طرق بسيطة لوقاية نفسك من أضرار أشعة الشمس

الصيف يعني المرح والعطلة والبحر، ولكنه يعني أيضا حرارة مرتفعة وشمسا مؤذية ومشاكل جلدية متنوعة. لذا ينبغي اتخاذ بعض التدابية الاحترازية للوقاية من الاضرار الناتجة من التعرض لأشعة الشمس.

الحل الأفضل لتفادي الحساسية وما ينتج عنها من  أمراض مثل:

•  حروق الشمس
•  الحساسية الضوئية
• التجاعيد
• النمش والكلف
• أمراض سرطانية

والوقاية هي  أفضل الطرق للتمتع بالشمس والتنبه  في الوقت  ذاته للمسائل التالية:

• عدم التعرض لأشعة الشمس في حال تناول أدوية منع الحمل أو مضادات حيوية.
• دهن البشرة بالكريمات الواقية من أشعة الشمس.
  مثل:مجموعة مارلي نورمان لكريمات الوقاية من الشمس تقدم الحل الأمثل
• عند الخروج من البحر، يجب غسل الجلد فورا بالمياه الحلوة لان المياه المالحة تزيد من شدة حروق الشمس.

إمرح مع عائلتك على الشاطئ مع فعاليات "نيڤيا صن" الصيفية

• شرب كميات كبيرة من المياه خلال التواجد على البحر لتفادي جفاف البشرة.
• تساعد الضمادات الباردة على تخفيف  حدّة الحروق والحساسية.

أعجبك هذا المقال؟ للمزيد من منتجات العناية بالبشرة على بريدك اشتركي بنشرة ليالينا الإلكترونية