التقشير بأحماض الفواكه

أحماض الفواكه علاج رائع. تساعد الرائحة والطعم على تنشيط العقل والجسم والروح، وعند تطبيقه على الجلد في شكل منتجات وعلاجات وتقشير، تتميز الحمضيات بفوائد مضادة للشيخوخة وتنقذ البشرة، مثل تفتيح البشرة وشد المسام، وزيادة الإشراق.

الفواكه الحمضية شائعة لأن هذه الفاكهة ليست فقط مليئة بفيتامين C الذي يعمل على تحييد الجذور الحرة ولكن أيضاً تم استخدامها لعقود في منتجات العناية بالبشرة، لأنها توفر فوائد فعالة وفورية مثل توهج البشرة وتوحيد لونها وإشراقها في حالة فرط التصبغ.

وفي المقال التالي سنتعرف على التقشير بأحماض الفواكه وفوائد وطرق التقشير بحمض الفواكه، والمزيد!

مقشر أحماض الفواكه

نعلم جميعاً أن الفواكه المختلفة مفيدة بشكل فريد لأجسامنا عندما نأكلها. ونؤمن أيضاً بأن لكل منها صفات فريدة يمكن أن تكون مفيدة لبشرتنا عندما نستعملها كمقشر أحماض الفواكه.

أحماض الفواكه مثلاً كالنكتارين تحتوي على فيتامين C، واللوتين، والفوسفور، وبيتا كاروتين التي تساعد عند تقشير جسمك بها على:

• الحماية من تلف الجلد الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
• المساهمة في تصنيع الكولاجين.
• المحافظة على العمل الطبيعي للخلايا والأنسجة.

وفيما يلي بعض أنواع مقشر أحماض الفواكه:

البرتقال، الليمون، أماناستو، أترج بلدي، برغموت، نارنج، برتقال أحمر (دم الغزال)، كلمنتينا، زنباع، ليم، بوملي، اليوسفي، والنكتارين.

مقشر أحماض الفواكه رائع للاستخدام على ساقيك وذراعيك حيث تكون البشرة جافة وتتطلب المزيد من التقشير حتى تصبح البشرة ناعمة. إنه يعمل مثل أي مقشر آخر، فأنت تحتاجين فقط إلى كمية صغيرة تدلكيها بحركة دائرية ثم تستحمين وتتشطفين بمجرد الانتهاء. ستشعر بشرتك بالنعومة والانتعاش. يساعد مقش أحماض الفواكه في إخراج كل الدم المتواجد على سطح بشترك، وتنشيط جسمك. ^[1]  

فوائد التقشير بأحماض الفواكه

عندما يتعلق الأمر بالبشرة، يمكن أن تكون المكونات الطبيعية هي الحل لبشرة أفضل. فوائد التقشير بأحماض الفواكه رائعة وتساعد بشرتك بعدة طرق، أبرزها:

التقشير

يزيل خلايا الجلد الميتة مما يساعد في الحصول على بشرة ناعمة ونقية.

يحسن الدورة الدموية

نظراً لتطبيق حركة تدليك عند استخدام مقشر الجسم، تتحسن الدورة الدموية في تلك المناطق.

يقلل السيلوليت والتجاعيد والندبات

عندما يعمل المقشر بـ "الخدش" اللطيف، فإنه يضعف مظهر السيلوليت والتجاعيد والندوب، ويزيد من نضارة البشرة. ^[2]  

وفيما يلي بعض فوائد الحمضيات المختلفة للتقشير:

• يعتبر الليمون من أكثر أنواع الحمضيات حموضة، ولكنه فعال للغاية في علاج فرط تصبغ الجلد وإشراقه. كما أنه يساعد في محاربة حب الشباب.
• يساعد الليم في علاج البقع الداكنة وحب الشباب ويفتح البشرة.
• تحسن الكلمنتينا لون البشرة وتساعد على منع أضرار أشعة الشمس.
• يعتبر البرتقال من بين أقل أنواع الحمضيات حمضية، وهو رائع لتقشير البشرة وإزالة السموم منها للحصول على ملمس أكثر نعومة. يحتوي على فيتامينات C و E بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والزنك، والتي تعتبر مثالية لأنواع البشرة المعرضة لحب الشباب أو الدهنية.
• يحتوي البوملي على إنزيمات تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة.
• يعمل اليوسفي على تفتيح البشرة وينعمها ويساعد على منع حب الشباب وعلاجه. ^[3]  

أفضل أنواع مقشر أحماض الفواكه

هنالك العديد من الوصفات الطبيعية، إن كنتِ تبحثين عن العلاجات المستوحاة من الطبيعة، إذ أن مقشر أحماض الفواكه المنعشة التي تمتزج في دقائق وتتركك ببشرة ناعمة ومفعمة بالحيوية. وفيما يلي اخترنا لكم أفضل أنواع مقشر أحماض الفواكه:

1. مقشر زيت البرتقال وزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو.
2. مقشر الليمون والسكر.
3. مقشر النكتارين والبرتقال وزيت جوز الهند. ^[4]  

طريقة التقشير بأحماض الفواكه

هنالك العديد من وصفات مقشر أحماض الفواكه المتنوعة والغنية بالفوائد والعناصر التي تثري إلى جسمك الفوائد العديدة، ولكن بإمكاننا القول أن طريقة التقشير بأحماض الفواكه تشبه بعضها، وفيما يلي طريقة الاستعمال.

