العناية بالأظافر: أبرز الخطوات المتبعة لأظافر صحية

الأظافر تشكل جزء مهم من جمال المرأة، حيث أن إطلالتها الرائعة والجذابة لن تكتمل بدون أظافر خلابة وصحية، ولنسهل عليكِ الأمر، تعرفي على العناية بالأظافر: أبرز الخطوات المتبعة لأظافر صحية.

---

شاهدي أيضاً: العناية بالأظافر: كيف تحصلين على أظافر أكثر جاذبية وأناقة؟

---

العناية بالأظافر في المنزل

• الخطوة الأولى والمهمة للحصول على أظافر صحية هي التغذية الصحيحة، فإذا تناولتِ الطعام الصحي الغني بالعناصر الغذاية التي يحتاجها الجسم كالمعادن والفيتامينات.
• لكيّ ترطبي أظافرك وتمنحيها النعومة واللمعان، امسحيها بالقليل من زيت الزيتون قبل النوم.
• حاولي قدر المستطاع التقليل من استخدام مزيل طلاء الأظافر، لأنه يعمل على اصفرار لونها وشحوبها.
• قلّمي أظافرك باستخدام مقص أظافر حاد، حتى لا تتكسر.
• استخدمي أنواع طلاء أظافر ذات جودة عالية.
• استعيني بمقوي الأظافر، الذي سيجعل أظافرك حيوية وجميلة.

العناية بالأظافر والقدمين

• اغسلي قدميكِ كل يوم قبل أن تخلدي للنوم، واستخدمي لذلك غسول مضاد للبكتيريا.
• قشري قدميكِ باستخدام مقشرات طبيعية أثناء الاستحمام.
• رطبي قدميك بشكل منتظم، ادهنيها وادهني أظافر قدميك بزيت الزيتون.
• نظفي أظافر قدميك باستخدام الأدوات الخاصة.
• قصي أظافر قدميك وابرديها مرة كل أسبوعين.

العناية بالأظافر وتطويلها

• زيت جوز الهند

اخلطي 1/4 كوب من زيت جوز الهند مع 4 نقاط من زيت إكليل الجبل و1/4 كوب من العسل، ضعي المزيج في الميكرويف لمدة 20 ثانية، ثم اغمري أظافرك بالمزيج لمدة 15 دقيقة. كرري الوصفة مرتين في الأسبوع، لتحصلي على أفضل النتائج.

• زيت بذور الكتان

دلكي أظافرك بزيت بذور الكتان، ثم ارتدي قفازات، واتركيه طوال الليل، ثم اشطفي يديك في الصباح. كرري الوصفة مرة أو مرتين في اليوم.

• عصير البرتقال

انقعي أظافرك في عصير البرتقال الطازج لمدة 10 دقائق، بعدها اشطفيها بماء دافئ، وطبقي أي نوع من الكريمات المرطبة. كرري الوصفة مرة واحدة في اليوم.

طرق العناية بالأظافر وتبييضها

• معجون الأسنان

طبقي معجون الأسنان على أظافرك، بعد 5 دقائق افركيها بالفرشاة والماء الدافئ.

• الفحم

اطحني الفحم حتى يصبح ناعم، أضيفي له 2 ملعقة عصير ليمون و2 ملعقة خل، ثم طبقي العجينة على أظافرك، واتركيها 5 دقائق.

• عصير الليمون

أضيفي 1/2ملعقة ملح إلى عصير الليمون، انقعي أظافرك في المزيج لدقائق، ثم اشطفيها بالماء.