سنفرة جلد الدجاجة

يُعرف جلد الدجاجة بالتقرن الشعري أو تقرن الجريبات الشعرية "Keratosis pilaris"، وهذه الحالة شائعة ويصاب بها الكثير من الناس لكنها غير ضارة إلا أن مظهرها مزعج إذ تظهر نتوءات على الجلد تشبه ورق الصنفرة ولونها بين الأبيض والأحمر، وتظهر في المناطق الجافة من الجلد مثل الصدر والأرداف والفخذين والذراعين وقد تكون هذه النتوءات متورمة ومحمرة، ويصيب جلد الدجاجة الأطفال أيضًا بحيث تظهر على الوجنتين، وسنتعرف في هذا المقال على سنفرة جلد الدجاجة.                            

أسباب جلد الدجاجة

من أسباب الإصابة بجلد الدجاجة تراكم البروتين الصلب الذي يُعرف بالكيراتين والذي تكمن وظيفته حماية البشرة من المواد الضارة والالتهاب والعدوى، وتراكم الكيراتين على الجلد يؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر وبالتالي تظهر نتوءات، والسبب في تراكم الكيراتين غير معروف لكنه قد يحدث نتيجة الإصابة بالأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد التأتبي الذي يعرف بالأكزيما التي تسبب جفاف الجلد مما يفاقم الوضع سوءًا.

فوائد سنفرة جلد الدجاجة

للتخلص من جلد الدجاجة يمكن اللجوء إلى سنفرة أو تقشير الجلد وذلك لعدة أسباب وسنتعرف فيما يلي على فوائد سنفرة جلد الدجاجة:

• إزالة خلايا الجلد الميتة وذلك لأن استخدام كريمات السنفرة التي تحتوي على اليوريا أو حمض الساليسيليك أو حمض اللاكتيك أو حمض ألفا هيدروكسي تعمل على إزالة الخلايا الميتة.
• تساعد سنفرة جلد الدجاجة على تنعيم وترطيب الجلد الجاف.
• الاستخدام المنتظم للمقشرات يساعد على إزالة النتوءات إذا تمت عملية التقشير بلطف، إذ أن التقشير القاسي يسبب تفاقم الحالة وتهيج الجلد المصاب.
• إزالة انسداد المسام وتجديد خلايا الجلد. ^[1]  

طريقة سنفرة جلد الدجاجة

مظهر جلد الدجاجة سيء مما يزعج العديد من النساء على وجه التحديد لأن المرأة تحرص دائمًا على جمال بشرتها والعناية بها وعلاجها من المشاكل المتعلقة بها، وسنتعرف فيما يلي على طريقة سنفرة جلد الدجاجة:

أخذ حمام دافئ

أخذ حمام دافئ لفترة قصيرة يساعد على فتح المسام ويقلل منها، والطريقة الصحيحة هي فرك البشرة باستعمال فرشاة خشنة للتخلص من النتوءات، لكن يجب عدم إطالة مدة الاستحمام للحفاظ على زيوت الجسم الطبيعية.

التقشير 

تقشير الجلد بصورة يومية يساعد على تحسين مظهر البشرة وفي هذه الخطوة ينصح أطباء الجلد إزالة خلايا الجلد الميت باستعمال حجر الخفاف أو اللوف.

استخدام مستحضرات الترطيب

استخدام المستحضرات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي مثل حمض اللاكتيك تساعد على ترطيب البشرة الجافة كما تشجع الخلايا على التجدد، ويمكن استخدام الجليسرين الذي يباع في معظم المتاجر إذ يعمل على التخفيف من النتوءات، وتطبيق ماء الورد على الجلد يهدئ الالتهاب.

