الطريقة الصحيحة لغسل الشعر أثناء الاستحمام

غسيل شعرك نشاط منتظم. إنه يتجاوز تنظيف الشعر ويسمح بالتخلص من التوتر بشكل عام ويحسن مزاجنا. لكن هل تغسلين شعرك بالطريقة الصحيحة، بعض النصائح للعناية بالشعر بالإضافة إلى الإرشادات والنصائح لجعل روتين العناية بالشعر الخاص بك أكثر قوة، فهناك طرق صحيحة لغسيل الشعر تساعدك على جعله أكثر صحة ولمعان.

أفضل طريقة لغسل الشعر الصحيحة

تطبيق الزيت على الشعر

التزييت هو الخطوة الأولى، الزيت يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة بعد غسل الشعر والشامبو. دهن شعرك بلطف على فروة الرأس واتركه لمدة 2 إلى 3 ساعات قبل غسل الشعر. من المهم جدًا تضمين علاج أساسي قبل غسل الشعر في روتين غسل شعرك. كما يساعد تدليك رأسك وفروة رأسك بالزيوت على فتح المسام وتجديد مزاجك.

• دعي الزيت يتدفق من الجذور
• صبي الزيت على الجذور ودلكي بلطف من فروة الرأس إلى الأعلى
• لا تكتفي بالزيت على طرف أو منتصف الشعر
• لا تدلكي بقوة ولفترة طويلة

غسيل الشعر بالماء

شطف الشعر هو أيضًا جزء أساسي في خطوات غسل شعرك بالطريقة الصحيحة. شطف شعرك بالماء المتدفق يفتح الجلد ويخفف تشابك الشعر ويزيل الأوساخ. يعد الشطف بالماء الفاتر أفضل لأنه يساعد على إزالة الزيت الزائد من فروة الرأس ويغسل جلد فروة الرأس الجاف مما يجعلها جاهزة لتلقي التغذية بالشامبو.

• كوني لطيفة على شعرك أثناء الشطف وفركيه بيد ناعمة
• استخدمي الماء الساخن المعتدل للشطف
• لا تتعجلي لإزالة تشابك الشعر
• لا تبدأ بالفرك بمجرد تدفق الماء، دع الماء يقوم بعمله أولاً

تطبيق الرغوة الكثيفة على شعرك

اختاري النوع الذي يناسبك بشكل أفضل ويكمل شعرك تمامًا. على سبيل المثال إذا كان شعرك جافًا، فإن أفضل طريقة لغسل شعرك هي استخدام الشامبو الخالي من الكبريتات والبارابين. وبالمثل بالنسبة للشعر الملون، اختر اللون الذي يحافظ على لونك سليمًا. باختصار إذا كان شعرك خشنًا أو غير متساوٍ أو خشن.

استخدمي الشامبو مع مرطب للشعر الخفيف، استخدمي الشامبو المكثف حتى تحافظي على الحجم شعرك، استخدمي الشامبو مع المرطب للشعر المجعد ولكن اختاري النوع الذي لا يحتوي على مكونات صناعية مثل السيليكون. المكونات الاصطناعية في الشامبو تلحق الضرر ببشرة الشعر عند استخدامها بانتظام.

• حاولي التمسك بعلامة تجارية واحدة أو على الأقل علامتين تجاريتين لهما نفس الصيغة الكيميائية
• اغسلي فروة الرأس بالشامبو أولاً ثم افركي بلطف باتجاه الطرف.
• تجنبي الشامبو الذي يحتوي على عوامل صناعية.
• لا تشطفي بالماء الساخن.

ترطيب الشعر بالبلسم

استخدمي البلسم بعد الشامبو خاصة إذا كان شعرك طويلاً. يساعد البلسم في الاحتفاظ بالرطوبة في الشعر بعد الشامبو والأهم أنه يربط بشرة الشعر بعد الشامبو. اغسلي شعرك بالشامبو ثم اشطفيه بالماء البارد وتجنبي شطفه بالماء الساخن. بمجرد شطف الشامبو تمامًا، ضعي بلسم الشعر.

• استخدمي البلسم بعد الشامبو
• اشطفي البلسم بالماء البارد
• وزعي البلسم على طول الشعر بالتساوي وبلطف حتى طرف الشعر
• على عكس الشامبو لا داعي لترك البلسم لفترة طويلة، فقط تأكد من أن البلسم منتشر في جميع أنحاء الشعر وأنه جاهز للغسل.
• لا حاجة لفرك البلسم على فروة الرأس، فقد تم تنظيف فروة الرأس باستخدام الشامبو.
• تجنبي الشطف بالماء الساخن بعد البلسم.