اكتشفي فوائد الكرز الأخضر المذهلة

يعشق العديد من الأشخاص تناول فاكهة الكرز الأخضر أو الجانرك والتي تنتشر في هذا الموسم لمذاقها الحامض المحبب. ويفضل الكثيرين تناولها في هذه الفترة من العام قبل أن ينتهي موسمها خاصةً وأنها تنضج خلال فترة قصيرة ويصبح مذاقها حلواً.

ولكن لا تقتصر أهمية الكرز الأخضر على مذاقها المحبب فقط بل تعتبر من الفواكه الصيفية الغنية بالفوائد  المدهشة والتي ربما لم تخطر على بالكم.

وسنعرفكم اليوم على بعض فوائد الكرز الأخضر الكثيرة:

لدينا لكم أيضاً: أطعمة تساعد على تحسين المزاج وإفراز "هرمون السعادة"

يعتبر الكرز الأخضر أو الجانرك من الفواكه الصيفية الغنية بالأملاح المعدنية، كالبوتاسيوم والفوسفور والكبريت والماغنسيوم. كما أنه غني بالفيتامينات  Aو B . والحديد.

كما أنه معقم للجسم ومنشط للكليتين قادر على تفتيت حصى المرارة والكلى. و يساعد الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة.

ويقضي الكرز الأخضر على كافة أشكال الالتهابات،حيث ينصح بتناوله لمرضى الروماتيزم. بالإضافة إلى أنه يحمي من أمراض القلب ويقي ضغط الدم المرتفع.

إليكِ أيضاً: اللوز الأخضر والرجيم ... حقائق صحية

كما أنه يساعد على تهدئة الجهاز العصبي، وينظف الدم من السموم.

مهم جداً للجهاز الهضمي، يقوي العظام ويخفف الأوجاع ينشط العضلات. ويرمم الخلايا.

يساهم في التخلص من النحافة.

ينظم عمل الكبد، ويقوي المعدة.

يعالج فقر الدم والالتهابات البولية، كما أنه يفيد في علاج الإمساك.

كما أنه ملين ومنظف للأمعاء.

والآن وبعد أن تعرفتم على فوائد الكرز الأخضر المذهلة يمكنكم أن تتمتعوا بمذاقه الرائع ومنافعه الجمة.

قد يعجبكِ أيضاً:
 

تعرفي الى حمية الديتوكس المثالية لتنظيف وتنحيف الجسم#ليالينا #صحة https://t.co/InZcdW1ZhT

— Layalina.com (@layalina) ٢٧ مايو، ٢٠١٤