تنظيف البشرة العميق

تطمح كثير من الفتيات إلى تحسين مظهرهنّ والحفاظ على جمالهنّ الطبيعي، من خلال اتباع أفضل الوسائل المتاحة لذلك، لذا نقدم إليكِ عزيزتي كل ما تحتاجين معرفته حول تنظيف البشرة العميق؛ لتتمتعي ببشرة صحية ونضرة ومتوهجة وناعمة دائماً.

ما هو تنظيف البشرة العميق

يعد تنظيف البشرة العميق إجراءً تجميلياً يتم في صالونات التجميل أو العيادات التجميلية، التي تُعد الخيار الأفضل لإجرائه، وتخضع خلاله البشرة لعملية تنظيف وتنقية شاملة للطبقات العميقة، وليست السطحية فقط. ^[1]

وعادةً ما يعتمد إجراء التنظيف العميق على تقنية إزالة الشوائب، لكنه في بعض الأحيان يتم عبر تقنية التقشير، ويستغرق هذا الإجراء مدة تتراوح بين ساعة إلى ساعة ونصف. ^[1]

وينبغي بعد إجرائه تفادي التعرض المباشر لأشعة الشمس، والامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل مدة يوم كامل، ومن المهم أيضاً وضع الكمادات الباردة أو الكريمات المُلطّفة خلال اليوم الأول من إجراء تنظيف البشرة العميق. ^[1]

وتشمل المناطق التي يمكن تطبيق التنظيف العميق عليها الوجه والرقبة بشكلٍ عام، وكذلك الكتفان والذراعان في بعض الأحيان، وينصح خبراء التجميل بإجراء تنظيف البشرة العميق مرة كل شهر إلى 3 أشهر للتخلص من الدهون الزائدة وآثار حب الشباب والشوائب العالقة على البشرة. ^[1]

علماً بأن المواظبة على إجرائه من شأنها تقليل الخطوط الرفيعة في البشرة، وتأخير ظهور علامات التقدم بالعمر وإعطاء البشرة الصفاء والنقاء الدائمَين. ^[1]

خطوات تنظيف البشرة العميق

يشمل تنظيف البشرة العميق عمليات التنظيف والتدليك والتعريض للبخار وتطبيق مجموعة متنوعة من الماسكات والكريمات ومستحضرات العناية بالبشرة الأخرى. ^[2]  

علماً بأنه يتم اختيار طريقة تنظيف البشرة بما يتناسب مع نوعها، فبعض هذه الطرق مفيد لشد البشرة، وبعضها فعّال في إزالة خلايا الجلد الميت وإظهار طبقة جديدة من البشرة، في حين أن غيرها من العلاجات يعمل على حل مشكلة جلدية معينة. ^[2]

يعتمد تنظيف البشرة العميق على 5 خطوات أساسية تضمن لكِ تنظيف البشرة وترطيبها وتنقية المسام من الشوائب، وتشمل هذه الخطوات ما يأتي:  ^[2]

• تنظيف البشرة بالغسول المناسب لنوع بشرتكِ، بعد إزالة أي آثار لمستحضرات التجميل عليها.
• إجراء حمام البخار للبشرة مع إمكانية إضافة الأعشاب المناسبة لنوع بشرتكِ، مثل النعناع أو الروزماري.
• تطبيق قناع طبيعي للبشرة مناسب لنوع بشرتكِ، لضمان تنظيفها بعمق وكذلك تغذيتها وترطيبها.
• إغلاق المسام المفتوحة في بشرتكِ من خلال تمرير بعض مكعبات الثلج عليها أو وضع كمادات المياه الباردة.
• إنهاء تنظيف البشرة العميق من خلال ترطيب بشرتكِ وتدليكها بكريم أو مرطب طبيعي مناسب لنوع بشرتكِ.

وفيما يتعلق بأنواع البشرة التي يناسبها التنظيف العميق، فهي تشمل جميع أنواع البشرة وألوانها، ولكن هذا الإجراء يُعتبر الأنسب للبشرة الدهنية، إلا أنه غير مُحبذ للبشرة الحساسة إلا في حالة توصية طبيب الأمراض الجلدية، وبشكلٍ عام، يمكن القول إن عدم وجود أي مشاكل أو أمراض جلدية يُتيح اللجوء إلى تنظيف البشرة العميق. ^[2]

  

الفرق بين تنظيف البشرة العادي وتنظيف البشرة العميق

يكمن الفرق بين تنظيف البشرة العادي وتنظيف البشرة العميق في الآلية المُتبعة وطبيعة المواد المستخدمة، وعدد مرات التكرار، ومدة الإجراء، والفوائد الصحية والجمالية التي تعود على البشرة منه، وذلك كما يأتي: ^[3]  

تنظيف البشرة العادي

تنظيف البشرة العادي هو روتين العناية اليومي الصباحي والمسائي، الذي يهدف إلى إزالة الأوساخ وبقايا المكياج العالقة على سطح البشرة دون اختراق طبقاتها العميقة، ومن أهم ما يميز تنظيف البشرة العادي ما يأتي: ^[3]

• يعتمد تنظيف البشرة العادي على استخدام غسول تنظيف مناسب لنوع البشرة.
• يمكن استعمال غسول الوجه المصنوع من الطين أو الفحم لعمل تنظيف عادي للبشرة الدهنية.
• يُنصح باستخدام غسول ماء الميسلار (بالإنجليزية: Micellar water) لتنظيف البشرة الحساسة.
• يمكن استخدام غسول الوجه ذي القوام الرغوي لتنظيف البشرة العادية.
• يُنصح باستعمال غسول الوجه الشبيه بالمرهم، لإجراء تنظيف عادي للبشرة الجافة.

ومن أهم أهداف إجراء تنظيف البشرة العادي أنه: ^[3]

• يساعد على التخلص من الرواسب العالقة على سطح البشرة.
• يساهم في الحفاظ على صحة البشرة وحيويتها.
• يساهم في تنشيط الدورة الدموية في الوجه.
• يُعزز نضارة البشرة وإشراقتها.

تنظيف البشرة العميق

تنظيف البشرة العميق هو روتين يمكن إجراؤه بشكل شهري، بهدف التخلص من الدهون الزائدة وآثار حب الشباب والشوائب العالقة في الطبقات الداخلية من البشرة، ومن أهم ما يميز تنظيف البشرة العميق ما يأتي: ^[3]

• يعتمد على تطبيق ماسكات التنظيف العميق للبشرة، الفعّالة في تنقية البشرة من الشوائب بشكلٍ عميق لا سطحي.
• يساهم في إزالة الغبار والأوساخ والزيوت والدهون المتراكمة على البشرة، إضافةً إلى خلايا الجلد الميتة.
• يمكن تطبيق روتين التنظيف العميق للبشرة مرة خلال الشهر لا أكثر؛ وذلك من أجل الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.
• عادةً ما يشمل روتين التنظيف العميق للبشرة عدة خطوات؛ تتضمن غسل الوجه بالغسول، ثم تعريضه للبخار، ثم تقشير البشرة، ثم تطبيق الماسك الطبيعي الملائم لنوع البشرة، أخيراً تدليك البشرة بالثلج لإغلاق المسام.
• يُنصح باستعمال ماسك العسل خلال مرحلة تطبيق الأقنعة الطبيعية عند التنظيف العميق للبشرة الدهنية.
• يمكن استخدام ماسك الجزر والبيض والحليب لعمل تنظيف عميق للبشرة المختلطة.
• يُنصح باستخدام ماسك الخيار والأفوكادو والحليب وماء الورد لتنظيف البشرة الجافة بشكلٍ عميق.
• يمكن استعمال أي مكوّن طبيعي لعمل تنظيف عميق للبشرة العادية.

ومن أهم أهداف إجراء تنظيف البشرة العميق أنه: ^[3]

• يمنح البشرة نظافةً شديدة مع الحفاظ على رطوبتها.
• يساهم في تنظيف المسام من الشوائب والأوساخ.
• يُتيح للعناصر النشطة الموجودة في المستحضرات التجميلية أن تخترق أعماق الجلد.
• يجعل البشرة أكثر مرونة، ويمنحها النعومة المطلوبة.
• يساهم في علاج البثور وحب الشباب.

فوائد تنظيف البشرة العميق

بما أن تنظيف البشرة العميق يخترق الطبقات الداخلية ولا يقتصر عمله على سطح الجلد، فهناك العديد من المشاكل الجلدية التي يعالجها التنظيف العميق، وفيما يأتي نوضح لكِ أهم فوائد تنظيف البشرة العميق:  ^{[1]  [3]}

• يُعد إجراءً فعالاً في التخلص من العوالق والشوائب الموجودة في الطبقات العميقة من البشرة.
• يساهم في إزالة الدهون الزائدة في البشرة، والتخلص من الرؤوس السوداء.
• يساعد على إزالة حب الشباب والتخلص من آثاره المزعجة.
• يساهم في انقباض مسام الوجه، وتضييق المسام الواسعة.
• يُعزز ترطيب البشرة ومرونتها، خصوصاً البشرة الجافة.
• يساعد على تنشيط الدورة الدموية في منطقة الوجه.
• يُضفي البريق واللمعان المطلوب على البشرة.
• يساهم في تخفيف حدة ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
• يساعد على إزالة البقع الداكنة، وتوحيد لون البشرة وتفتيحه.
• يساهم في تقليل الخطوط الرفيعة، وتأخير ظهور علامات التقدم في العمر.

طرق تنظيف البشرة العميق بالبيت

يُمكن عمل تنظيف البشرة العميق في المنزل بعدة وسائل، إلا أن الجمع بينها يعد الطريقة المثلى، وذلك ضمن خطواتٍ متسلسلة تبدأ بتنظيف الوجه، مروراً بالتبخير والتقشير والتغذية بالماسكات الطبيعية، وانتهاءً بالترطيب وتمرير مكعبات الثلج على الوجه لإغلاق المسام. ^[4]

إذا أردتِ أن تُجرّبي واحدةً من هذه الخطوات فقط لإجراء تنظيف عميق لبشرتكِ، فإليكِ أبرز طرق تنظيف البشرة العميق بالبيت فيما يأتي: ^[4]

تنظيف البشرة العميق بالبخار

يمكنكِ عمل تنظيف البشرة العميق من خلال استخدام البخار في المنزل بأبسط الأدوات وأسهل الخطوات، وذلك كما يأتي: ^[4]  

• أحضري وعاءً عميقاً، واغلي به نصف لتر من الماء.
• انتظري قليلاً حتى تنخفض درجة حرارة الماء وبخاره بعض الشيء.
• أحضري منشفةً نظيفة كبيرة أو متوسطة الحجم؛ كي تبدئي بعمل تنظيف البشرة بالبخار.
• قرّبي وجهكِ من الوعاء، واحرصي على ألا تقل المسافة بين وجهكِ وسطح الماء عن 15 سنتيمتراً.
• غطّي رأسكِ بالمنشفة، بحيث تكون حواف المنشفة منسدلةً على محيط الوعاء، لمنع خروج البخار وتسرّبه نحو الخارج.
• استمري على هذه الوضعية مدة 5–10 دقائق.
• بعد انتهاء المدة، أبعدي وجهكِ عن الوعاء، وجفّفيه بواسطة منشفة جافة ونظيفة.
• ضعي كريم ترطيب مناسب لنوع بشرتكِ. 

تنظيف البشرة العميق بالتقشير

لا يقل تقشير البشرة أهميةً عن الخطوات الأخرى للتنظيف العميق للبشرة، وفيما يأتي نوضح لكِ كيفية عمل تنظيف البشرة العميق بالتقشير بواسطة الفرشاة: ^[4]

• أحضري فرشاة تقشير الوجه، بحيث تكون دائرية الشكل وذات شعيرات ناعمة مصنوعة من الألياف الطبيعية، لتحريكها بلطف ومرونة على بشرتكِ.
• نظّفي وجهكِ باستخدام مزيل المكياج، حتى تتخلصي تماماً من آثار جميع مستحضرات التجميل العالقة به.
• اغسلي وجهكِ جيداً، بعد استخدام مزيل المكياج، ثم جففيه برفق.
• تأكدي أن الفرشاة نظيفةٌ وجافةٌ تماماً قبل البدء باستخدامها.
• استعملي الفرشاة لتنظيف وجهكِ بحركاتٍ دائرية، مع ضرورة التركيز على المناطق الجافة في وجهكِ.
• احذري من تنظيف البشرة بالفرشاة في المنطقة المحيطة بالعينين؛ لأن الجلد في هذه الأماكن يكون رقيقاً للغاية، ويتطلب عناية خاصة خلال التنظيف العميق.
• بعد انتهائكِ من تنظيف وجهكِ بالفرشاة، اغسليه بالماء البارد.
• استخدمي كريم ترطيب مناسب لنوع بشرتكِ.

تنظيف البشرة العميق بقناع الطمي

إذا كنتِ تمتلكين بشرةً دهنية وتحرصين على استخدام الماسكات الطبيعية لتنظيف وجهكِ بشكلٍ عميق، والحصول على بشرةٍ ناعمة ونضرة ومُشرقة، فإليكِ خطوات التنظيف العميق للبشرة باستخدام قناع الطمي: ^[4]

• اخلطي ملعقةً صغيرة من الطمي مع مقدارٍ مناسب من الماء والشوفان، حتى تحصلي على قوام العجين المتماسك.
• طبقّي الماسك على وجهكِ، واتركيه مدة 15 دقيقة.
• اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر، وانتظري حتى يجف تلقائياً.
• بعدما يجف وجهكِ، استخدمي كريم ترطيب مناسب لنوع بشرتكِ.

وبذلك نكون قد أوضحنا لكِ ما هو تنظيف البشرة العميق، وطريقته الصحيحة، وأهم خطواته، والفرق بين تنظيف البشرة العادي وتنظيف البشرة العميق، وأهم فوائد تنظيف البشرة العميق، وطرق إجرائه في البيت، لذا عليكِ اتباع خطوات التنظيف العميق للبشرة كاملة، مع ضرورة المواظبة على ذلك بشكلٍ شهري؛ حتى تحصلي على أفضل النتائج المرجوّة.