طرق للتخلص من خوف ركوب الطائرة أثناء السفر

تتردّد شكوى دائمة من الأمهات مفادها أن أطفالهن يخشون ركوب الطائرة.

ليس هنالك من داعٍ للقلق، إذ أن الظرف طبيعي ورائج.

لكن، هناك مجموعة من الخطوات التي بوسعكِ اتباعها عند ركوب الطائرة:

- احرصي أن تكون صحة طفلكِ جيدة قبل ركوب الطائرة، لأن المرض أو القلق قبل الرحلة، يسهمان في حدوث مزيد من الخوف.

- لا تذهبي بطفلكِ قبل وقت طويل للمطار. وفّري هذه الساعات المستنزِفة للطائرة، لا للمطار. كوني قبل الوقت المحدّد فقط.

- لا تعطي طفلكِ أدوية منوّمة. ولا تحرميه من النوم في الليلة السابقة، إذ سينعكس هذا سلباً. اتركي الأمر طبيعياً، وستجدين بنفسكِ أنه تعِب ونام.

- أحضري له ألعاباً من تلك التي يحبها واعتاد عليها في البيت، وإن كان من هواة التلوين، فأحضري له دفتر تلوين مع أقلام. لا بأس أيضاً أن تحضري له جهاز آيباد، لمشاهدة الأفلام الكرتونية ولعب الألعاب الإلكترونية.

- أحضري معكِ بعض القصص التي يحبّ سماعها منكِ في العادة.

- مهما بلغت درجة قلق الطفل وتوتره، لا تقومي أنتِ بردات فعل عصبية متشنجة؛ ذلك أنكِ ستزيدين من توتره عوضاً عن تخفيفه.

- احرصي في هذا كله على تقليل الإزعاج حتى أدنى حد ممكن؛ مخافة إزعاج المسافرين، لكن إن حدث ووجدتِ أن طفلكِ يبكي، فلا تتوتري، إذ الكل يعرف عوالم الصغار وبكائهم.

تم نشر هذا المقال مسبقاً على سائح. لمشاهدة المقال الأصلي، انقري هنا