أفضل علاج لتهيج البشرة

تهيج البشرة له أسباب كثيرة ولكنه في كل الحالات يسبب الإزعاج وبعض الأعراض كالاحمرار والحبوب الصغيرة وغيرها، ولكن بعيداً عن الأسباب والأعراض، فإن ما يهمنا هو التعرف على علاج تهيج البشرة، الذي سيختلف غالباً مع اختلاف السبب والحالة، وفي هذا المقال سنطلعك على مجموعة من العلاجات الطبيعية والكريمات التي لا تحتاج إلى وصفة طبيب، والتي تساعد في تهدئة البشرة والتخفيف من تهيجها.

علاج تهيج بشرة الوجه

هناك عدة طرق لعلاج تهيج البشرة في الوجه بمكونات طبيعية، منها ما يمكنكِ القيام به مباشرةً لتهدئة البشرة، ومنها ما هو على شكل نصائح يجب الاستمرار عليها بانتظام لعلاج التهيج وتجنبه أيضاً: ^{[1]   [2]}  

• استخدمي زيت جوز الهند الطبيعي، فهو يعد مرطب طبيعي للبشرة ويعمل على تهدئتها والتخلص من التهيج والاحمرار فيها، يمكنكِ تطبيق زيت جوز الهند الطبيعي على الوجه أو العنق مع حركات دائرية، اتركيه طوال الليل عليها.
• اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر وتجنبي الماء الساخن، فالماء الفاتر سيحميها من الاحمرار والتهيج وسيعمل على تهدئتها.
• اهتمي بحماية بشرتكِ من أشعة الشمس فهي واحدة من أكثر مسببات تهيج البشرة واحمرارها.
• استخدمي كريماً مرطباً مناسباً لنوع بشرتكِ، فترطيب البشرة باستمرار من أهم ما يساعد على تهدئة التهيج.
• استخدمي كريمات مضادة للحساسية مناسبة لبشرتك، للمساهمة في التخفيف من الاحمرار والتهيج.
• ضعي خليط بكميات متساوية من العسل مع زيت الزيتون على بشرتكِ، وكأنه مرهم، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه جيداً بالماء الفاتر.

علاج تهيج البشرة

هناك بعض الحالات الخاصة التي توجد احتمالية أن يحدث تهيج للبشرة بعدها، وفيما يأتي نوضح لك علاج تهيج البشرة في كل حالة على حدة.

علاج تهيج البشرة بعد التقشير

يمكن أن يسبب التقشير في بعض الأحيان التهيج والاحمرار، لذا يجب أن تعتني ببشرتكِ بعد التقشير بالطرق الآتية: ^[3]

• الخيار: عصير الخيار من أفضل المكونات المهدئة للبشرة، يمكنكِ خلطه مع ملعقتين من الدقيق وملعقتين من الجلسرين فهو من أفضل مرطبات البشرة، ضعي الخليط على بشرتكِ لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
• الحليب: امسحي بشرتكِ بقطنة مغمورة في الحليب البارد ومرريها على كامل وجهكِ.
• الألوفيرا: من المواد الطبيعية الممتازة لتهدئة البشرة وعلاج حروقها، استخدمي جل الألوفيرا على بشرتك عند تهيجها.

علاج تهيج البشرة من الشمس

تعرف هذه الحالة أيضاً بحساسية الشمس، فهناك أنواع بشرة معينة تصاب بحساسية أو تهيج نتيجة التعرض لأشعة الشمس، وفي مثل هذه الحالات يجب اتباع العلاجات الآتية: ^[3]  

• تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة يومين بعد التهيج، وفي الغالب، يظهر التحسن على البشرة فوراً بعد تجنب الشمس.
• وضع مرطب جيد للبشرة مع الالتزام بواقي شمس طبي مناسب لها.
• اتباع وصفة اللبن الزبادي مع العسل، فهي ماسك منزلي لتخفيف احمرار البشرة من الشمس، اخلطي مكونات متساوية منها واتركيها على بشرتكِ حتى يجف الخليط، ثم اغسليه بالماء الفاتر جيداً.
• استخدام أدوية الحساسية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات، وهي متوافرة في الصيدلية ولا تحتاج لوصفة طبية.

