرأس بانتظام باستخدام زيوت بعد تدفئتها قليلاً، إذ يمكنكِ استخدام زيت جوز الهند أو الجوجوبا.
• استخدمي أغطية الوسائد الحريرية أو المصنوعة من الساتان، فهي تقلل من تكسر الشعر وتطايره.
• جففي شعركِ بالمنشفة المصنوعة من الألياف الدقيقة بعد الاستحمام، فهي تحافظ على رطوبة الشعر وتمنع تكسره.
• مشطي شعركِ باستخدام المشط الخشبي أو المصنوع من مواد طبيعية بشرط أن يكون واسع الأسنان.
• طبقي مكعب الثلج على الأجزاء المتطايرة أو النافشة من شعركِ، إذ يمكن للماء أن يعزز رطوبة شعركِ ويحميه من الجفاف.

إذا كنتِ تعانين من نفشة الشعر، فهناك العديد من العلاجات والمنتجات المختلفة التي يمكن أن تساعدكِ على ترويضها، وننصحكِ بالالتزام بعلاج نفشة الشعر بخلطات طبيعية فعالة مثل البيض والحناء والعديد من الزيوت.

موضوعات ذات صلة: