تقشير القدمين

مع حلول فصل الصيف وارتداء الأحذية المفتوحة، تبحث السيدات عن طرق للتخلص من التشققات والجفاف في منطقة كعب القدم، والذي يجعلها تبدو بمظهر سيء ومزعج، ولتحسين مظهرها وعلاج مشكلة التشققات من الضروري أن يبدأ الحل بعمل تقشير القدمين والذي غالباً ما يتم تطبيقه بعد عمل حمام دافئ لهما، ستكون النتيجة بأنكِ تخلصتِ من الطبقة الجافة والمتشققة وعندها يمكنكِ البدء بترطيبها والعناية بها.

تقشير القدمين بالإسبرين:

يعرف هذا المقشر بقناع قدم الأطفال بسبب نتيجته الرائعة في تقشير القدمين حسب ما ورد في موقع bellatory:

المكونات:

• علبة صغيرة من الإسبرين.
• عصير ليمونة.
• كوب من الماء الدافئ.
• كريم مرطب.
• كوب من الخل الأبيض.

طريقة العمل:

• قومي بنقع قدميكِ بالماء الساخن (بمقدار درجة التحمل) أو في خليط من الماء الساخن مع الخل لمدة 20 دقيقة.
• ضعي أقراص الإسبرين في وعاء عميق ثم أضيفي لها عصير الليمون وابدئي بخلطها حتى يصبح لديكِ عجينة طرية.
• جففي قدميكِ ثم وزعي عجينة الإسبرين عليها، قومي بتغطيتها بغطاء بلاستيك.
• اتركي القناع على قدميكِ لمدة ساعتين، ثم اشطفيهما بالماء جيداً.
• قومي بترطيب قدميكِ بمرطب عميق.

تقشير القدمين بالكربونات:

من العلاجات المنزلية الفعالة في علاج التشققات ومشاكل جفاف القدمين هو التقشير بـِ كربونات الصودا:

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من كربونات الصودا.
• أملاح الاستحمام (اختياري لزيادة فعالية التقشير).

طريقة العمل:

• قومي بنقع قدميكِ في محلول الماء الدافئ مع كربونات الصودا وأملاح الاستحمام لمدة نصف ساعة على الأقل.
• كرري هذه الطريقة بشكل يومي حتى تحصلي على نتيجة مرضية.

جوارب تقشير القدمين:

هذه الجوارب الجاهزة تعتبر من طرق تقشير القدمين المريحة والتي تعطي نتيجة ممتازة، سنتعرف على الطريقة بالكامل من موقع wikihow:

المكونات:

• حوض من الماء الساخن يكفي لحجم قدميكِ.
• 1-2 ملعقة من خل التفاح.
• ملح إبسوم (اختياري).
• جوارب التقشير.

طريقة العمل:

• قومي بتنظيف قدميكِ جيداً بالفرشاة والصابون للتخلص من الأوساخ أو أي شيء عالق بها، سيسمح ذلك لمادة التقشير باختراق الجلد بسهولة وفعالية أكبر.
• ضعي قدميكِ في حوض من الماء الساخن مع خل التفاح وملح إبسوم، يمكنكِ تركها لمدة نصف ساعة فيه كي تلين بشكل كافي.
• جففي قدميكِ من الماء جيداً.
• قومي بفتح جوارب التقشير وارتديها في قدميكِ واحرصي على إغلاقها باللاصق جيداً.
• يمكنكِ ارتداء جوارب إضافية خفيفة فوقها لتثبيتها أكثر.
• اتركيها لمدة ساعة كاملة أو أكثر إن كان بإمكانكِ ففي حال زادت المدة لساعتين مثلاً فإن ذلك سيزيد من فعالية التقشير.

خلطة تقشير القدمين:

إن عملية تقشير الجلد الميت يمكن أن تتم بخلطات طبيعية منزلية وبمكونات متوفرة بسهولة لدى الجميع، لذا سنتعرف على طرق ومكونات لخلطات تقشير قوية، بحيث تساهم في التخلص من الطبقة القاسية المتشققة في كعب القدم.

خلطة السكر مع العسل:

المكونات:

• كوب من السكر.
• كوب من الملح الخشن.
• مقدار ملعقة صغيرة من زيت الليمون.
• 2 ملعقة كبيرة من العسل.
• كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

طريقة العمل:

• ضعي السكر والملح في وعاء مناسب للخلط، ثم اسكبي زيت الزيتون أو جوز الهند واخلطيهم مع بعضهم جيداً.
• أضيفي العسل وزيت الليمون للخليط وحركي المكونات مع بعضها البعض.
• قومي بتوزيع الخليط على القدمين بالكامل مع تدليك خفيف، ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة.
• اشطفي القدمين بالماء جيداً وجففيها، ضعي مرطب مناسب لها.

خلطة الفازلين:

المكونات:

• ملعقة خميرة.
• ملعقة من الفازلين الأصلي.
• حبة ليمونة.
• وكمية قليلة بمقدار ملعقة من الملح الخشن أو الملح العادي في حال عدم توفر الخشن.
• حوض من الماء الدافئ.

طريقة العمل:

• في وعاء عميق قومي بإضافة الخميرة مع عصير الليمونة بالكامل بما يعادل 3 ملاعق كبيرة منه.
• اخلطي الخميرة مع عصير الليمون جيداً حتى تذوب تماماً.
• أضيفي للخليط ملعقة الفازلين وابدئي بخلطها مع المزيج بشكل جيد حتى يصبح قوامه كريمي متجانس.
• ضعي الخليط على باطن قدمكِ ثم لفيها بكيس بلاستيكي واتركيها مدة 20 دقيقة، بعد ذلك قومي بشطفها من الخليط جيداً.
• ضعي الملح الخشن في وعاء الماء الدافئ وقلبيهم حتى يذوب الملح فيها تقريباً، ضعي قدميكِ في الماء لمدة نصف ساعة.
• بعد انتهاء المدة قومي بإخراج قدميكِ من الماء وابدئي بفكرها بالحجر الخفاف المخصص لإزالة الجلد الميت، ستساهم الخطوات الأولى في تسهيل تخلصكِ من طبقة الجلد الجافة والمتشققة تماماً.
• آخر خطوة هي ترطيب القدمين بمرطب عميق.

خلطة إزالة الجلد الميت من القدم:

في حال رغبتِ بعمل إزالة للجلد الميت فقط دون القيام بتقشير كامل وهي طرق أكثر لطفاً في التعامل معه، نقدم لكِ خلطة النعناع الممتازة من موقع beautyandtips للتخلص من طبقة الجلد الميت وتجديد بشرة القدم:

المكونات:

• وعاء من الماء الساخن.
• 3 قطرات من زيت النعناع.
• 2 قطرة من زيت الليمون.
• قطرة من زيت الاوكاليپتوس.

طريقة العمل:

• قومي بنقع قدميكِ في الماء الساخن بعد إضافة قطرات الزيوت المذكورة فيها.
• اتركيها مدة نصف ساعة ستساعدكِ على الاسترخاء والتخلص من الضغوطات، كما أنها ستعمل على إزالة طبقة الجلد الميت وتجديد البشرة.
• قومي بترطيب قدميكِ بمرطب مناسب.

جهاز تقشير القدم:

جهاز تقشير القدم طريقة سهلة وفعالة وتعطيكِ نتيجة رائعة بعد فترة بسيطة من الاستخدام المستمر، يتكون من ذراع مع بكرة صغيرة الحجم مكونة من مادة خشنة تعمل على تقشير البشرة، يمكنكِ استخدامه كبديل عن الحجر الخفاف بسبب سرعة حركة البكرة فيه، هناك عدة ماركات عالمية تقدم هذا الجهاز ولكنها جميعها تعمل بنفس المبدأ، إذ يمكنكِ تمرير البكرة على المنطقة المراد تقشير مثل كعب القدم أو الأكواع وغيرها لتنعيمها وإزالة الطبقة الجافة، يزيل طبقة الجلد الميتة دون أن يسبب أي التهابات أو احمرار فهو لطيف عليها، كما يتميز بسرعته فهو يخلصكِ من خشونة القدم في غضون دقائق أو ثواني على حسب الحالة، ولكن لن يعطيكِ النتيجة المطلوبة من أول استعمال بل يحتاج إلى تكرار استخدامه 2-3 مرات في الأسبوع، ويعود ذلك إلى حالة القدمين قبل الاستخدام.

طرق أخرى لتقشير القدم وعلاج التشققات:

هناك طرق متعددة لعلاج مشاكل القدم والتشققات فيها، وقد ذكرنا مجموعة من وصفات التقشير وإزالة الجلد الميت بالإضافة لجهاز التقشير، ولكن هناك طرق أخرى يمكنكِ استخدامها للحصول على ذات النتيجة:

• شمع البرافين: يمكنكِ شراء هذا الشمع من الأسواق التجارية والذي يضاف للقدمين بحيث يغطيها بالكامل، يمكنكِ الحصول عليه وتطبيقه في المنزل أو بعمل جلسة شمع البرافين في صالونات التجميل، وهو شمع يستخدم وهو ذائب ودافئ على كامل القدمين، يجب أن تنظفيها جيداً قبل وضع الشمع، بحيث تتركينه عليها حتى يبرد تماماً وعندها قومي بإزالته، سيخلصكِ من الجلد الميت والتشققات ويمنح قدميكِ نعومة وصفاء، ولتطبيقه في المنزل:
  المكونات:
  كمية كافية من شمع البرافين.
  كمية من زيت جوز الهند أو زيت الخردل.
  الطريقة:
  قومي بتسخين شمع البرافين في المايكرويف أو في غلاية، ثم أضيفي كمية مساوية له من الزيت.
  اخلطيهم جيداً ثم ضعي الخليط على كامل القدمين، وقومي بارتداء زوج من الجوارب، يمكنكِ وضع أكياس بلاستيكية ومن ثم الجوارب.
  اتركيه على قدميكِ لبضع ساعات أو لليلة كاملة، ثم اغسليها جيداً بالماء.
  كرري الطريقة بشكل يومي لمدة أسبوع أو أكثر حسب الحاجة.

طرق وخلطات عديدة ومتنوعة لتقشير القدمين بفعالية والتخلص من التشققات والجفاف الذي تراكم خلال فصل الشتاء، يمكنكِ استخدام المناسب منها لتحصلي على أقدام ناعمة وجميلة ونحن في بداية الصيف.