عند القيام بسنفرة الجلد يجب الأخذ بعين الاعتبار تجنب ارتداء الملابس الضيقة لأنها تسبب تهيج الجلد، ويفضل استخدام أجهزة الترطيب لإضافة الرطوبة إلى هواء الغرفة وبالتالي الحفاظ على رطوبة الجلد ومنع نوبات الحكة. ^[2]  

علاج جلد الدجاجة بالطرق الطبيعية

يفضل البعض علاج جلد الدجاجة في المنزل باستخدام مكونات غير ضارة لذا سنتعرف فيما يلي على علاج جلد الدجاجة بالطرق الطبيعية:

علاج جلد الدجاجة بزيت جوز الهند

زيت جوز الهند من العلاجات الممتازة للتقرن الشعري أو جلد الدجاجة إذ يفيد البشرة لاحتوائه على الأحماض الدهنية الفريدة التي تنعم الجلد وتمده بالتغذية من الداخل، كما يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا مما يساعد على علاج التهاب الجلد، وطريقة استخدامه كالتالي:

المكونات

• ملعقة كبيرة من السكر البني
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند البكر

طريقة التحضير والاستخدام

• يتم تسخين زيت جوز الهند قليلًا حتى يصبح دافئًا.
• يضاف السكر البني إلى زيت جوز الهند الدافئ وتخلط المكونات.
• يطبق الخليط على الجلد المصاب ويتم تدليكه لمدة تتراوح من دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
• يغسل الجلد بالماء.
• يجب تكرار هذه الوصفة بصورة يومية للحصول على أفضل النتائج.

علاج جلد الدجاجة بالزيوت الأساسية

يحتوي هذا الخليط على زيت الليمون الذي يحتوي على مضادات الأكسدة مما يحافظ على صحة الجلد كما يمتلك خصائص مضادة للفطريات تحمي الجلد من العدوى، وزيت اللافندر الذي يهدئ البشرة ويحافظ أيضًا على صحة الجلد لامتلاكه خصائص مضادة للبكتيريا، وطريقة استخدامه كالتالي:

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
• قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت اللافندر 
• قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت الليمون

طريقة التحضير والاستخدام

• يمزج زيت الزيتون مع زيت اللافندر وزيت الليمون في طبق صغير الحجم.
• يوضع المزيج على البشرة ويترك لبضع دقائق.
• تترك البشرة حتى تجف في الهواء.
• تكرر هذه الطريقة مرتين في اليوم.

علاج جلد الدجاجة بحمض الجليكوليك

حمض الجليكوليك هو نوع من حمض ألفا هيدروكسي الذي يتمتع بخصائص مقشرة للجلد إذ يزيل خلايا الجلد الميتة المتراكمة كما يقشر الكيراتين المتراكم ويقلل من التهاب الجلد، وطريقة استخدامه كالتالي:

المكونات

• كريم أو لوشن يحتوي على حمض الجليكوليك

طريقة التحضير والاستخدام

• تدهن المنطقة المصابة بالكريم.
• يتم تدليك الجلد لبضع دقائق ثم يغسل بالماء.
• يجب القيام بهذه الطريقة مرتين في اليوم إلى أن يزول التقرن الشعري.

علاج جلد الدجاجة بخل التفاح

يعتبر خل التفاح من المقشرات الموضعية التي تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة والكيراتين المتراكم الذي يسبب ظهور النتوءات على الجلد كما يمنع من تطور أي عدوى وإضافة العسل وزيت جوز الهند يساعد على ترطيب البشرة، وطريقة استخدامه كالتالي:

المكونات

• ملعقة صغيرة من العسل
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
• ملعقة كبيرة من خل التفاح

طريقة التحضير والاستخدام

• يمزج خل التفاح مع زيت جوز الهند والعسل في طبق.
• يطبق الخليط على المنطقة المصابة ويترك حتى يجف.
• تغسل البشرة بالماء.
• يجب تكرار هذه الطريقة للحصول على أفضل النتائج.

علاج جلد الدجاجة بزيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي من الزيوت التي تساعد على تنقية البشرة وجعلها أكثر صحة إذ يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات مما يمنح الشعور بالراحة من جلد الدجاجة ويحمي من الإصابة بأي عدوى، وطريقة استخدامه كالتالي:

المكونات

• عشر قطرات من زيت جوز الهند
• قطرتان من زيت شجرة الشاي

طريقة التحضير والاستخدام

• يمزج زيت شجرة الشاي مع زيت جوز الهند.
• يطبق الخليط على المنطقة المصابة ويترك حتى يجف.
• يجب تكرار هذه الطريقة مرتين في اليوم.

علاج جلد الدجاجة بالصبار

يعتبر جل الصبار من المكونات التي تعمل على تلطيف البشرة كما أنه له تأثيرات علاجية، ويساعد أيضًا على ترطيب الجلد وطريقة استخدامه كالتالي:

المكونات

• قطعة من القطن
• جل الصبار الطازج

طريقة التحضير والاستخدام

• يستخرج جل الصبار من أوراق الصبار ثم يوضع على الجلد المصاب بجلد الدجاجة.
• يترك جل الصبار لمدة تتراوح من خمس دقائق إلى عشر دقائق.
• يتم تدليك الجلد بلطف لبضع دقائق.
• يُمسح الجلد باستعمال قطعة القطن.
• يجب تكرار هذا العلاج من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

علاج جلد الدجاجة بزيت الأرغان

زيت الأرغان من الزيوت غير الدهنية التي تغذي الجلد ويحتوي على فيتامين هـ الذي يحافظ على بشرة صحية وخالية من الشوائب، كما أنه فعال في التئام الجروح والندبات، وطريقة استخدامه كالتالي:

المكونات

• زيت الأرغان العضوي

طريقة التحضير والاستخدام

• يتم تطبيق كمية مناسبة من زيت الأرغان على الجلد المصاب ويترك.
• يجب تكرار هذا العلاج مرتين في اليوم إلى أن تظهر النتائج.

علاج جلد الدجاجة بصودا الخبز

تعتبر صودا الخبز من المواد الطبيعية الفعالة في إزالة خلايا الجلد الميتة كما تحسن الدورة الدموية في الجلد مما يجعله مصقولًا وناعمًا، كما تقلل من التهاب الجلد، وطريقة استخدامه كالتالي:

المكونات

• كمية كافية من الماء
• ملعقتان كبيرتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من صودا الخبز

طريقة التحضير والاستخدام

• توضع صودا الخبز في وعاء ويضاف إليها كمية كافية من الماء لعمل عجينة متوسطة القوام.
• يوضع المزيج على الجلد المصاب ثم يتم تدليكه بلطف بحركات دائرية لمدة تتراوح من ثلاث دقائق إلى خمس دقائق.
• تغسل البشرة بالماء.
• يجب تطبيق هذا الخليط على الجلد كل يوم قبل الاستحمام.

علاج جلد الدجاجة بالكريمة الحامضة

تحتوي الكريمة الحامضة على حمض اللاكتيك الفعال في إزالة نتوءات جلد الدجاجة واستخدام السكر في الفرك يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وطريقة الاستخدام كما يلي:

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من الكريمة الحامضة
• ملعقة كبيرة من سكر الحبيبات

طريقة التحضير والاستخدام

• توضع الكريمة الحامضة في طبق ويضاف إليها سكر الحبيبات.
• تخلط المكونات جيدًا ويوضع الخليط على المنطقة المصابة.
• يتم تدليك الجلد بحركات دائرية صغيرة لمدة تتراوح من أربع دقائق إلى خمس دقائق.
• يغسل الجلد بالماء ثم يجفف.
• يدهن كريم الترطيب على الجلد.
• يستخدم هذا المقشرة يومًا بعد يوم.

