عصير التفاح والأناناس والزنجبيل

  • تاريخ النشر: 2023-03-28 آخر تحديث: 2023-10-21 الصنف: مشروبات التقييم:
عصير التفاح والأناناس والزنجبيل

استغني عن شراء العصائر الجاهزة من السوق بعد تعلم طريقة عمل عصير التفاح والأناناس والزنجبيل، واصنعي بنفسك مشروباً صحياً غنياً بالفيتامينات الضرورية للجسم، والتي تعمل على تعزيز عمل جهاز المناعة عن طريق مضادات الأكسدة وأهمها فيتامين ج الموجود في التفاح، حضري الوصفة وقدميها بجانب قطعة من كيك الزبادي من موقعنا.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 121 سعرة حرارية
مقادير عصير التفاح والأناناس والزنجبيل
كوب من الأناناس المقطع.
تفاحة مقطعة إلى شرائح.
زنجبيل مقطع إلى قطع صغيرة.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. خلط المكونات
    تم نسخ الرابط
    ضعي الأناناس المقطع في الخلاط الكهربائي واخفقيه مع التفاح حتى نحصل على مهروس ناعم القوام، ثم أضيفي الزنجبيل واخلطي مرة أخرى حتى تتجانس المكونات معاً.
    خلط المكونات
  2. تقديم عصير التفاح والأناناس والزنجبيل
    تم نسخ الرابط
    اسكبي عصير التفاح والأناناس والزنجبيل في كوب التقديم وقدميه على الفور.
    تقديم عصير التفاح والأناناس والزنجبيل
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 121 الدهون 0.7g
الكربوهيدرات 31g الألياف 1g
سكر 1g البروتين 1.4g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)