- بللي ذراعيك وساقيك أو وجهك أو أينما تريدين تقشير بشرتك، ثم طبيقي المقشر برفق. لا تفركه. انتظري لمدة 2-3 دقائق ثم اغسليه.

فوائد طريقة التقشير

مضادات الأكسدة الموجودة في أحماض الفواكه مثل البرتقال تحارب الجذور الحرة وبالتالي تمنع الشيخوخة بشكل أسرع.

كونها مصدر ممتاز لفيتامين C، كالبرتقال والليمون الحلو والليمون، يمكن أن يفعل العجائب لبشرتك من خلال علاج البقع الداكنة وحب الشباب وما إلى ذلك.

التقشير المنتظم يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء. يجدد البشرة الباهتة ويجعلها مشرقة.

الاستخدام المنتظم لأحماض الفواكه كالبرتقال والليمون يعمل على تفتيح البشرة، يزيل الخلايا الميتة، ويقلل من أي ندبات.

ملحوظة:

1. إذا قمتِ بإضافة عصائر أحماض الفاكهة الطازجة، يُنصح باستخدامها في غضون يومين. احتفظي بها في الثلاجة.

2. استخدمي المقشر مرة واحدة أو مرتين كحد أقصى في الأسبوع.

3. بناءً على تفضيلاتك، يمكنك إضافة أو إزالة المكونات بقدر ما ترغبين. على سبيل المثال، يمكنك فقط استخدام البرتقال أو الليمون الحلو أو الليم إذا أردتِ ذلك. يمكنك أيضاً إضافة الحليب أو العسل بدلاً من العصائر في المقشر.

4. بعد الفرك أو التقشير، يجب استخدام غسول مرطب، فهذا مهم للغاية.

أضرار التقشير بحمض الفواكه

التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ من الطبقة العلوية من الجلد. لذلك، فإن منتج العناية بالبشرة المستخدم في الفرك يسمى Scrub. يمكن أن يكون المقشر إما مقشراً للوجه مصمم خصيصاً للوجه أو مقشر للجسم وهو الذي يستخدم لكامل الجسم.

وفيما يلي أضرار التقشير بحمض الفواكه وقواعد عليكِ معرفتها:

1. لا تستخدمي أبداً زيت الحمضيات غير المخفف على بشرتك. إنها زيوت نشطة للغاية لها خصائص قابضة وحساسية للضوء تنشط تحت أشعة الشمس المباشرة. لهذا السبب، يمكن أن تسبب زيوت الحمضيات حروقاً كيميائية على بشرتك إذا قمت بتطبيقها في شكلها المركّز قبل التوجه إلى الشمس. يمكن أن يظهر رد الفعل هذا على شكل إحمرار أو تقرحات أو التهاب.
2. إذا كنتِ ستتعرضين للعوامل الجوية خلال النهار، فحتى استخدام المنتجات المملوءة بزيت الحمضيات الأساسي يمكن أن يكون محفوفاً بالمخاطر إلى حد ما. لتجنب خطر تهيج الجلد، ضعي طبقة واقية من الشمس فوق أي مقشر حمض الفواكه قبل الخروج في الهواء الطلق. وإذا كانت بشرتك حساسة، اجعلي مقشر أحماض الفواكه منتجاً روتينياً، وتجنبي استخدامها تماماً خلال النهار.
3. إذا كنتِ تحضير مقشرات الحمضيات بزيت الحمضيات بنفسك، فتذكري أنه من الضروري تخفيف صيغتك بشكل كافٍ بما يسمى بالزيت الناقل، مثل زيت الأرغان أو زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند. سيؤدي ذلك إلى تسهيل امتصاص البشرة للزيت بشكل أفضل، كما سيقلل من خطر الإصابة بحساسية الشمس. طالما بقيت نسبة الزيت العطري الخاصة بك أقل من الحد الموصى به، فإن منتجات مقشر أحماض الفاكهة النهائية الخاص بك آمن للاستخدام أثناء النهار. ^[5]  

طريقة عمل مقشر أحماض الفواكه

اخترنا لكم بعض الوصفات بحيث يمكنكم معرفة طريقة عمل مقشر أحماض الفواكه:

مقشر أحماض الفاكهة من عصير البرتقال والليمون والليم.

المكونات:

• زيت جوز الهند أو أي زيت من اختيارك.
• سكر.
• برتقال، ليمون، ليم.

الخطوة 1: جففي قشور البرتقال والليمون في الشمس حتى تجف تماماً لتصبح مقرمشة. يستغرق 2-3 أيام. الآن، اصنعي مسحوقاً من هذه القشور في الخلاط. يمكنك تخزين هذا المسحوق لفترة طويلة جداً.

الخطوة 2: خذي 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الحمضيات وأضيفي 3 ملاعق كبيرة من السكر إليها. امزجيه جيداً.

الخطوة 3: أضيفي عصائر البرتقال والليمون والليم واخلطيهم. ثم أضيفي زيت جوز الهند أو أي زيت من اختيارك. امزجيها بشكل صحيح.

الخطوة الأخيرة: أصبح لديك مقشر أحماض فاكهة! خذي وقتك، فجمالك يجب أن ينافس الجميع. ^[6]