علاج تهيج البشرة بعد الحلاقة للنساء

يعتبر التهيج والاحمرار نتيجة شبه أكيدة بعد الحلاقة لدى معظم النساء، إليكِ فيما يأتي أهم الطرق لعلاج هذه المشكلة: ^[4]  

• كمادات باردة: إن واحدة من أكثر العلاجات التقليدية هي كمادات الثلج الباردة، ضعيها على المنطقة بعد الحلاقة حتى تهدئ.
• خل التفاح: يعمل خل التفاح على مكافحة البكتيريا والجراثيم بفعالية كبيرة كما أنه يخفف من الالتهابات.
• الشوفان: يتمتع بخصائص رائعة كمضاد للالتهابات، كما أنه يلعب دور كبير كمضاد للحكة لذا فهو حل مناسب لمشكلة الالتهاب بعد الحلاقة.
• الألوفيرا: تعد الألوفيرا فعّالة جداً في تهدئة البشرة الملتهبة، استخدميها على المناطق المتهيجة والمحمرة.
• زيت الزيتون: غني بفيتامين هـ، لذا فهو علاج رائع للبشرة، وخاصة الجلد الملتهب أو المتشقق.

علاج تهيج البشرة بعد إزالة الشعر

هنا نقصد التهيج الناتج من استخدام الشمع أو الحلاوة، فهي من طرق إزالة الشعر المصحوبة بالاحمرار والتهيج، ولعلاجها يمكن اتباع الآتي: ^[4]

• الكمادات الباردة: تعد كمادات الثلج فعّالة جداً مع مختلف طرق إزالة الشعر.
• الألوفيرا: هي الحل الأفضل مع أي حالة التهاب جلدي.
• زيت شجرة الشاي المخفف: من أقوى الزيوت المضادة للبكتيريا، ولكن يجب أن يستخدم النوع المخفف منه، فهو قوي على البشرة.
• كريمات مهدئة: تتوافر في الصيدليات كريمات طبية مخصصة لتهدئة البشرة بعد إزالة الشعر، مثل: كريم الهيدروكورتيزون.

أسباب تهيج البشرة

هناك العديد من الأسباب التي تسبب تهيج البشرة، منها ما يعد حالة مرضية تستدعي استشارة الطبيب على الفور، ومنها ما هو عرضي غير مقلق ويمكن التعامل معه في المنزل، وفيما يأتي نستعرض معاً بعض أسباب تهيج البشرة الشائعة: ^[3]

أسباب تهيج البشرة المرضية

• الحساسية الناجمة عن تناول أطعمة معينة.
• الطفح الجلدي الناتج عن اعتلال مرضي.
• الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري وأمراض المناعة واعتلال الكبد والكلى.
• التحسس تجاه بعض المواد الفعّالة الموجودة في الأدوية.
• أعراض جانبية لبعض الأدوية.
• التغيرات الهرمونية.
• حب الشباب.

ملحوظة: إذا كان سبب تهيج البشرة أحد الأسباب السابق ذكرها، يجب التوجه إلى الطبيب المختص مباشرة لتلقي العلاج المناسب.

أسباب تهيج البشرة العرضية

• جفاف البشرة.
• التعرض للشمس فترات طويلة.
• إزالة الشعر بالطرق المختلفة.
• السباحة، خاصة في حمامات السباحة التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور.

يعتمد علاج تهيج البشرة بشكل أساسي على سبب التهيج، فإذا كنتِ تعانين من حالة مرضية عليكِ اللجوء للطبيب على الفور، أما إن كان الأمر عرضياً، ننصحكِ باستخدام المواد الطبيعية والعلاجات المنزلية لأنها مفيدة جداً في مثل هذه الحالات.