علاج جلد الدجاجة ببندق الساحرة

بندق الساحرة من الأعشاب القوية التي تساعد في علاج معظم مشاكل الجلد وتعد من العلاجات المنزلية لعلاج النتوءات الناتجة عن جفاف الجلد أو إزالة الشعر، ويهدئ الجلد ويقلل من الالتهاب ويقضي على البكتيريا، وطريقة الاستخدام كالتالي:

المكونات

• كمية قليلة من أوراق بندق الساحرة
• كمية كافية من الماء

طريقة التحضير والاستخدام

• يتم طحن أوراق بندق الساحرة جيدًا.
• يضاف الماء إلى أوراق بندق الساحرة وتقلب المكونات حتى تتشكل عجينة.
• يطبق الخليط على المنطقة المصابة ويترك لمدة تتراوح من خمس دقائق إلى عشر دقائق حتى يجف.
• يغسل الجلد بالماء.
• تكرر هذه الوصفة كل يوم إلى أن تختفي النتوءات. ^[3]  

علاج جلد الدجاجة طبيًا

للتخلص من جلد الدجاجة يفضل زيارة طبيب الجلدية الذي يقوم بدوره بصرف العلاج المناسب أو استخدام التقنيات الحديثة علمًا بأنه لا يوجد علاج نهائي لمرض جلد الدجاجة إذ يختفي غالبًا من تلقاء نفسه مع التقدم في السن، والعلاجات تساعد على تحسين مظهر الجلد العام، وسنتعرف فيما يلي على طرق علاج جلد الدجاجة طبيًا:

• الأدوية: يصف طبيب الجلدية كريمات تساعد على التخفيف من الجفاف عند المصابين بجلد الدجاجة والتقليل من الحكة، كما أن هذه الكريمات فعالة في إزالة خلايا الجلد الميتة وتحد من انسداد مسام الجلد، وذلك لأن معظمها يحتوي على حمض اللاكتيك واليوريا، وقد يصف الطبيب نوع آخر من العلاجات وهي الكريمات المحتوية على الريتينول وتقشير الجلد، ويجب الحرص عند استعمال الكريمات التي تحتوي على الأحماض وذلك لأنها تسبب جفاف الجلد والاحمرار والتهيج.
• الليزر: لا يعتبر الليزر من العلاجات الفعالة للتخلص من جلد الدجاجة إلا أنه فعال في علاج التهاب الجلد الشديد والاحمرار، إذ يخفف من أعراض جلد الدجاجة لكن يحتاج الشخص المصاب للعديد من الجلسات للحصول على النتيجة المطلوبة. ^{[1] [4]}  

محاذير سنفرة جلد الدجاجة

قد يسبب استخدام الكريمات التي تعمل على سنفرة جلد الدجاجة تهيج الجلد أو جفافه أو إصابته بالالتهاب وذلك لاحتوائها على الأحماض، كما يجب أن تتم عملية سنفرة الجلد بلطف.                           

الوقاية من جلد الدجاجة

لحماية الجلد من الإصابة بمرض جلد الدجاجة يجب اتباع بعض الإجراءات الوقائية التي سنذكرها فيما يلي:

• تجنب الاستحمام بالماء الساخن لأنه يسبب الجفاف للجلد وقد يعرضه للعديد من الأمراض الجلدية، ويفضل استعمال الماء الدافئ.
• تجنب استخدام المستحضرات القاسية على الجلد مثل الصابون الذي يتم تصنيعه من مواد كيميائية ضارة للجلد.
• الحرص على ترطيب الجلد عن طريق استخدام كريمات الترطيب اللطيفة على البشرة والتي لا تسبب الجفاف، ويمكن اختيار المرطب المناسب بأخذ استشارة الطبيب. ^[2]

تعرفنا في هذا المقال على سنفرة جلد الدجاجة الذي يُعرف بالتقرن الشعري وهو عبارة عن مرض يصيب الجلد يظهر على شكل نتوءات صغيرة نتيجة تراكم الكيراتين الصلب وانسداد المسام، ولا يوجد علاج نهائي لهذه الحالة لكن يمكن التخفيف منها بالعلاجات المنزلية.